【問題】什麼 是 身體質量指數?推薦回答

作者:學研編輯部瑪麗安‧瑪芮小時報編輯部

防疫救星,整天宅在家也不無聊! 5本功能各異的遊戲書:讓孩子快樂遊戲。   日本創意勞作、手作大砲紙模型、把動物變成立體拼圖、 拼組磁鐵軌道玩發條車車、打造自己的太空遊戲場景...... 咦?宅在家怎麼這麼好玩!     《剪一剪、摺一摺,神奇變身!》     用剪刀和手指就可以完成的百變紙藝書,體驗翻、摺之間的各種創意圖像變化。   剪剪、摺摺,一本書31變!   摺一摺,鉛筆變火箭;河馬...

作者:水野雅登

糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制? 跟著日本糖尿病名醫這樣做,全員斷開胰島素注射,脫離率100%!   來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證:   「半年後,糖化血色素就從11.2%下降至6.0%!」   「糖尿病史長達25年的患者,半年內就停止施打胰島素。」   「原本每天施打97單位胰島素,現已斷開注射,還成功減重14公斤!」   本書作者水野醫師從事糖尿病臨床門診已十多年,   ...

作者:陳楊文

  低糖、多動、減體重   適合每個人的「減重練習提案」,3日立即有感,   透過大數據「可視化」的指標,打造不復胖的年輕體態。      ◇第一本利用大數據成功減重的新類型健康叢書。   ◇作者以科學實驗的精神,研究國內外醫學報告、嘗試各種專業減肥建議,摸索出自己(與家人、社群)身體力行驗證有效的自然減重法。   ◇個人行動醫療(mHealth)的時代已經來臨。在推廣「預防勝於治療」的健康...

作者:陳亮恭

  每個人都希望自己做人成功,學業、事業成功,愛情、婚姻成功,那麼自然而然的老來退化呢?要維持心智功能、身體功能、避免疾病發生;能安享天年,這樣才算是一生的真成功!   50歲之前的人,即便感受到體力是不如前了,也不太肯去承認「老了」這回事。等動則痠痛疲勞上身、越來越不耐操、不太能熬夜、酒量越來越差、對房事越來越興趣缺缺……等想到是不是該去做個健康檢查時,該有的毛病,大概都有根底了,如果再不...

作者:思予梁心綺

國內第一本教孩子學習健康減重的全彩漫畫書 輕鬆又有效的減重妙方,幫助孩子變成快樂又健康的美麗小公主!   體重大大超過標準的嘉嘉、都快變紙片人還嫌自己胖的安琪、渴望改善大屁股的柚子、身材比例剛好卻太矮小的小不點,四個好朋友,各有各的煩惱……她們共同的心願就是:變成漂亮小公主! 帥哥醫生的魔力減重班能實現她們的願望嗎?   「知心漫畫館」結合「品格教育」、「生命教育」和「自我成長」的需求,是為...

作者:米夏埃爾.德斯佩潔博士

  腰帶上方浮動著一圈肉嗎?   輕拍,果凍腰會晃動呢!   本書已經讓25萬人把大肥肚變成小蠻腰,   免挨餓、不用上健身房,你得試試看。   腰圍太粗是什麼嚴重問題嗎?如果你真以為沒問題,未免太過放心了,因為你的腹部脂肪早已成了倒數計時的定時炸彈,威脅到你的健康了!最新的研究結果顯示:腹脂是健康、工作績效和身心舒暢的大殺手;而即使是根據身體質量指數或磅秤來看健康還在安全區的人,也應該小心...


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