腸胃病飲食宜忌大百科, 腸保養,胃健康,吃對了,80%的腹部毛病都有救 不打針、免吃藥, 在家就能做, 養胃護腸祕招大公開 你想ˇ「自己救自己」還是□×「自己害自己」? 腸胃病是百病源頭,腸胃道病變會損壞消化功能,影響身體對食物營養的吸收,而使各個器官缺乏足夠的養成供應,引發身體的衰退與各種病變。 唯有改善不良的生活作息,養成良好的飲食習慣、適度運動、正確的居家調理方法、減...閱讀更多
為什麼有些病老是治不好? 58篇問診實證,搭配提升能量運動圖,全面療癒你的身、心、靈! 許多病症只是冰山一角, 它真正要反映的是, 我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。 家庭關係不和諧,容易導致上癮行為! 職場壓力太大,高血壓、糖尿病都會找上門! 經常感到緊張焦慮,可能是胃痛的根源! 凡事要求完美、自我批判,會造成過敏等免疫系統出問題! ...閱讀更多
脹氣、打嗝、放屁不是病,卻是腸道求救的信號! 14天飲食計畫,3階段「低產氣飲食法」, 擺脫消化問題,恢復腸胃健康 作者擁有德國營養學背景,自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾,被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫,經過腸道菌檢驗與治療,並運用自身專業,研發出「低產氣飲食法」,徹底解決腸胃問題。 ◎打嗝、脹氣、放屁太過頻繁,是腸胃發出的警報器 以為正常的生理反應,卻變成痛苦尷...閱讀更多
守護腸胃從日常做起 腸胃病的預防與健康管理 醫學菁英社 編著 *腸胃觀念大掃除 *健康之窗腸胃道 *小毛病為大警訊 *健胃整腸之關鍵 腸胃向來沉默地埋首苦幹,我們自然地吃,它自然地排。 根據近年來的數字統計,腸道似乎不再任勞任怨,且相關的健康問題越來越嚴重,最驚人的是腸癌的發生率,竟已攀升到所有癌症的第一名,如此你還能不重視自己的腸道健康嗎? 腸道不適已經...閱讀更多
珍惜獨特的季節變化,從中醫觀點檢視飲食與生活, 重新調整紊亂的生活步調,找回健康又美麗的身心。 一本現代人必備的智慧寶典! 春天的來臨總伴隨眼睛疲勞,全身肌肉僵硬; 冬天的早晨總想多睡十分鐘,勉強離開被窩卻感覺更疲憊! 你知道身體的這些小徵狀,都與二十四節氣息息相關嗎? 其實, 只要順應大自然的定律過生活, 享用當季食材、配合穴道按摩、適當進補中藥, 就能改善...閱讀更多
對任何人來說,水喝太多,都會變成毒! 水毒是萬病的根源,癌症、腫瘤、糖尿病、心臟、腸胃、婦科、關節炎、過敏性疾病等都和水毒有關, 但幾乎所有人都不知道疾病的根源來自於飲水過量。 從今天開始,請擺脫一天一定要喝水兩公升的迷思! 韓國治療水毒最具權威的韓醫師將告訴大家,如何判斷身體有沒有水毒?水毒會囤積在哪裡,引起哪些疾病?說明如何正確喝水,並收錄排水毒食譜,從運動、飲食預防和排解水毒。 ...閱讀更多
抗癌劑、疫苗……盲目的藥物信仰全然失控! 別為了治病,賠上一輩子的健康。 上醫院前,請先詳讀這本『自療救命書』,讓身體與內心的能量,幫您找到真正的健康 國際知名免疫學家 安保徹:「提昇自己的體溫」是最簡單的治療法。 強調身心合一 永野剛造:「相信自己必定會痊癒」的力量能夠提高免疫力。 融合中西概念 福田稔:健康的秘訣就是「改善身體的循環」 ...閱讀更多
YES24書店2015年度百大,糖尿病書籍銷售NO.1。 作者曾經血糖值高達379 mg/dL, 決心針對每種食物一一測量飯後血糖值, 終於發現了穩定血糖的祕密── 每個人的體質不同,所以降血糖食物也不同! 穀類中毒者(極地體質P型)吃肉類才能降血糖, 肉類中毒者(熱帶體質T型)吃榖類才能降血糖。 病友能夠透過吃對食物、安全地逐步降低藥量、穩定血糖 一、不是蔬菜,而是肉類能讓血糖降低?...閱讀更多
濕非一病,百病兼之! 從古自今,平胃散向來被視為祛溼良方, 由張書陸醫師家傳的獨門平胃散加減方,深入改善你的「濕」! 平胃散,方出《和劑局方》,由蒼朮,厚朴、陳皮、甘草等四味藥打成極細末,和生薑、大棗煎湯服用。 本書是一本系統論述平胃散的專著,特別適合臨床工作者以及廣大民眾使用,分別介紹了平胃散的出處、藥物組成、方論、藥理作用及平胃散的加減與臨床運用。 從無濕一...閱讀更多
醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。 用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》,融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華,再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力,張步桃醫師從解讀《傷寒論》的序言開宗明義,並解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥,達到治病強身的效果。針對每味藥物的屬性、療效及...閱讀更多