打破墨菲定律的是什麼? | 打破莫非定律

墨菲定律由愛德華·墨菲(Edward A.Murphy)提出,亦稱墨菲法則、墨菲定理。

原文爲:如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情,而其中一種選擇方式將導致 ...人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事打破墨菲定律的是什麼?2020-09-05童心與老成枕上讀書小馬是公司剛從一家大企業挖來的人才,到公司後,也很受部門領導的器重。

學識淵博,。

才思敏捷的他,讓同事們心生佩服。

半年後,公司計劃在外省開設分公司,以便更好的促進當地市場的銷售與管理。

小馬和另一個部門的小楊都得到了部門領導的推薦,都有機會成爲分公司的負責人。

圖片來自網絡實力相差無幾的兩個人,一時讓領導無法作出選擇。

於是就決定開會討論,來做決定。

結果,小馬落選了。

小馬感到特別委屈和不甘心,覺得自己處處並不比小楊差,如果有差別,就在於小楊是老總的親戚。

於是,心有不甘的小馬,經常向同事們發個牢騷,抱怨自己不受重視,抱怨公司的領導如何的不公平,自己的遭遇如何令人氣憤等!圖片來自網絡發洩完不滿情緒的小馬,覺得心情舒暢了很多,卻發覺同事們漸漸地都與他疏遠了。

他工作的積極性,也大不如從前,領導也對他頗有微詞。

冷靜下來的小馬,聚焦自己的注意力到工作中。

隨著工作成績越來越出色,一年後,他被順利調入另一個,更能讓他施展開手腳的部門任總經理。

回顧這一段經歷,當所有情況都不利於小馬時,他用行動力證自己的價值,從悲傷、失落中成長爲職場精英。

圖片來自網絡正如《打破墨菲定律》中的作者,坦普爾頓積極心理學獎獲得者-蘇珊娜.c.塞格斯特倫倡導的自下而上改變你的行爲,進而改變思維一樣,小馬一步步用行動抵達他所期待的美好未來。

《打破墨菲定律,樂觀主義者和悲觀主義者不同結局》,作者通過多年研究和大量事例,從樂觀和悲觀這一不同的人格特徵出發,揭示樂觀主義者取得成功的原因,剖析悲觀主義暫時失敗的成因,從心理學層面指出,人的行爲才是自身問題的關鍵所在。

01.樂觀主義者更易取得成功在《打破墨菲定律》中,心理學家對樂觀主義的定義更嚴格,僅指信念,而非情緒,是一種隨時間推移,保持穩定的一種人格特徵。

擁有樂觀人格的人,對未來會葆有「積極的結果預期「,堅信「未來會更好」,在堅持不懈地努力過程中,獲得不斷克服困難帶來的成就感,從專注於自己所追求的目標中帶來的心流體驗,體會到更高級的幸福,隨之而來的是成功。

圖片來自網絡亞里士多德認爲,真正的幸福不是感覺良好,而是滿足感/心盛幸福/更有意義的質感型幸福。

從心理學層面解析,幸福感不僅與你多快樂有關,還與努力做事,發揮潛能,人際關係良好,和個人不斷成長有關。

《紐約客》雜誌有一段讓人深思的話:「我當然非常希望找到黃金,但我的真正目標是精神成長和內在的平靜。

」圖片來自網絡在我們孜孜不倦追求精神成長和內心平靜的過程中,也收穫了藏在不起眼角落裡的黃金,也許比世俗上的名利帶來的成功,更彌足珍貴!02.雖然思想決定行爲,但當經驗觸動心靈,改變後的思想會給行爲以正強化樂觀,並非與生具有的能力和性格,而是可以通過後天習得的一種心態。

《打破墨菲定理》中,作者塞格斯特倫博士通過多年研究,指出樂觀主義遵循「基因--人格」原則,25%是可遺傳的。

樂觀,並非是100%靠遺傳,意味著可以通過後天的改變來習得。

圖片來自網絡弗爾.柏斯是哈佛大學的著名教授。

可當他18歲步入大學時,因爲對自己所學專業不感興趣,就一天天消沉起來。

逃課、抽菸、喝酒成了他生活的全部。

但羅賓教授的課,他一節都沒有逃過。

教授的課不僅有趣,而且從不歧視他這樣的差等生。

有時,還提問他一些簡單的問題,在他回答後給予表揚。

一次,柏斯在作業本里夾了一張給羅賓教授的紙條:「老師,現在大學生比土豆還便宜,是嗎?」過了幾天,羅賓教授把他叫到家裡,與他邊喝酒邊交談。

圖片來自網絡酒到酣處,羅賓教授拿出一個又小又青的土豆說:「你知道它值多少錢嗎?皮多肉少還有毒,白送也不能要!」這個土豆進了垃圾桶。

接著,教授又拿出一個一斤多重的土豆:「這樣的土豆,兩塊錢一斤。

特別受歡迎,但不多!」教授對柏斯說了一句意味深長的話:「記住,土豆和土豆是不一樣的。

」這讓柏斯感到自己的生命都要隨之燃燒起


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