愛情不能碰運氣，更不能太宿命聰明女人擅用愛情保養心靈，更懂得在愛的世界裡停看聽！台灣的林真理子出現了！ 時尚達人．辜振豐資深媒體人、作家．彭樹君時尚創意人．錢亞東一致好評推薦新世代療癒勵志系兩性作家──張 璇 MSN戀愛交友網站〈天使不想睡〉超人氣戀愛交友網站專欄美女作家2007年年度代表作獻給全天下的有情人愛一個人，一定要「像個殘廢」？愛到深處，一定要死傷慘烈嗎？世間男女都想愛，卻又害怕受...

14堂實作心理練習， 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄．〈你願意為這段關係努力嗎？〉檢測量表─ 療癒全世界15億高敏感族 授權日、韓、德、俄、土等13國家，最被信賴的心理治療師 《高敏感是種天賦》作者─伊麗絲．桑德最新力作！   　　╱因為誤解而失去聯繫的好友 　　╱因為心結而不再信任的家人 　　╱因為一次意外背叛而不願相見的人生伴侶   　　每個...

導讀��以客體關係理論凝視心理劇的戲碼 蔡榮裕��開場白���順著主角的手指，我們小心地探訪心靈的角落·其實，那個角落可能一直都是舞台的中心·只是，我們常常錯置了時間與空間的吶喊·那是多年的記憶遺跡，抑或新的咆哮，我們以抒情的心境靜靜聆聽或觀察，終於有了一些了解，那是主角多年來所極力忽視，卻又隱隱作祟的傷口·�遊戲的心情或許有些必要，然而如何在遊戲裡笑談治...

中醫所謂：主明則下安，以此養生則壽。養身先養心，不為七情所傷，自然能過不生病的生活！ 　　保持愉快的心情，有助於身體健康。這裡指的心就是腦，當然也包含情緒調節。情緒過度對身心都不利，《黃帝內經》就明確地說：「怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。」因此，人們在日常生活中，除了注意營養攝取和運動鍛鍊外，更需要陶冶自己的情操和開闊胸懷，避免持續的情緒緊張。 　　一個健康的...

　　人生，就是要堂堂正正的厚．臉．皮！ 　　日本Amazon書店暢銷排行榜第1名！ 　　「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者，教你活出輕鬆自在的人生！ 　　臉皮的厚度，決定人生的寬度！ 　　你是不是總是非常在意旁人的眼光，很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響，也從來不敢表達自己內心真正的想法？ 　　其實這都不是你的錯，你只是不夠「厚臉皮」！「厚臉...

　　擁有怎樣的段位就註定擁有怎樣的人生 　　愛情湊合不得，婚姻湊合不起！所以，女人在愛情跟婚姻上的態度很明確－－是百合就有春天，要嫁，就要嫁個好男人！愛得起，嫁得好，是女人的目標。 　　想要真幸福，就必須嫁個好男人，女人們早就明白這一點。 　　知道愛一個人不容易，知道婚姻比愛情還難強求，知道自己為什麼堅持，所以活得自我，活得積極。她們有著獨立的生活空間，有著良好的職業規劃，還有很好的人際關係...

　　全球震盪與重新設定的年代 　　台灣李白創造了暖流奇蹟 　　「這些畫中的故事拉了低潮的我一把」上萬網友淚推 　　他花了五年，用畫筆與2000位陌生人進行靈魂對談，他相信，每個人的故事都有可能治癒另一個人 　　街頭故事畫家李白 　　在城市的角落 　　聆聽從心打開的故事 　　畫下療傷似顏繪 　　五年繪聚二千人的故事能量 　　十萬名粉絲期待珍藏的暖心傳說 　　本書挑選李白創作最具熱烈迴響的...

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 　　該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？   　　這本書要特別給— 　　有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 　　人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 　　或長期以來人生觀黑暗的你！ 　　★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...

★後疫情時代，最撫慰人心的的實用療癒★ 打破傳統單一形式，結合多媒體科技，最符合現代人的情緒修復法。 動動手，把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下， 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口，重掌生命的主導權。 　　「過往介紹藝術治療的技巧或活動的書籍，大多著眼在排除科技、最為單純與直接創作的方式，但隨著時代日新月異，我期待有整合更多元媒介、創作方式的藝術療癒活動的書籍問世，所以當出版社分享這本書時...

能夠了解一切，就能寬恕一切 　　俄國作家安樂．巴甫洛維奇．契訶夫：「對於人類來說，困難和折磨是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。」折磨是上帝送給你的禮物，感恩是你對世界的饋贈，懂得感謝傷害你的人是一種真正的智慧。 　　惠特曼說：「生命是一支愈燃愈亮的蠟燭，是一份來自上帝的禮物，是一筆留給後代的遺產。」 　　每個人活在這個俗世裡，難免被論斷、被批評、被斲傷、被見離、...

他們，能好好長大嗎？   國中校園第一手最震撼，也最令人心疼的輔導故事。   「我是不是要死掉，爸媽才會聽我說話？！」 ──一個青少年的崩潰吶喊。   　　青少年自我傷害，甚至走上絕路，逐年攀升，屢創下新高。   　　我們能不能看見青少年在憂鬱、憤怒背後， 　　那些他們說不出口的無助與惶惑？ 　　我們能不能理解青少年在看似乖張的行為背後， 　　那一顆顆渴求關愛的心？   　　擔任國中專任輔導...

為什麼平常認真、禮貌、和善的你， 在某些特定狀況下，會變成「無法控制情緒的小孩」？ 本書獻給不想複製父母的相處模式或教養方式，或不想回顧學校生活的你   　　生活上或家庭裡，那些莫名不安、生氣、逃避、想哭的瞬間， 　　其實都是因為觸碰到童年的痛苦。 　　因為大腦會記住你小時候的委屈、孤單、憤怒和傷心！   　　當你因某件事引發負面情緒時，便是探索「內在小孩」的契機：...

不要無事自尋煩惱　　塞涅卡曾說︰「因為將來的某個時候會遇到不幸，而從現在就愁眉苦臉的人，是十足的大傻瓜。」無端預料煩惱，無端地為小事鬱卒，是十足瘋子的行為，因為，如果事情不是你能力所及，即便再如何煩惱也無濟於事，如果問題是在你的能力範圍之內，你又何必為這種可以掌握的小事，鬱卒和發愁呢？本書特色萊昂曾經寫道：「『煩惱』的利息是由那些為小事鬱卒的人來支付！」不要無事自尋煩惱這句話，充滿著精闢的哲...

　　「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 　　這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。 　　近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後，這樣的朋友不光...

「我都有在關心，這孩子什麼都不說啊！」 其實孩子什麼都說了， 透過笑或不笑、哭或不哭，沉默、憤怒或自傷…… 　　▌在孩子的失序、難解背後，是那顆很想被看見、被好好愛著的心。▌ 　　‧「沒有人看見一個少年正在被強暴。」──一直說頭痛而拒學的少年，以自己的血，寫下祕密日記。 　　‧「這樣他就會死掉了！」──四歲女童拿玩具刀瘋狂剁碎黏土人。她被娃娃車司機性侵了。 　　‧「有時候我真的好討厭自己...