一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 　　所寫的療癒書。 　　媽媽：「如果妳不拿錢給弟弟，就是對我不孝。」 　　婆婆：「我也知道是我兒子不對，但妳忍一忍就過去了啊！」 　　先生：「之前爸媽的賭債，都是妳幫忙還的。這一次，妳不會見死不救吧？」 　　面對家人，妳總是難以拒絕， 　　於是，妳一再的妥協、忍讓與犧牲， 　　雖然妳早已心力交瘁…… 　　妳懷疑，這真的是愛嗎？ 　　我們都想成為他人...

客體關係理論最佳入門捷徑  初學者必讀 　　溫斯頓．邱吉爾曾說：「美利堅合眾國與大不列顛，是被同一個語言分割的兩個偉大民主政體。」這個巴別塔式的譬喻，清楚點明了從佛洛伊德以降，精神分析學界兩大主流，即強調驅力的美國自我心理學，以及英國的客體關係理論，兩者之間的異同和論辯。 　　本書作者試圖整合兩方的觀點，以簡明且精確的語言，向讀者說明何謂客體關係理論。 　　全書分五大部，首先介紹何謂自體、客...

分手，此生最該好好學的一件事   深理論x軟故事，台大教授二十年兩性課程精華，唯一一本實用系分手治癒書 獻給曾經愛過、正在戀愛，或是失去愛的你們   本書特色   　　「失戀要怎樣不難過？」 　　那是不可能的事情，不要做不可能的事。 　　「要怎麼忘記他？」 　　不可能馬上忘記的，所以不用強迫自己，總有一天會忘的。 　　總有一天，你忽然發現，早上醒來是帶著微笑的，那天，痛苦就走了。 　　...

　　看見靈魂深處的真實感受 　　擺脫頭腦控制，走出情緒慣性，修復身心傷害 　　回到你原來的樣子，接近真正的愛與自由 　　★附作者親錄「釋放練習」解說音檔 　　「現在開始，跟你的身體在一起，跟你的情緒在一起，跟你自己在一起。」 　　我們看過這麼多開悟大師的經典，接觸過一個又一個老師，可是煩惱現前的時候，為什麼我們還是在原地？ 　　當我們有一些傷害之後，我們的傷害就是我們的世界，拚命在...

面對父母，為什麼只要靠近他們一點，就傷痕累累； 疏遠一點時，卻又歉疚糾結？ 給30、40、50歲， 心底仍承受著父母傷痛的我們。 　　有些傷，我們習慣藏得很深。 　　彷彿，藏得夠深，傷就不存在。 　　但父母帶來的傷，其實無時無刻捆縛著我們。 　　無論我們是30、40或50歲…… 　　※資優生的他燒炭輕生，學生證下壓著遺書，上頭只有簡單幾個字： 　　「親愛的爸媽，這輩子我很努力地當你們的乖...

我從不忘記手術過世的病人， 要能忘掉就好了。   　　亨利‧馬許是英國傑出的神經外科醫師，行醫超過三十年，曾遠赴烏克蘭協助醫療計畫。他在烏克蘭的經歷成為紀錄片《英國醫生》（The English Surgeon），並獲得艾美獎最佳「新聞與紀錄片」。本書是他回顧從醫初衷，初出茅廬時便將神經外科視為一生職志，自省這一路上付出的代價。   　　他回想在漫長的行醫生涯裡，成功拯救生命時的成就感，「搞...

傷人的話憋不住，真心話卻來不及說 別讓一時失控的情緒，造成一輩子的遺憾！ 日本精神科名醫的7堂情商課， 焦慮•不爽•寂寞•罪惡感•憤怒•悲傷•悔恨 7大負面情緒＋17種心理困境，一次掃除！ 　　總被情緒牽著走，走不出肆虐心底的風暴？ 　　◆和家人陷入冷戰，卻又拉不下臉破冰，後悔不已！ 　　◆上司爭功諉過，身為下屬卻被迫擋槍背鍋，超不爽！ 　　◆明天就要上台報告，擔心自己講話結巴，心底極度焦...

　　★心理學基模療法（Schema Therapy）暢銷經典 　　★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠，自我療癒，找回更好的人生 　　我們最大的敵人，不是外在的環境， 　　而是不斷重複相同模式，讓自己卡住的人生困境。 　　別人傷害我們一時，我們不應該傷害自己一輩子。 　　情緒傷痕綁架了思考與行為，讓我們陷落困境而不自知 　　透過自我測驗，你可以勇敢面對過往的心靈傷害 　　學習改變的實...

　　華人地區知名教養、潛能開發專家盧蘇偉 　　從事輔導工作逾20年，陪伴無數家庭度過衝突與掙扎 　　看見愛可以被複製，但傷痛也會代代相傳 　　他以多年輔導經驗，一語解開禁錮在親子之間 　　想說卻說不好的「愛」 　　父母心裡又愛又苦，但忍著不說 　　◎我是為他好，為什麼孩子都不懂我的用心？ 　　◎孩子大了不出去找工作，整天窩在家裡該怎麼辦？ 　　◎子女結婚對象背景差異太大，怕孩子很辛苦 　　...

★權威心理醫生的47個臨床實錄★ 　　不讓內疚、壓力、憂鬱或童年陰影 　　桎梏你心靈的73個祕方！ 　　明明渴望愛，為什麼總是無法獲得他人的愛？ 　　過去的失敗，至今是否仍舊糾纏著你？ 　　父母在孩提時期的一句話，是否深深扎在你的心裡？ 　　作者曾奇峰身為精神科醫師，書中用實際經歷的心理諮商案例，搭配機警、睿智的語言，表達心理現象和人生經驗，將心理學常識由深入淺的娓娓道來。當我們嚴重失...

「創傷經驗雖使你痛苦， 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 　深受創傷壓力所苦的你 　創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 　照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 　傾聽患者傷痛，一路陪伴康復的心理衛生專業人士 終日與病患的創傷餘波共處、貼近掙扎的謝莉．珍恩醫師，帶我們一同透視隱藏在眼淚、夢魘與焦慮下不可磨滅的心理傷痕，回望創傷來處，走上遠離悲傷的復原之路。 余欣蓓   ...

跌跌撞撞地走過，才學會了愛與被愛， 生命中能與你們相遇，是我得來不易的幸運…… 　　這是一個充滿愛的家庭故事。 　　FB和IG上，每天都有這一家人幸福的片段，可愛的女兒們、超級暖男爸爸、圍繞著享受幸福的女主人，這些自然的生活點滴，沒有絲毫假裝，刻意做作，完全是本色演出，讓人感受到溫暖滿溢的愛！ 　　然而，沒有一種幸福會是天經地義就擁有的，賈靜雯想讓大家知道，正是因為經過跌跌撞撞，讓她...

好友疏離、戀情分手， 感情為何難持久，悲劇總是再三重演？ 　　當父母的期待難以承受； 　　當原生家庭成了製造痛苦的「隱形魔咒」…… 　　幫助數千人解開情緒枷鎖的「重生療法」 　　教你建立「安全堡壘」、終止「悲劇連鎖」 　　開始懂得愛人與被愛！ 　　「連這點小事也做不好！？」 　　「養你要花多少錢，你知道嗎？！」 　　「我真的很後悔，當初把你給生下來！」 　　你以為這些傷人的「童年陰影...

　　如果妳坐下來，跟那個曾經受過傷的自己，一起坐在沙灘上，妳會跟她說什麼？ 　　我想我會跟她說，謝謝妳，沒有那麼拚命的妳，我就到不了這裡。 　　雖然帶著一點荒蕪，人生還是可以走下去。 　　因為人生注定是要超過那片荒蕪的。 　　☆ 　　二○一八年一月，她發現自己懷孕了。 　　工作正步上軌道，而她的先生也是初戀男友，那位喜歡穿著花花襯衫的彼得，正在一間咖啡廳等他下班，她在上甜點時把驗孕棒拿...

　　家族治療師需要「住」進每個家庭的關係與文化脈絡中， 　　才能明白他們痛苦的內涵，從悲傷中發現家庭的力量， 　　見證家庭苦難散發的光芒。 　　孩子活在真實的陰天，遠比活在虛偽的陽光下好。 　　當父母願意自由地和孩子一起面對痛苦，就開始勝過痛苦。 　　我發現當女人可以了解她有多脆弱時，也是她最強壯的時候。 　　當她發現了她的夢想，也是她痊癒的時候。 　　治療，是在既有的脈絡下，發現底層...