心理學的研究將其歸類為一種成癮行為，患者總是無法克制自己內心的衝動，若是住購物的慾望就會感到焦慮不安。

就算沒錢可花，或是買到的 ...Skiptocontent每當月底看著空空的銀行戶頭，感嘆著又不小心太過放縱時，是否想過可能是心理疾病引起的呢？早在一個世紀以前，德國心理學家EmilKraepelin就提出了Oniomania（購物癖）的概念，而直到上世紀90年代之後，這一現象才真正開始為精神健康領域所研究。

根據2015年發表在《Addiction》上的一則分析，發現強迫性購物行為的一般發病率約為5%，也就是說，20個人裡就可能有一個購物狂。

什麼是強迫購物症心理學的研究將其歸類為一種成癮行為，患者總是無法克制自己內心的衝動，若是住購物的慾望就會感到焦慮不安。

就算沒錢可花，或是買到的東西根本用不到，也無法停止購買的行為，使得患者和他們的家屬心理和經濟都受到危害。

 強迫性購物的特徵通過過往的研究，強迫性購物通常有以下的特徵，若對這些行為都非常有同感的話，就要注意自己是否也有強迫購物症的問題：1.通常購入的是非必需品：經常會購入並非自己所需要的物品，甚至是過了好幾個月還囤積在家中的角落沒有拆封。

2.買超過經濟負荷的商品：忽略自身經濟能力，購買過高價格的東西，或是不斷累積消費次數，等到看到帳單時才發現。

3.購物結束後感到罪惡、迷惘：每一次瘋狂購物時感到身心暢快，但卻再結束後迅速產生愧疚的想法而心情低落。

患者受心理影響而購物大多數人即使不小心衝動購物，也是因為被物品的實際價值和效用所吸引，然而強迫性購物可能是為了緩解壓力、提升自信以及得到社會認可才大量消費。

焦慮及憂鬱：面對生活或是情感上的挫敗時，透過大量的購物來分散注意力，或是從愉快的消費體驗中暫時逃離焦慮的情緒，獲得安全感。

缺乏自信心：當缺乏自信時，購買擁有特殊象徵意義的商品，來填補自己認為不完美的缺陷，提高自尊心與自我認同感。

渴望社會認可：希望可以融入群體，得到別人的讚美或是羨慕的眼光，因而習慣購入各種商品來確保能持續得到關注。

想要改善這種心理狀態，除了可以試著與心理醫生聊聊外，用運動、社交或是其他活動來釋放內心的焦慮也是不錯的選擇，另外也可以減少身上攜帶的現金、停止使用信用卡來改善。

圖、文／海倫延伸閱讀：「強迫性購物」是精神病啊！5個問題測出你是不是購物狂遵守醫生建議的這3招消費成癮者成功擺脫購物慾！心理學研究：較暗的燈光讓你更願意花錢！Heho熱門文章1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-292.整理包／50歲以上成人都開放疫苗施打意願登記！預約關鍵四步驟一次懂2021-07-083.打疫苗前需要準備什麼？1分鐘搞懂注射流程及接種後該注意的事！2021-06-254.COVID-19／德國強烈建議混打疫苗！還有哪些國家進行混打？台灣為什麼不混打？2021-07-035.COVID-19／打完莫德納疫苗肌肉痠痛、皮膚過敏？出現「新冠手臂」有3方法緩解2021-07-02影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05【Heho瑜珈】消脂瘦身運動！「15分鐘瘦身塑形流動瑜伽」雕塑腿部線條、還能增加心肺能力！2021-07-01更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識