身体质量指数 | 質量指數

身体质量指数(英語:Body Mass Index,简称BMI)又稱凯特莱指数(Quetelet index,/kɛtəˈleɪ/),简称体质指数,是由一个人的质量(体重)和身高计算出的一个数值。

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身体质量指数BMI身体质量指数的函数图像同义词凯特莱指数(Queteletindex)MeSHD015992MedlinePlus007196LOINC39156-5身体质量指数(英語:BodyMassIndex,简称BMI)又稱凯特莱指数(Queteletindex,/kɛtəˈleɪ/[1]),简称体质指数,是由一个人的质量(体重)和身高计算出的一个数值。

BMI的定义是体重除以身高的平方,以千克/平方米为单位表示,由质量(千克)和身高(米)得出:BMI=wh2{\displaystyle{\mbox{BMI}}={\frac{w}{h^{2}}}},其中w为體重;h为身高。

目录1BMI的統計差異2成人的BMI2.1东南亚与亚洲其他地区标准3兒童與青少年的BMI4肥胖悖論5備註6参考文献7外部連結BMI的統計差異[编辑]由於BMI主要反應整體體重,無法區別體重中體脂肪組織與非脂肪組織(包括肌肉、器官),同樣身高體重的人可算出相同的BMI,但其實脂肪量不同[2],因此BMI是整體營養狀態的指標。

以往拿來做為肥胖的指標,是因發現BMI與體脂肪在統計上有高度相關;但在同樣BMI之下,仍會有體脂肪率的差異。

成人的BMI[编辑]數值的意義如下:状态BMI(kg/m2)BMI準比[註1]最低最高最低最高体重过轻(严重消瘦)150.60体重过轻(中度消瘦)15160.600.64体重过轻(轻度消瘦)1618.50.640.74体重正常18.5250.741.0体重过重(肥胖前期)25301.01.2肥胖I级(轻度肥胖)30351.21.4肥胖II级(中度肥胖)35401.41.6肥胖III级(严重肥胖)401.6由於BMI沒有將體脂肪率計算在內,所以一個BMI超重的人,實際上可能並非肥胖。

例如健身者,由於體重有高比例的肌肉,他的BMI可能會超過30。

如果他們身體的脂肪比例很低,那就不需要減重。

根據1994年美國國家健康及營養調查的統計數字,59%的男性及49%的女性的BMI都超過25。

對於嚴重肥胖(其BMI超過40的人),男性佔2%,而女性則佔4%。

其他國家的健康機構亦有各自的統計數值。

东南亚与亚洲其他地区标准[编辑]世界衛生組織經過專家評估後認為,東南亞成人的超重指標低於世界平均水平。

根據各國情况的不同,超重的分界值在22到25間浮動,肥胖的分界值則在26到31間變動[5]。

因此,亚洲各国分别制定各自的超重和肥胖分界值。

例如在新加坡,超重标准是23以上,肥胖标准是27.5以上[6]。

但为统计和相互比较的方便,世界卫生组织任建议各国按世界平均标准的各级划分来上报统计数据[5]。

在臺灣,行政院衛生署(今衛生福利部)乃根據其相關研究,於2002年4月公佈臺灣成人肥胖標準:BMI<18.5為過輕,18.5≦BMI<24為正常體重,24≦BMI<27為過重,BMI≧27即為肥胖[7][8]。

在中国大陸官方发布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》所认定的体重腰围的适宜值及其与相关疾病的关系为[9]:分类BMI腰围(公分)男:<85女:<80男:85-95女:80-90男:≥95女:≥90体重过低<18.5————危险体重正常18.5-23.9——危险高危险超重24-27.9危险高危險极高危险肥胖≥28高危险极高危险最極高危险相关疾病指高血压、糖尿病、高血脂等异常和危险因素聚集兒童與青少年的BMI[编辑]BMI並不单单適用於成年人。

對於成長中的儿童,我们亦可利用他们的BMI來推算他们是否超重。

BMI計算式亦適用於15-20岁的人,但他们的過重及過輕定義方法,就不是用固定的BMI決定。

這是因為兒童青少年正處發育期,BMI隨著發育在變動,若使用一個固定數值,容易造成錯誤判斷。

很多國家及地區每年都會為當地的兒童作身高和體重的統計。

這些統計數據,都須先調查族群中健康兒童的BMI分布,從而再根據


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