【後疫情時代，最舒心療癒的潮飲食】 佛陀碗 × 新舊食方 × 全食物 蔬食盛宴 ×養生盛宴 ×下午茶宴 × 鹹甜點                     　　植物，擁有最純淨的療癒力量，最深邃的美味！ 　　好的飲食，只要掌握原則比例， 　　有意識的吃，用心感受身體變化， 　　就不必掛心體重機上搖擺的針， 　　讓你尋回飲食自主權。 　　★    我在開瑞的書裡，發現一位貼身的教練、前行的嚮...

　　不願放手的父母背後，是離不開家的孩子。 　　因為在你心底，還是有一個渴望被愛的小孩，失落在童年的歲月裡。   　　你總是習慣扮演父母的傳聲筒，或是常聽其中一方大吐苦水？ 　　你從小就是個懂事的「小大人」，即使長大成人，也還是一手包辦家中大小事？ 　　你總是一直為家庭付出，卻又總是因為無法讓父母開心而感到內疚？   　　請注意：你可能已經過度涉入父母的夫妻界限，奠定了失衡又不健康的家庭關係...

韓國總統文在寅親筆寫信致謝作者！ 臺灣社會的警惕之書！ 　　「要知曉一個社會的靈魂，就看他們對待孩子的方式。」 　　．因為「你是我生的」，所以打小孩是正當管教，不是虐待？ 　　．「經紀人媽媽」和「大雁爸爸」們，渴望以孩子的成就證明自己人生。 　　．在課堂上要求多元文化家庭的孩子舉手，反被貼上「不一樣」的標籤？ 　　．少女未婚懷孕，誰陪她面對學業中斷、墮胎或生下孩子的人生抉擇？ 　　．低生...

★美國紐約時報暢銷書★ ★亞馬遜網路書店4.8顆星千人好評★ ★《懶惰天才Podcast》節目下載數破三百萬★ 　　對你重視的事情當個天才，不重要的事情懶惰一點也無妨！ 　　身為職業媽媽，你是否常遇到以下狀況： 　　小孩不受控，放學後的客廳地板像是被轟炸過； 　　下班後還要洗衣煮飯忙得焦頭爛額，老公卻只會幫倒忙； 　　光想到「打掃」二字就頭皮發麻，很想崩潰大叫； 　　晚餐吃什麼、全家...

　　中西醫×心理學 　　引起減醣熱潮的日本名醫，配合阿德勒心理學 　　教你真正的健康定義 　　有些病不治好反而比較好？！ 　　生病，是提醒你該開始改變的信號！ 　　心理、身體與人際關係密不可分，並且跟所有疾病相關 　　心理、身體與人際關係的平衡一旦被破壞，人就會生病 　　然而許多過敏相關疾病常在製好後又引發另一個更嚴重的疾病 　　甚至有患者在即將治好異位性皮膚炎之際，卻跑去跳樓輕生 　　...

特色 　　胡老師說因果不是宗教，因果是百分之百的科學，聽胡老師解析親子關係，讓您了解孩子的成長，家長要負最大的責任！「家庭是孩子的第一所學校，父母是孩子的第一個老師」。從講究孝道的社會，怎會演變到「孝順」子女，進而變成「直升機家長」，最後終成「怪獸父母」？親子關係的變化會如何發展？且聽胡老師細細說來！ 作者簡介 胡國強 　　每次看到胡國強老師在台上憑著自己的熱情與豐富的肢體侃侃而談時...

農藥掰掰！蟲蟲才是最好的農夫！ 種菜的事情就交給蟲蟲吧！ 蟲蟲的迫降，拯救你荒蕪貧瘠的農地！ 　　「雖然害蟲很困擾，但是無論如何就是不想使用農藥……」 　　想要過得舒適又自在，品嘗自己種植的農作物，完全有機又很健康，本來是這樣想像的，但…… 　　辛辛苦苦種的葉菜被蛾類害蟲啃食殆盡，植物上也佈滿了蚜蟲，它們會把葉子上面的汁液吸光，破壞植物的生長狀況，而且還會誘發其他的病菌感染，一周繁衍一...

隨著中國全面二孩時代的到來，越來越多的家庭面臨著在有限空間內養育更多孩子的難題。如何讓每個孩子各有獨立的空間又能增進感情？如何在做家務的同時照看孩子？如何收納不斷增長的雜物？本書通過26個實際案例解答這些多子家庭的居住痛點。案例中詳細介紹了多子家庭業主的需求、住宅的空間規劃與設計、家庭收納技巧、多子家庭設計的特殊性，同時配有平面布置圖和實景圖，讓讀者能從家居設計開始，為孩子營造健康快樂的童年...

　　你知道家庭有許多種不同的類型嗎？ 　　祖父母、叔叔嬸嬸、表兄弟姊妹、兄弟姊妹……由最年長到最年輕的，他們都是我們的家庭成員。 　　本書介紹了不同類型的家庭（如父母離異、領養子女等），讓每個小孩都能在書中看到自己的家庭。 　　嘗試畫出你家的族譜，或者說一說你的爸媽是如何認識的，又或是描述一下你祖父母年輕時的模樣……從小孩的角度看家庭中的成員，是一件很有趣的事情呢！ 作者簡介 紐麗...

AMAZON網路書店★★★★★讀者好評 華爾街日報、出版人週刊專文報導 摩根大通2020年度精選榜單 　　自駕車、無人機、空中計程車⋯⋯ 　　未來會有何種新型移動方式？又將如何重塑你我的城市與生活？ 　　面對日漸擁擠的街道，我們需要超前部署！ 　　步行、騎馬、開車到搭噴射機，你有思考過自己的移動方式是如何轉變的嗎？ 　　過去一世紀，汽車與卡車是移動世界的霸主，但在科技快速演進之下，遍布...

本書特色 　　吳寶芬老師從家庭成員身心需求出發，針對個別需求，提供不同的身心照顧，讓所有家庭成員不但吃的美味、健康，也照顧每個人的心理需求。全方位的健康管理，讓人人都有健康快樂的幸福人生！ 作者簡介 吳寶芬 　　俗話說：「年輕時你怎麼對待身體，老的時候你的身體就怎麼對待你。」想要達成卓越的人生，亦或是想活得夠久又健康，全都得仰賴一個健康的身體以及正面思考的心靈！ 　　健康是如此地重要，但卻...

　　睽違五年，黃瑽寧最新著作 　　以科學實證為教養靠山，走出育兒挫敗感， 　　給足自己勇氣和信心，樂在享受當爸媽，打造幸福感十足的成長性家庭。 　　超人氣醫師黃瑽寧，繼《輕鬆當爸媽，孩子更健康》後的又一教養力作！ 　　「當我們找回身為父母的自信時，你很快就會發現，養育子女是人生中無比快樂的事。」──黃瑽寧 　　快時代裡的片段資訊，眾說紛紜的育兒知識，令人無所適從、真偽難辨！ 　　教養...

本書特色 　　一個充滿活力的家庭，肯定是奠定家人成功的基石。如何做個稱職的父母，讓人生的第一個舞台活力四射、滿佈生趣，絕對是為人父母的你我應重視的。透過六項指標，檢視您的家庭功能，更是刻不容緩的要務。讓我們共同勉勵－誓作活力家庭這座造就成功人生的花園園丁。 作者簡介 饒夢霞 　　學歷∕　　美國愛荷華大學諮商教育系教育博士　　美國佛羅里達大學教育專士　　國立彰化師範大學 輔導研究所碩士　　國立...

　　說不定，你也缺乏蛋白質？ 　　請試著檢視以下的項目，即使只有1個項目符合， 　　也有可能是缺乏蛋白質的徵兆！    　　□ 目前正在瘦身，或是經常進行瘦身 　　□ 幾乎不吃早餐 　　□ 為了健康的緣故，設法盡可能不吃肉 　　□ 早上起床爬不起來 　　□ 容易疲倦 　　□ 注意力不集中 　　□ 有時候會恍神 　　□ 容易焦躁 　　□ 頭髮乾枯...

　　高湯塊、雞粉、味精、蘇打粉、泡打粉、色素、香精、塑化劑、化學添加物，全面OUT！ 　　在食安問題層出不窮的現今，無添加料理已是必然的飲食趨勢。 　　亞太無添加三星主廚教你避開添加物，用自家製醬料及完美的調味比例和烹調手法， 　　做出美味又安心的健康料理！ 　　 　　★以一般家庭主婦最常烹調卻最難掌握的中式料理為主軸，清楚列出重點步驟圖和tips。 　　★教你高湯塊、雞粉、味精、蘇打粉、泡...