【問題】手術後疼痛?推薦回答

作者:蘇‧希茲曼

 譯成九國語言,2013出版以來於Amazon亞馬遜書店排行榜上高踞不墜《紐約時報》暢銷書、美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮目前已有十五國引進、千位教練投入MELT療法推廣、累計數十萬人受惠根據專業筋膜學與神經學所開發的MELT療法,整合拉筋拍打、按摩整骨的效果,為慢性疼痛常發生部位──肩、頸、腰、背等──筋膜補水,每天10分...

作者:阿曼達.奧斯華

英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──   如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!   跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!   以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南   ★ 物理治療臨床博士、「physiomotion lab動作實驗室」創辦人劉奕辰老師專業審訂。   ★ 收錄25個放鬆肌筋膜的簡易動作,幫助你緩解疼...

作者:羅伯特‧F‧拉普雷德盧克‧歐布萊恩豪爾赫‧查拉尼古拉斯‧I‧肯尼迪

美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手,全面照護你的膝蓋 收錄25種常見膝關節問題,徹底改善惱人膝痛     膝關節是支撐身體重量的重要關鍵,也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適,就會大大影響生活!該如何看對醫生、對症解決、有效復健,才能完全恢復?     本書由臨床經驗十餘年的骨科醫師,及經歷豐富的運動醫學專家聯手撰寫,介紹常見的膝關節損傷與治療方式,告訴你那些醫生在診間來不及好好訴說的...

作者:凱特.麥金農

  當身體感覺「被傾聽」了,驚人的療癒奇蹟就會發生   過往看不見的傷痛,身體會記住   藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧   ◎一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和實際應用   ◎美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾博士,最推崇的頭薦骨療癒師   ◎師承「頭薦骨療法」祖師爺 約翰・優普哲博士   ◎各項居家簡易技巧,輕鬆入門,即刻上手   頭薦骨療法,可以療癒哪些症狀?...

作者:潘健理

筋骨疼痛的真相,只有一個! 不要再忍痛!疼痛是可以根治的! 治痛專家潘健理醫師 整合「攻疼‧新醫」兩大核心, 帶你突破疼痛重圍,找出痛源、對症治療! 本書特色     據統計,全臺逾70萬人有各種慢性疼痛問題,   雖不致命,但日日纏身、遍尋名醫都解決不了的痛苦煎熬,原來不是無藥醫?!   徹底解決你的痠疼痛的本書,分為「攻疼」及「新醫」兩大核心──   核心一、「攻疼」篇 ...

作者:丹尼爾.阿古斯托尼凱特.麥金農

本套書組合:《頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定》 +《頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你》   源自美國,風行歐洲,亞洲最新能量療法   藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧   清除身體痠痛、睡眠障礙、內分泌失調、情緒問題、出生創傷⋯⋯   《頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定》   台灣第一本頭薦骨療法自學入門書   瑞士頭薦骨...

作者:芳姐

第一本專為手術、電療、化療病友量身設計 最完善的手術前後營養照護專書! 100種嚴選食材×70道滋補強身餐 跟著吃,強化體質,提升免疫力,加快痊癒!     手術是耗損元氣的殺手,因此術前術後的「營養照顧」變得相當重要。   營養不良會導致病情惡化,不但影響癒後的效果,嚴重者恐引發各種併發症;   怎麼吃得對、吃得營養,本書將一一告訴你!     ★聰明掌握各階段的飲食原則,術前好體力、術後...

作者:簡綉鈺

一本女人一生受用的身心健康書實證派抗病理療師簡綉鈺最簡單易上手的調養方式守護女性一生的健康女人,只要你想要健康,你就一定可以健康起來!氣血充,氣血通,身體就會健康找對病灶,還你健康的生活! 你有以下的困擾嗎?筋骨病症: 肩頸僵硬、五十肩、媽媽手、腕隧道症候群、扳機指腰酸背痛、臀部疼痛、骨盆發炎、足底筋膜炎、骨質疏鬆…….。婦科病症:乳癌、經痛、子宮頸分泌物過多、頻尿、漏尿…….。綜合症狀: ...

作者:白雁彥寬葉樹人

氣功跟你想的不一樣,不入靜、不打坐! 全球500,000萬人追隨的「微循環」自癒術!   在亞洲,心腦血管疾病是僅次癌症的第2大殺手, 每5人就有1人死於血管問題引發的疾病! 想要血管健康,改善循環力是當務之急, 透過能有效改善微循環的自癒術──顫掌, 每次只需3分鐘,能有效促進末梢微循環、強化心血管!     微循環不好,血管會變形、阻塞!   血管阻塞硬化,會導致冠心病、腦中風!    ...

作者:朱家宏

  腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好?   腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發?   那是因為你沒有用對方法、找對醫生!   只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍,   重新擁有健康的腳絕對不是夢!   ●關於腳痛的十大迷思:   X氣墊鞋一定有益健康?   X穿寬楦頭的鞋,腳就會比較舒服?   X有空多踩健康步道可以養生?   X舊鞋比新鞋好穿?   X平日不運動,週末運動就夠了?   X鞋子會...

作者:郝軍

全新的運動療法,教你「人老,腿不老」的年輕對策 以故事和案例問答,解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法 一看就懂,一學就會,清清楚楚,簡單明白!   本書以簡明的文字及插圖,闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣,並詳細介紹膝關節炎的運動療法,使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。   隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高,社會老齡化的到來,膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因...

作者:班哈德.阿布列希特

這世界或許有見死不救的醫生、有墨守成規的醫生, 但也有一群絕對不說「抱歉,我無能為力」的醫生! 而讓醫生敢於奮力一搏的, 是病人義無反顧、毫無保留的信任!   德國知名醫師記者 洞悉人性的震撼之作!   當絕望的病人,遇上勇闖極限的仁醫,在生死交關之際,見證最溫暖的白色力量!   這是一群失去希望的人和一群勇於找到出路的仁醫,共同譜寫出的生命啟示,也是德國醫界的奇蹟!   21...

作者:佐藤純

  身體狀況一變就知道「要下雨了」   搭乘交通工具容易暈車、暈船、暈機等等   每到春、秋兩季、梅雨等季節交替的時候,抵抗力就變弱   常坐在辦公桌前,有駝背的傾向   很容易感受到壓力   以上敘述若有任一符合你的狀況,那麼,小心!你可能已經是「自律神經失調」的預備軍,有朝一日,恐怕終將成為「自律神經失調症」的一員!   你知道嗎?氣喘、暈眩、憂鬱症、神經痛、頭頸部疼痛、梅尼爾氏症、...

作者:理查‧巴奈特

  ★《泰晤士報》《刺絡針》與各大媒體盛讚、《病玫瑰》作者理查‧巴奈特的最新力作   ★封面採硬殼精裝、裱布書背及燙金格紋,與英國原書同廠印刷   ★精選超過 470 張從頭到腳、繪製精美、挑戰視覺的珍稀外科技術與器械繪畫   ★以尖銳、震撼的角度,透視外科學在引入麻醉與消毒這百年間的蛻變進展   揭露醫療史上最疼痛的世紀   「剖腹產、手指截肢、下顎切除……一幀幀詭譎卻精緻的生死繪畫,...

作者:張錦秀

  情況不同,手術不同——子宮切除手術的幾種術式      根據子宮切除的範圍,子宮切除手術分為:全子宮切除術、次全子宮切除手術、廣泛子宮切除手術。      全子宮切除術又分為:筋膜內子宮切除和筋膜外子宮切除。      根據手術途徑,子宮切除手術分為:經腹途徑、經陰道途徑和腹腔鏡下手術。      分述如下:      ˙次全子宮切除術:手術只切除子宮體,保留子宮頸。      對於年輕...


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