生活習慣也會引響財務？如果妳總是無法捨棄一些不必要的小事，那妳就會被這些事物拖慢腳步，導致妳離財務自由越來越遠喔！現在就跟理財 ...Search肺炎OUT在家FUN⭐12星座今日運勢【編輯Pick】剁手勸敗攻略柯夢美妝心機大賞女人私密簿星聞直擊看全部星聞直擊【我要吃肉】名人花邊藝人專訪型男直擊電影戲劇封面之星柯夢TV美容保養看全部美容保養【撩男美人計】美肌保養焦點美妝髮型保養美妝新聞蜜體健身健康飲食時尚風潮看全部時尚風潮【潮到出水】【明星帶貨】潮流穿搭時尚新聞渴夢生活看全部渴夢生活【餐桌上的高潮】嬌點話題熱搜美食旅遊玩樂星座塔羅科技爆爆女力職場兩性愛情看全部兩性愛情【男人研究所】戀情教戰性愛悄悄話男人真心話主題專欄看全部主題專欄風格潮人網星專欄COSMOAngels專欄COSMOCAMPUS柯夢網星得獎公告電子報訂閱加入我們FacebookInstagramLINE@Youtube肺炎OUT在家FUN星聞直擊美容保養時尚風潮渴夢生活訂閱加入我們輸入關鍵字進行搜尋今日焦點1WFH防疫宅家追劇，10部甜寵陸劇！邱澤文淇《生活家》談叔姪戀，《御賜小仵作》好評敲碗第二季22021年中「時尚電商網購折扣季」總整理！最低2折起！Farfetch、Mytheresa最低2折起3只想跟你宅在家！熱情如火的「情侶居家健身運動」特輯！男女教練親自教戰，一起健身瘦全身，感情也增溫！4居家隔離擔憂「快樂缺氧」？買不到血氧機，智慧手錶也能偵測血氧濃度！5防疫社交距離，不是問題！精選8款人氣排行「多人手遊App」推薦，多人語音手遊太好玩！FlashpopGettyImages妳知道其實生活上的習慣也會引響財務嗎？如果在生活中，妳常常無法捨棄一些不必要的小事，和不必要的人，那妳就會被這些繁雜的事物拖慢腳步，導致妳離財務自由的目標越來越遠喔！現在就跟理財達人一起看看，要如何在生活中實行斷捨離極簡主義吧！廣告-內文未完請往下捲動EternityinanInstantGettyImages2020年奧斯卡最佳實景短片獎《鄰居的窗》，講述了一個真實故事：一對生活庸碌的中年夫妻，太太常抱怨歲月催人老，枯燥生活像個迴圈似的反覆，某晚她偶然發現對窗新鄰居的年輕夫婦，竟然沒關窗做著愛做的事。

PeterDazeleyGettyImages中年夫妻很好奇，於是開始了窺視的生活，在窺視的過程中，中年太太越來越羨慕年輕夫妻光鮮生活的一切。

JackyenjoyphotographyGettyImages但在某天，她發現年輕先生剃了光頭，原來是生病了。

數月之後她看到醫院的人到年輕夫妻的家，用擔架將年輕先生抬下樓，原來他已經去世了。

elenaleonovaGettyImages中年太太追下樓去，看到了年輕太太正在哭泣，忍不住上前安慰。

而年輕太太看到中年太太，卻像看到老朋友般緊緊的將她抱住。

原來膝下無子的年輕夫妻在先生病後，也經常窺視著中年夫妻的生活點滴，非常羨慕他們有可愛孩子的幸福家庭...LIUJINGettyImages故事到此，類似情境，常以不同型態呈現在我們的日常，總覺得別人的生活過得較好，而自己則過得很不堪，尤其在社群媒體發達的現在，更容易催化這種觀感。

快速變化的現今，年輕世代受到看重績效表現與達標的職場文化摧殘，因此試圖花錢買快樂，捏造一個美滿生活的假象成為常態。

價值觀也總是隨波逐流，但又永遠漂不到岸，快樂總是一蹤即逝。

LuisAlvarezGettyImages這樣的失落氛圍下，人們開始尋求心靈解方。

《極簡主義者》網站創辦人，《心簡單》一書的作者約書亞和萊恩，也曾深陷泥沼而不自拔，所以他們將步向光明的心得分享給大家。

極簡生活Step1：找出不快樂的源頭，清理生活HalfpointImagesGettyImages首先第一個問題要問自己：「妳是誰？」因為真正的快樂其實來自於妳成為怎樣的人，真正的快樂是源自於內心。

多數人不快樂並不代表妳也得如此，妳不必因為周遭的人都將就平庸的生活，就跟著將就。

找出不快樂的原因要從清理自己的生活開始，首先必須認清阻礙我們的羈絆為何。

極簡生活Step2：認清阻礙的羈絆PeterDazeleyGettyImages第一步很簡單，用一週的時間，逐字寫下可能羈絆的所有事物。

接下來要確認優先順序，可以分為「沉重的羈絆」以及「輕微的羈絆」，花一些時間，把許多的羈絆從清單上劃掉，重拾時間用在更有意義的事物上。

PeterDazeleyGettyImages先從「沉重的羈絆」著手，包括顯而易見讓我們無法感覺自