第一本寫給青少年的諮商圖文書！ 幽默風趣的專業心理醫生與青少年對話，針對問題和困擾，提供有效解方！ ★集結現代人會遇上的心理健康問題，透過有趣的圖文達到諮商效果！ ★幫助青少年與家長，輕鬆吸收心理學知識，解決身心困擾！ 　　‧3C依賴 　　解方：灰階螢幕法、數位排毒法、555方案 　　‧自我啟發 　　解方：自我實現預言 　　‧長短期記憶 　　解方：福爾摩斯的記憶殿堂法 　　‧家庭問題 　　...

改變你對失敗的態度，重新定義生活裡的錯誤， 從失敗中學習，鍛鍊情緒恢復力， 重拾對生活的熱情，成為更好的自己。   　　成功的定義是什麼？獲得成功就會擁有快樂和幸福嗎？失敗又怎麼樣？跌倒一次就會墜入地獄嗎？結束一段戀情就是世界末日了嗎？或許，我們要學習的是面對失敗的態度。因為，失敗無法定義我們，面對失敗的方式，才能真正決定我們成為什麼樣的人。 　　★走出低潮，讓失敗有意義 　　知名女星...

「我沒事。」 以為真的沒事， 但放著不管一定會出事！   　　★戀愛X家庭X職場，超實用兩性溝通術 　　11條男女溝通心法 X 12則兩性社交守則 X 8種戀愛關係經營之道  　　15個男女腦大揭密 X 46句增加好感的一句話   　　✧我要怎麼判斷他對我有沒有好感？ 　　✧為什麼我說的話他聽不懂？為什麼說這句話她會生氣？ 　　✧為什麼他要說謊？搞不清楚她到底...

TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5   沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦？   日積月累的情緒輕傷，需要在第一時間自我急救！ 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的遺憾⋯⋯ 如何不讓傷痛惡化、擴大，變成一生無法挽救的傷疤？   　　「這種事老是發生在我身上」 　　「老是被拒...

上市前即登上日本亞馬遜書店分類榜第一名！ 超過10000人感動重生推薦！ 創造人生的奇蹟，從整理你的心開始。   　　★你的房間正在對你說：別再活得這麼黯淡無光！ 　　空間心理諮商師伊藤勇司每一次到客戶家裡，都會問對方： 　　「你理想的人生是什麼樣子呢？」 　　他發現，房間越凌亂的人， 　　離他所描述的「理想人生」越遙遠： 　　選錯工作、和別人處不好、對自己也不滿意， 　　但是最主要的原因，...

14堂實作心理練習， 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄．〈你願意為這段關係努力嗎？〉檢測量表─ 療癒全世界15億高敏感族 授權日、韓、德、俄、土等13國家，最被信賴的心理治療師 《高敏感是種天賦》作者─伊麗絲．桑德最新力作！   　　╱因為誤解而失去聯繫的好友 　　╱因為心結而不再信任的家人 　　╱因為一次意外背叛而不願相見的人生伴侶   　　每個...

破除「醫生不能是弱者」的神話，溫柔照看白袍底下的真實血肉： 醫生也是人，各有各的個性、夢想和欲望，同樣會迷惘、恐懼與憂傷。   他們受苦時得不到關懷，生了病卻不被視為病人， 只能承擔理性至上的專業要求── 我們常忘記了：在醫療前線的醫生們也有身而為人的感性需求。   　　莎拉是名婦產科醫生，但她始終無法受孕。 　　徹底的絕望侵蝕著她，同事們卻對她的遭遇不以為然…… 　　一切只因為她是一名醫生...

　　★正向心理學經典之作 　　★｢心流之父｣契克森米哈伊、｢正向心理學之父｣塞利格曼等高度評價，國際媒體齊聲推薦！ 　　★吳相儀、海苔熊、許皓宜、賴佩霞、蘇絢慧  大力推薦 　　啟動你我內在如大象般強大的力量 　　我們的「心」，是頭放任的大象； 　　我們的「智」，是具備掌控能力的騎象人， 　　心與智往往意見相左，各行其是…… 　　如何破除人象的對峙、拉扯？ 　　如何引領大象找到人生幸福的...

這是人人為了正義出征的年代，也是飽受憂鬱焦慮所苦的年代 差別只在於：你是為自己討回公道的受害者？還是咎由自取的加害者？ 而無論何者，每個人都感覺自身安全岌岌可危，個人權利遭受剝奪 當教育方針不斷暗示年輕人「你很脆弱」 我們正親手將下一代推向毀滅之路   亞馬遜網站4.7顆星好評！ 史迪芬‧平克（哈佛大學教授）、麥克‧彭博（前紐約市長）│重磅推薦 2018年《彭博商業周刊》年度好書 ▎201...

★臺灣首部生死心理學權威作品★ 生命中有許多猝不及防的變數── 當摯親驟逝、噩耗突襲、病痛纏身， 那些我們用盡一生追求的目標，是否還有意義？ 　　／心理博士帶你深入醫病現場，為你療心靈的傷。／ 　　26個觸動人心的真實故事， 　　這些看似與你我日常無關的衝擊， 　　讓我們在最深的絕望中，看見生命應有的重量。   　　臺灣第一位曾身為「關懷師」和「緊急救護員」的心理學教授──陳永儀， 　　...

所有人際關係的問題， 都是溝通出了問題。 只要「好好說」， 我們的內心脆弱和真實期待， 也能獲得正面回應。 　　為什麼越親密的人，卻更無法好好說話？ 　　為什麼說著同樣的語言，我們的理解卻天差地遠？ 　　為什麼明明不是那個意思，傷人的話卻總是脫口而出？ 　　爭吵、冷戰、心累、渴望、逃避、犧牲…… 　　仔細探究就會發現，幾乎所有的關係衝突都源自誤解。 　　而誤解，往往是因為沒有表...

　　★《紐約時報》暢銷書 　　★《科克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》各大媒體盛讚 　　★美國亞馬遜4.8星熱烈好評 　　★《少女心事解碼》作者麗莎．達摩爾博士青少女教養經典 　　突然悶悶不樂、焦躁不安，去上學就像上戰場一樣， 　　好幾天都沒胃口、一瞬間情緒爆炸，我們的女兒到底怎麼了？ 　　研究發現，38%的青少女受焦慮症所苦。 　　當來自家庭、學校、同儕、異性、社群網...

韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星，蟬聯人文TOP100十週！ 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心，撫慰心靈最新力作！ 一本讀了必定動容，在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯   　　「願我的生命故事，成為你的安慰。我們的存在遠遠比傷口還要強大、比悲傷更堅強。」──金允那   　　韓國人氣心理輔導專家金允那從事「聽別人祕密」的工作，這是第一次，她對人們說起自身的故事，吐露埋在...

★Amazon書店4.6顆星，讀者紛紛回饋：「超級實用！」 今天的你，被生活壓得喘不過氣來了嗎？ 鼓起勇氣，每天練習面對焦慮，無論程度多微小都沒關係。 跟著本書指引的各種技巧，你會發現，原來焦慮並不可怕， 甚至能夠與焦慮和解，走過情緒浪潮，獲得真正的平靜。 　　當焦慮來襲，總是令人沮喪不已，有時甚至想自我放棄…… 　　而這本書，正是為了這種時刻，誕生。 　　在過去十餘年裡，臨床心理學家...

　　愛情，對一個女人來說也許並非人生的全部。但是，如果沒有了愛情，人生一定會有缺憾。 　　想真正的讀懂自己、瞭解他人，心理測試是最佳的選擇，它是一把解開妳心中疑惑的鑰匙，能夠幫助妳發現一個全新的自我。 　　妳是不是愛情大贏家呢？妳是不是善於駕馭愛情、經營愛情的女王呢？ 　　測一測妳就知道了！ 　　對於愛情，妳是一個怎樣的人呢？ 　　Q：妳與戀人去爬山，一不小心走失了，妳找...