【問題】藥害救濟法成立時間?推薦回答
•為什麼飲食正常完美,健康卻仍狀況百出? •為什麼替他人著想,是一種越界? •如何有效對抗家人的情緒勒索? •怎麼樣對騷擾和霸凌說No? •為什麼人會記仇、喜歡翻舊帳?當伴侶翻舊帳時,我該怎麼辦? •如何能保有親密關係,又能堅守自己的界線不被侵犯呢? 超人氣營養治療師賴宇凡,面對無數讀者的健康與生命課題, 毅然回到心理諮商本行,從有效溝通出發, 帶你守衛...
明天還不放晴也沒關係。 嘆一口茶,等一等。 雨下完了,會是好天氣。 待到春暖花開,總能再相見。 *50篇隨筆散文,以茶佐禪滋潤讀者心靈。 *淺顯解讀佛學禪理,沏出內心的從容淡定。 *浸泡、品嘗到放下,人生智慧皆濃縮在一杯茶中。 *文字清新雋永、深含寓意,為物質生活中不容錯過的精神食糧。 ◎有時會很辛苦,有時會放不下,有時會不甘心 人生這杯茶...
其實你本來就很富裕,只是欠缺把富裕找出來的工具。 金錢的真正作用其實是用來對你所體驗過的一切表達謝意: 去餐廳吃飯付錢,其實是付給自己; 吃了好吃的東西、享受優良服務的,其實是自己; 償還貸款也是,你貸款買車,享受開車便利的其實也是自己。 當收到信用卡帳單的時候,仔細回想每一筆消費, 享受那一切自己所創造的體驗, 因為有這些創造的動作,才會對自己說謝謝。 ...
別人不看好你,你卻不能看扁自己! 獨家曼陀羅計畫表「Open Window 64」 只要14天,立即「與成功有約」 讓大谷翔平成功圓夢,榮登大聯盟新人王 Uniqlo創辦人柳井正,大力推崇! ◆明明訂好步驟計畫,卻總是半途而廢、難以持續? ◆渴望逐夢,卻被笑「自不量力」? ◆想考公職、當網紅,卻不知從何著手? 掌握「曼陀羅九宮格+未來觀點四象限」,白日夢也能成真! ...
★全球最具影響力思想家的經典之作 ★雄踞《紐約時報》暢銷榜超過100週 ★全球暢銷超過300萬冊 聯繫真正的本我,創造和諧的人我關係,活出有意義的生活 生命只有一次,靈魂需要定位! 歐普拉 / 麥克.傑克森 / 瑪丹娜等知名人士齊聲讚譽 ★ 接通宇宙信息、校準身心能量! 這裡所提供的超越時間智慧,讓意識覺醒的法則,為我們提供了一張走向成功的路線圖,並引導我們輕...
你的「多工」是真的有效率,還是在原地空轉? 無痛的改變!只要專心投入日常7件小事,就足以重寫人生軌跡。 工作效率提升、接案更得心應手, 身材變苗條、氣場穩定、精神飽滿, 連愛情、親情、友情也紛紛產生正向變化, 這一切,都從為期一年的「專注」實驗開始! 你的一天是否從邊滑手機,邊洗臉刷牙、吃早餐開始?工作時,則開了一堆視窗同步處理報告、回覆email、用數種通訊軟體...
日本學習類暢銷書榜Bestseller! 如何把新的知識、沒興趣的知識記在腦裡? 下點小功夫, 你也可以打敗惰性,快速記憶,超速學習! 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦! 最討厭麻煩的人整理出來的超效率學習法! 學習不僅沒有那麼困難,而且還是一件快樂的事。 在面對一項新的學習時,記得以下三個重點: 1透過「習慣的力量」去做 2透...
──腦科學x正念x臨床心理學── 正確方法x短時練習 = 深度休息 + 無窮動能 只要遵循書裡的步驟練習,很快就能進入「心流」, 每當需要時,都能變得放鬆、平靜而專注。 .你曾覺得身心不堪負荷,無法處理生活中的難題? .你經常憂心忡忡,覺得精疲力盡或暴躁易怒? .你失去感受生命的喜悅與享樂的能力? .你正面臨人際困擾? 然而,在忙碌與超載的知識經濟時代...
害怕改變、逃避退卻、恐懼社交…… 試過很多方法都沒有用? 剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」, 每天3分鐘,幫你找出憂鬱地帶,擺脫情緒低潮! 曾被憂鬱症困擾多年的川本義巳,從九年前開始進行教練式領導,以「如何才能安全且簡單地引發變化」為主題,提倡「心靈重開機計畫」,至今已接受超過萬人諮詢,有九成實踐者都表示:「和以前相比,沒那麼低落了!」 ◎3步驟×45天,心靈重開機,速效改變思考模...
分心、遺忘、愛睏…… 不是我們的錯! 傳統的苦讀方法之所以無效, 正是因為大腦根本不是這樣使用。 本書作者根據「學習科學」,整理出符合多數人大腦的學習方法: ● 聽音樂讀書,比安安靜靜念書效果更好。 ● 固定時間、地點的讀書習慣,其實不利大腦儲存資訊。 ● 什麼都還沒念,就先來個考試,對學習幫助很大。 ● 考數學考試,要睡晚一點;考文科考試,要早睡早起。 ● ...
多重人格不是一個人的不同面相,而是不同人格的自我競爭與隔閡。 承認與理解我們都有複數自我,才是健康正常的心態。 每個人都有複數自我,每個人都可以練習在正確時刻,用正確的自我,做正確的事。 *你曾經跟自己對話嗎?你覺得在跟誰對話?另一個聲音?或另一個人? *你曾經獨自或跟朋友一起做過很瘋狂的事嗎?──某種你在父母、子女、同事或老闆面前絕對不會做的事?那樣做的人是誰?事後你自己覺得尷尬...
亞馬遜書店★★★★☆好評!全球各地數以萬計人受惠 結合東方內在寧靜奧祕與西方量子物理學應用, 透過量子牽引技術,從「覺知」根本掌握療癒原理, 情緒困擾、身體疼痛,乃至生活面上的問題,都能迎刃而解! 我們的社會鼓勵我們尋求外在成就,因此我們不斷向外看,忽略了內在的需求,長期下來造成層出不窮的身心失衡問題、人際關係與工作上的困境。研究並傳授靈性療癒法多年的金...
「紐約時報」暢銷書《超腦零極限》黃金陣容雙作者 Amazon讀者評價4.5顆星! 科學研究證實,人只要活著,基因就會不斷變化 只要建立新生活型態,就可以操控基因表現 讓好基因強起來,壞基因不作怪,這就是超基因! 基因跟大腦一樣,也會依據你的每個選擇做出不同反應。父母遺傳給你的基因不會變成新的基因,但基因活動卻會敏銳地受到飲食、疾病、壓力與其他因素的影響。正因如此,你選擇的生活方式會一...
人平均一天出現負面念頭高達6萬次 不讓那些思緒慣性蔓延,是人生快樂的關鍵 「不愛自己」的大腦也能做復健! 17種簡易自我心理療法──任何人,隨時隨地都能做 超過一萬人體驗,恢復率達98%的驚人效果 學會公平對待自己,將「一不小心就掉入負分區」的自己拉起 「無法自我肯定」是憂鬱和恐慌的前身,源於童年或過往經驗的創傷在腦內留下了痕跡,而我們日常的思考會決定此痕跡的深淺。 因此當...
◤知名腦力訓練博士的40天記憶訓練計畫,修復你的金魚腦!◢ 學生讀書有方、上班族提高工作效率、銀髮族延緩記憶衰退 「保存記憶」→「找回記憶」→「強化記憶」 ‧你是否曾發生過以下狀況: 出門之後,才想到鑰匙或錢包忘了拿? 花費大量時間學習,卻沒有太大成效? 和別人見過一次面,沒多久就記不得對方的長相和名字? 一段時間未登入網站,就想不起帳號和密碼? 輪到自己發言時,卻...