多重人格不是一個人的不同面相，而是不同人格的自我競爭與隔閡。 承認與理解我們都有複數自我，才是健康正常的心態。 每個人都有複數自我，每個人都可以練習在正確時刻，用正確的自我，做正確的事。 　　＊你曾經跟自己對話嗎？你覺得在跟誰對話？另一個聲音？或另一個人？ 　　＊你曾經獨自或跟朋友一起做過很瘋狂的事嗎？──某種你在父母、子女、同事或老闆面前絕對不會做的事？那樣做的人是誰？事後你自己覺得尷尬...

　　本書介紹太魯閣國家公園中橫公路太魯閣至西寶沿線及蘇花公路太魯閣至和仁沿線各自然步道及據點之自然景觀、人文歷、步道路線等，提供外國友人參訪之際深入解說。

臣服從來都不是放棄，而是更積極面對困難，溫柔而堅定地前進。 放下執著，相信每一刻都是最好的安排。 　　★全球授權36國版本 　　★亞馬遜書店4.7顆星推薦 　　★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次 　　忙碌、失速，我們是追求理想，還是被恐懼追趕？ 　　我們是真的想要，還是害怕得不到？ 　　拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無緣、為家人盡心盡力被當作應該、 　　對感情專注反...

★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎？你可能戴上了「窮忙濾鏡」！ 每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。   　　你是否經常覺得： 　　「為什麼有人實際上非常忙碌，卻總是看起來游刃有餘？」 　　「自己明明有很多事要處理，時間卻一直不夠用？」 　　如何把每件事都處理得井井有條？自己跟別人的差別到底在哪裡？ 　　日本精神科權威水...

私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。 寫給遭遇伴侶出軌的現代人， 一本成熟、自愛的情感修復之書 自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復── 感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變， 但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。 　　‧明明關係融洽，另一半卻出軌 　　‧他心裡有別人，卻矢口否認 　　‧他把外遇怪罪於你：因為你沒有生兒子／在床上如同死魚，我才會外遇 　　‧他惱羞成怒，大吼：我都...

　　如何認識太魯閣族的歷史印記、樂舞風采與族群面容？旮日羿．吉宏（Kaji Cihung）《太魯閣族部落史與祭儀樂舞傳記》之完成，是為太魯閣族人說故事的起點。此書從三個向度道出了太魯閣族群歷史與樂舞的相遇：首先，針對花蓮立霧溪流域與木瓜溪流域的太魯閣族進行口述調查，造訪耆老過程中，不僅迸發各自家族相異的山水遷徙經驗，也形塑了太魯閣族歷史想像與感性認知。其次，本書整理了早期太魯閣族祭儀的調查記...

其實，聊天只有一個法則，那就是── 「理解彼此的人格特質」 只要實踐這條單純的法則，與他人對話就會變得無比輕鬆。 　　有人只是聊點日常瑣事，就能讓人覺得有趣。 　　有人說話內容天花亂墜，卻仍讓人感到無聊。 　　其中關鍵到底是什麼？！ 　　聊天達人親自傳授 　　運用「IMPRO」（即興能力）法則，顛覆以往認知、全世界最簡單的聊天技巧！ 　　．不擅言詞的人也能輕鬆開口！ 　　．不管聊什麼都能...

　　◎等一下要上臺報告，好緊張，你可以踮起腳尖──強化小腿肚能達到放鬆效果。 　　◎史丹佛大學心理學家已經證實：向著天空豎起大拇指，沮喪感會消失。 　　◎籃球之神與愛因斯坦都在用的壓力釋放法，五秒鐘後就能消除壓力。 　　法國哲學家阿蘭曾說：「不是因為幸福所以笑，而是因為笑了才覺得幸福。」 　　也就是說，你並不是因為開心而笑，而是因為你先笑了，所以變得開心。 　　姿勢能馬上改變情緒，本書彙整...

台灣小百科是專為台灣的孩子們策劃、編製的百科全書。這套書分成十館，分別是：動物館、植物館、文化館、住民館、民俗館、宗教館、歷史館、傳奇館、產業館、地理館；內容涵蓋了台灣的人、事、時、地、物，是孩子們認識台灣的好材料。希望藉由這套書，能讓所有台灣的孩子，都能成為熱愛台灣的「新台灣人」

以文字、圖片介紹太魯閣國家公園的自然、人文生態、歷史沿革及據點。

　　作者上大學前，對原住民並不很了解，雖然他就是原住民；直到讀建國中學面臨升學，身分議題讓他開始思考身分的問題，本書就是作者找回原點的思考心得，這是一位原住民知青「找到回家道路」的心路。 　　作者本書最動人之處，他不斷對自己身份進行回溯性的反思，在「自我」與「非自我」之間，找到動態的平衡介面，這不光是「我是誰」或「我不是誰」的二分法，而是不斷尋找「我之所以是誰」或是「如何成為當下自我」的...

207 個超乎想像的 Google 應用攻略 - 電腦、平板、手機雲端同步活用 天天都Google, 但你可能只用了10%的功能！ 　　免費服務．包辦生活娛樂大小事 　　什麼都能找的Google 搜尋、計算數字換算單位、利用日曆安排活動行程、超大免費空間的Gmail郵件、找電影找書找專刊樣樣行、Google Map新玩法規劃專屬的旅遊行程，一個帳戶讓你行遍天下。 　　行動辦公室．電腦＋...

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