【問題】斷捨離練習?推薦回答
跟著Jaguar小姐與情緒教養專家,一起挑戰「21天不生氣」! 打破崩潰育兒循環,扭轉怒吼媽形象,啟動不被輕易激怒的夫妻/親子關係。 特別加贈「心情記錄海報」與「情緒貼紙」,讓戒吼旅程不再遙不可及。 華人媽媽經常處於「以小孩為中心」或「過度付出」的處境,長期能量超支,總覺得被虧欠,動不動就把責任攬在身上。長此以往,面對自己形成幽怨自虐情緒,面對孩子則缺乏覺察練習,擺脫不了常對孩...
本書能指引讀者 有意識地創造財富 對愛喚醒,療癒傷痛 讓長期的挑戰獲得解方 並與真正的自我和好。 兩位作者迄今已經改變了全球無數人的生命,本書是他們的代表作品,透過文字引領讀者:如何汲取目前隱藏於世間的無窮意識力量,如何化解自身的受苦,並且享有豐盛、喜悅的人生。 《四個神聖的秘密》彙整了古老的靈性實踐策略,並找出科學的支持方法,帶領讀者成為有意識的財富創造...
你最珍惜的東西,往往就是阻礙你人生變得更好的「囤積物」、「冤親債主」。 這是一本「心靈版的斷‧捨‧離」、「人生勝利組的教戰手則」——教你丟棄占滿生活的無用的囤積物。 主動擊破障礙,感受神奇的正面能量,擁抱成功人生。 什麼是囤積物? 所有「對你已經無用但你仍緊抓著不放的東西」都包括在內。這類東西可能很舊也可能很新,可能是人,也可能是某個情緒、事件。 稱它們為「囤積...
──過度自信是缺陷,接受批評永遠有好處!── 接受說服是發覺錯誤與解決危機的不二法門。 樂於聽取不同聲音,懂得順應時勢, 就能改變自己、組織、社會甚至全世界, 創造出極具影響力的能量。 ★亞馬遜讀者四.九顆星推薦★ ◎亞馬遜執行長貝佐斯發現電子書可能威脅實體書業務,他不是全力抵抗潮流,而是傾力站上數位浪頭。二○一四年,美國有百分之六十五電子書在亞馬遜上成交。 ◎橋水基金創辦人...
不必為了脫單而脫單, 也不需刻意討好他人, 單身是一種選擇、一種狀態, 更是理直氣壯的生活態度。 一個人,不是孤單寂寞。 一個人,是大人的生活態度。 一個人,是獨居、獨食、獨自旅行都處處驚喜。 所以「我單身,很好啊。」 未婚、不婚、同居、離異、單親、喪偶, 據統計,臺灣的單身人口比例已高達52%, 「一人樣」的經濟模式,更是商機無限。 不管這現象是「世紀危...
人生即使沒有100分,一樣很精彩! 日子不一定天天是彩色泡泡,偶爾也會冒出黑色泥淖…… 戴上變色片,舒適看世界。 轉念瞬間,幸福靠近! ★想法愈簡單,日日是好日 生活在錯綜複雜的人際關係裡,人與人間的互動網經常是剪不斷理還亂,搞得自己痛苦,別人更是不輕鬆,結果,日子一天比一天不快樂也更沈重。本書集結最常見的31個生活課題,不論是職場、交友、家庭,舉凡友情愛情親都容易讓你滋生煩惱、心...
只要真誠地為自己而寫,人生就會改變! 寫作自帶魔法, 會讓人自然而然走進自己的內心, 幫助人們走出各自的低潮與轉折, 走出一條屬於自己的道路。 只要一支筆、一張紙,隨時隨地都可以開始! 57堂自我療癒的心靈寫作課 3大寫作守則 沒力寫作課的三大守則──不要否定、不要限制、不要比較。寫作時,請對自己誠實,不要因為害怕面對真實的自己而放棄或者粉飾,心靈寫作的...
台科大15年來最熱門的英語簡報、演說課, 超人氣教授教你用英語推銷你自己! 上完這堂課,全世界都會買你的帳! TED×Taipei 共同創辦人 許毓仁 專業推薦 簡報架構+簡報用語+視覺版面+實戰練習 4大簡報核心內容,打造職場、學涯必勝英語簡報! 真人重點示範影片,QR Code即掃即看! 「為什麼我在台上做簡報,台下聽眾不是在滑手機,就是低頭看資料……甚至閉目養神,好挫折。」「演...
★知名講師超過數萬人的演講及課程交流實戰成果分享 寬容一點、善良一點、生活簡單一點, 因為每個人的一生都不容易, 別再逼死自己, 簡單,從「放過自己」開始! 簡單,不等同放棄或不努力, 跟著本書練習, 簡單生活,亦能成就不簡單的人生! ▎當你為要達標而被壓得喘不過氣來、 ▎當你因別人的一句話而氣得搥心肝、 ▎當你怕被人討厭而小心奕奕覺得厭世想擺爛…… 回歸「...
這一年,我將遭遇怎樣的人生課題? 家人、健康、愛情、工作,哪個領域將會擾動、令我不安? 答案,就藏在「推運月亮」的移動軌跡裡! ★台灣第一本「月亮推運」占星書(特色:有別於行運占星,更切中個人心理狀態) ★一生都可查用的階段性自我成長預言書 ★一次讀懂月亮占星:「本命月亮」+「推運月亮」+「月亮相位」 ★跟著步驟查詢,無需占星基礎,預知每一年的必修課題,好簡單! ...
本套書組合:《行運占星全書:我的人生運勢週期表》+《月亮推運占星全書:我的人生演化課程表》+《月之南北交全書:從占星看今生業力之路》 「行星行運」+「月亮推運」, 讓你完整掌握個人人生運勢、此生天職和課題! 《行運占星全書:我的人生運勢週期表》 木星下個月進天蠍,火星進我的第三宮,土星和我的本命水星呈對分相…… 這些術語,是什麼意思?我有什麼特別需注意的地...
為什麼同樣的話別人說比你管用? 衝突往往源自於錯誤的表達。 先建立關係,用對方的語言, 才能讓他把話聽進去! 為什麼有些領導者不靠說理就能說服人? 為什麼職場表現愈好的同事愈不會向客戶低頭? 為什麼自己的想法沒辦法如實傳達給對方? 比「說理」和「閒聊」更有影響力的溝通關鍵! 教你輕鬆扭轉印象、化解對立, 在職場、人際與生活中無往不利。 ‧把...
「要是我早點認識ELSA,就不會大爛臉了!」萬名粉絲共同吶喊心聲 粉刺達人ELSA告訴你「皮膚科醫師沒說的事」,其實痘肌是因為破壞太多! 做臉、擠粉刺、錯誤洗臉與卸妝、常上厚妝卻不防曬,你中了幾個? 長第一顆痘就該看的保養書,別再被錯誤保養耽誤,自己的肌膚自己救! ◆心很累的痘肌人,你一定有過以下心聲……◆ 「如果我當初不要亂擠痘痘就好了!」 「如果我當初不聽信做臉會好轉,我現...
或許,故事的下頁截然不同, 可是我們都必須先要有翻頁的勇氣。 青年勵志作家,歷經傷痛, 重新找回人生之作! 一切的痛,在愛的療癒下,慢慢會好的 「2017年7月17日這一天,我的人生徹底改變了。」 這一天,31歲的冒牌生因為一場醫美手術, 失去了右眼視力,臉上也多出了抹不去的傷疤。 歷經一次又一次的重建手術,在自我懷疑中徬徨打轉, 讓他堅持下來的,是一句「慢慢會好的...
減量,是一種生活練習! 學會整理後,房子和人生都變清爽了! 不用搬到大房子,也能讓空間放大2倍的整理魔法 ★韓國YES24網路書店,好評5顆星推薦★ IG粉絲破 11萬,YouTube的訂閱者超過15萬,累計點擊率1300萬以上! ──當家中塞滿不必要的物品,等同於心底深處堆滿了無法解決的問題── 身為整理專家的作者在走遍2000個家庭後發現,房子其實反映人的內心,生活一...