【問題】bmi標準?推薦回答 1.《日本醫學博士教你飲食新革命:提早打擊肌少症、骨質疏鬆、腦力流失》作者:新開省二你錯了,瘦的人才容易臥病! 活得久不如活得好。肌肉不足、骨質疏鬆、早發失智將束縛你的餘生。 血糖值、肝、腎指數只是健康標準之一,不是唯一!一路追求激瘦 正確飲食對策,才能有效打擊肌少症、骨質疏鬆、腦力流失 【林靜芸醫師專文推薦】年輕時就要先確立抗衰老的方向,建立信心並預存健康存摺! 瘦子不會過得比較好,這是有根據的! 易骨折、肌肉量不足成為未來臥病的隱性因素。 來自長... 2.《快速瘦肚!間歇性斷食減醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病!》作者:江部康二第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書! 日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證,半年瘦10公斤,擊退糖尿病! 不用運動、不必挨餓,也能減去萬惡的內臟脂肪,輕鬆瘦肚子! 更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病! 【超值加贈─「減醣利器」書衣小海報】收錄常見食品含醣量,減醣必備、燃脂好幫手! ★全民實證有效的瘦身法 ◎暢銷突破12萬冊 ◎日本Amazon綜合類排行榜NO.1 ...3.《優雅孕媽不發胖:熟齡孕媽咪養胎不養肉,聰明吃、快樂動,好孕全記錄!【全插畫圖解】》作者:陸昕慈34歲以後才懷孕,不要怕! 只要用對方法,即使一日六餐, 熟齡孕媽咪一樣能安心好孕、健康不怕胖! 實證全記錄: 小陸媽咪以38歲熟齡懷第三胎現身說法~~ 熟齡懷孕已是自然現象,別擔心,不可怕! 只是身體狀況、代謝、孕程需求和適齡孕媽咪們不太一樣…… 唯一一本、專為熟齡孕媽咪設計的安心好孕照護全書, 配合現代人的生活習慣,並以親力親為記錄的方式, 將飲食、運動以超...4.《改變未來的祕密交易:英國BBC調查記者揭露!他們怎麼創造了問題,然後把答案賣給我們》作者:傑克斯‧帕雷帝 ◎有病才吃藥,那藥廠賺什麼?藥廠讓政府降低疾病標準,暴增幾千萬人得吃藥。 ◎金融風暴時,誰救了西方各國銀行體系?不是金管會、不是政府,是黑道! ◎蘋果、谷歌、微軟、臉書、亞馬遜打算怎樣統治地球?英國BBC調查告訴你。 ◎為什麼我們都聽麥肯錫的……?「後真相」是什麼賺錢方式……? iPhone改變了現代人的習慣,Windows打造了現今人們的生活?錯! 其實AI根本... 5.《減掉內臟脂肪的最強飲食法:減重名醫親身實踐!每天少吃10%,就能狂瘦25公斤》作者:工藤孝文 ★轟動日台的《綠茶咖啡減重法》作者,最新力作!★ ★日本亞馬遜零負評推薦:「最好懂又易執行的瘦身書」★ 第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略,帶你吃對方法,擺脫肥胖和疾病! ◎全民注意!不管胖不胖都要知道的「內臟脂肪危機」── ✓凸小腹:即使不胖,也會因腹部囤積脂肪,看起來肚子很大 ✓肥胖:瘦體素無法發揮作用,感覺不到「飽足感」而吃不停 ✓三高:荷爾蒙失衡,導致胰島...6.《尿酸完全控制的最新療法》作者:完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧! 你可能聽說過痛風痛起來就像是被火燒到一樣,也或許知道痛風通常是因為尿酸值過高作祟,但你知道什麼是尿酸值嗎?尿酸高可能造成的問題只有痛風嗎?尿酸高就是罹患了痛風? 尿酸,指的並不是尿液的酸度,而是血液中尿酸的含量,必須透過抽血檢查才能得知,不是許多人誤以為的透過尿液檢查。提到高尿酸對健康的危害,大家第一個想到的不外乎是痛風。的確,高...7.《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》作者:半田俊之介 完全圖解,一看就懂! 名醫臨床問診:深度分析+解決方法 「血壓偏高?!我身體沒有不適啊~無所謂吧!」、「年紀越大,血壓本來就會比較高,應該無大礙吧……」 很多人或許會認為,血壓高一點,不過就是動脈壁承受的力量多一點而已,沒什麼大不了的,因為我們的血管本來就有彈性的呀!不過,可別忘了,過大的衝力實際上是在動脈鑿孔,會加速血管硬化,尤其年紀越大,血管彈性越... 8.《純素時代來臨!國際蔬食營養權威,教你成為自己的營養師,打造天然自癒力》作者:布蘭達.戴維斯薇珊托.梅麗娜比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜…… 全球知名人士力行實踐的永續飲食法 低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食, 不僅是新世代的綠色飲食趨勢, 也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方式, 更能逆轉多種致命慢性病。 ●成為自己的營養師,打造天然自癒力 繼備受營養醫療專業人士推崇的蔬食營養學聖典《全植物飲食.營養全書》後, 國際蔬食營養權...9.《血壓完全控制的最新療法》作者:完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧! 高血壓是赫赫有名的「沉默的殺手」,因為它初期沒什麼症狀,很容易被忽略。根據統計,台灣高血壓人口超過400萬人。其中,大於15歲以上的人口有21%罹患高血壓,平均每5個人之中就有1個人有高血壓。如果你覺得這數字已經夠驚人,那麼接下來的統計會更讓你吃驚。據統計,65歲以上的人口,每3個人之中就有2個人罹患高血壓。而這還只是確診人數的統計,根...10.《三酸甘油酯完全控制的最新療法》作者:西崎統完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧! 如果你是「碰到美食就算吃到撐也甘願的貪吃鬼」、「可以坐絕不站、可以躺絕不坐的懶惰蟲」、「主張隨時抽根菸快樂似神仙的老菸槍」、「要自己考績永遠第一的上班族」、「越夜越美麗的夜貓族」請舉手!!!你~非常有機會成為「高三酸甘油酯血症」的頭號候選人! 「三高」這個名詞大家應該都不陌生,就是高血壓、高血糖、高血脂,但你能明確地說出什麼是高血... 11.《意外多重奏:STS如何重組真相》作者:王秀雲、林文源、林宜平、邱大昕、陳信行、陳政宏、陳曉齡、郭文華、曾凡慈、楊弘任、鄭斐文、戴東源、羅士翔專家閃開、柯南讓位STS分析法告訴你真相永遠不只一個 STS不是CSI,但同樣能在事件現場,發掘隱藏的線索,帶領你踏上尋求真相的旅程。 空難事故、BMI指數、拼裝車上路、有機溶劑中毒、子宮頸癌疫苗、發展遲緩,這些名詞,聽起來似乎離我們很遙遠。但,不懂飛安,就不能判斷空難的原因嗎?BMI數值,是唯一可以正確測量健康的依據?拼裝車被指正為不安全的交通工具,真的有比一般汽車危險?工廠員工有...12.《血糖〈糖尿病〉完全控制的最新療法》作者:井藤英喜 完全圖解,一看就懂! 名醫臨床問診:深度分析+解決方法 「有糖尿病,一定會吃多、喝多、尿多。」、「小便裡有糖就是有糖尿病」、「降低血糖值很簡單,甜食不要吃就好」、「少吃飯,多吃肉和菜,就不怕得糖尿病。」「糖尿病是老人病,年輕人不會得」,這是多數人對糖尿病的認識,你也是嗎? 世界衛生組織在2009年的《全球健康風險》中指出,高血糖是全球五大死因之...13.《小公主的快樂成長日記(漫畫版)-帥哥醫生的魔力減重班》作者:思予梁心綺國內第一本教孩子學習健康減重的全彩漫畫書 輕鬆又有效的減重妙方,幫助孩子變成快樂又健康的美麗小公主! 體重大大超過標準的嘉嘉、都快變紙片人還嫌自己胖的安琪、渴望改善大屁股的柚子、身材比例剛好卻太矮小的小不點,四個好朋友,各有各的煩惱……她們共同的心願就是:變成漂亮小公主! 帥哥醫生的魔力減重班能實現她們的願望嗎? 「知心漫畫館」結合「品格教育」、「生命教育」和「自我成長」的需求,是為... 14.《血糖完全控制的最新療法》作者:井藤英喜 完全圖解,一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧! 「有糖尿病,一定會吃多、喝多、尿多。」、「小便裡有糖就是有糖尿病」、「降低血糖值很簡單,甜食不要吃就好」、「少吃飯,多吃肉和菜,就不怕得糖尿病。」「糖尿病是老人病,年輕人不會得」,這是多數人對糖尿病的認識,你也是嗎? 世界衛生組織在2009年的《全球健康風險》中指出,高血糖是全球五大死因之一,而台灣國人十大死因中,與高血糖有...15.《減腰圍多活幾年:高血壓、高血脂、高血糖完全控制》作者:黃麗卿你的健康 腰圍知道 不管是女人的蘋果身材,還是男人的鮪魚肚,腰圍,已經成為醫界近年來最關注的健康新指標。因為,愈來愈多證據顯示,腰圍能反應一個人腹部、也就是腹內深層脂肪的多寡,進而得知這個人罹患全球新興流行病──新陳代謝症候群的機率。 腰圍肥胖是代謝症候群的典型象徵,因為代謝症候群而產生的腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病,都在台灣十大死因中榜上有名,合計人數與惡性腫瘤...常見投資理財問答身體質量指數計算方式身體質量指數增進方法bmi年齡對照bmi正常值何謂身體質量指數身體質量指數意義身體質量指數英文bmi標準男女年齡bmi計算女bmi男女標準什麼是身體質量指數身體質量指數體脂肪理想體重bmi是什麼身體質量指數對健康的影響什麼 是 身體質量指數輸入身高體重bmi標準身體質量指數定義身體質量指數表bmi理想體重bmi計算男理想體重計算體重標準bmi計算BMI身體質量指數單位什麼 是身體質量指數兒童身體質量指數身體質量指數是什麼延伸文章資訊BMI身高體重指數 | 質量指數BMI值計算器 | 質量指數身體質量指數(BMI) (kg/m2). 腰圍 (cm). 體重過輕. BMI < 18.5. -. 正常範圍. 18.5≦BMI<24. -. 異常範圍. 過重:24≦BMI<27 輕度肥胖:27≦BMI<30身體質量指數BMI 健康九九網站 | 質量指數世界衛生組織建議以身體質量指數(Body Mass Index, BMI)來衡量肥胖程度,其計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。 國民健康署建議我國 ...BMI身體質量指數 | 質量指數... 肥胖的人,也有擔心未來肥胖問題!而BMI(Body Mass Index),它是身體質量指數,藉算出的指數,用以衡量是否肥胖,快來算算你的BMI是否在標準範圍內?身高體重指數 | 質量指數身高體重指數(英語:Body Mass Index,简称BMI),又稱身體質量指數,是由一个人的质量(体重)和身高计算出的一个数值。BMI的定义是体重除以身高的 ...何謂身體質量指數(BMI)? | 質量指數所謂的身體質量指數,其計算方式為體重÷身高的平方,體重的單位為公斤,身高的單位為公尺,理想的BMI值為20至24.9 kg/m2,25至29.9kg/m2稱為過重,一旦 ...太胖或太瘦?身體質量指數BMI 一算就知道 | 質量指數根據WHO的建議,我們可以用身體質量指數(Body Mass Index, BMI)來衡量自己的胖瘦.身体质量指数(BMI, 克托莱指数) | 質量指數身体质量指数(BMI) < 18.5: 低于正常体重. 身体质量指数(BMI) >= 18.5 以及< 25: 正常体重. 身体质量指数(BMI) >= 25 以及< 30: 超重. 身体质量指数(BMI) >= 30 ...名詞解釋 | 質量指數身高/體重/身體質量指數(BMI) 理想的體重要考慮到與身高的平衡,與身高相稱的體重稱為理想體重,要判斷是否肥胖,廣為大家採納的體重算法為利用身高和體重來 ...身體質量指數 | 質量指數身體質量指數(Body Mass Index),簡稱BMI,是以身高來衡量體重是否處於健康範圍內的指標。詳細了解您的身體質量指數。 關鍵字:BMR計算器、身體質量 ...