善用吸引力法則就能達成心中所望。

但這看似箭單，卻不容易 ...回首頁複製連結ETtoday新聞雲手機版新聞雲APPETtoday新聞雲>ETtoday健康雲2016年12月29日20:31▲想透過吸引力法則心想事成？你得先練習這11項心法。

（圖／取自librestock網站）國際中心／綜合報導曾經紅透半邊天的《秘密》一書，相信許多人都看過，其主要表達「心想事成」，善用吸引力法則就能達成心中所望。

但這看似箭單，卻不容易執行，想要發揮這項功能，創造夢想中的人生，你能怎麼做？國外網站《Bustle》邀請網路作家KendallWood、生命教練CaliEstes、禮儀專家AprilMasini及靈媒DavidaRappaport總結11項論點，在善用這項武器前，你得先了解它。

1.設下明確目標CaliEstes說：「吸引力法則很簡單，你必須知道自己想要的是什麼，並專注於積極的思想和慾望。

正面的力量會相互吸引，負面力量亦同。

由於語言和思想都帶有能量，因此說什麼、想什麼都可能成真。

」2.正面的思想會產生正面結果一個負面的情緒需要三個正面的思考來彌補，所以老是受負面情緒控制，衰事真的會發生。

「當你專注於正面思想，你也正不知不覺導正自己的行為，這將影響你的健康、人際關係和成就。

」AprilMasini說。

3.負面思考導致負面結果當你專注於負面思考，就會吸引較低的能量。

AprilMasini認為，若沒有意識到這點，你可能會不知不覺陷入負面能量，像是過於害怕失敗或不斷想像失敗後會發生的事，負面結果就是這樣產生的。

4.願望實現不見得如想像一樣命運不見得會按照自己的期待發生，但隨著你所投入的精力和能量，它會以某種形式出現，因此要專注的許願。

5.你擁有掌握自己幸福的能力CaliEstes指出，「若你能控制生活中的感受，你會更樂於享受生活；相反的，若你覺得自己在工作上就像奴隸，大部分的時間慘淡和憤怒，那會過得很悲慘。

」為體現命運，你必須控制讓自己幸福的力量，日子將過得更充實、更快樂。

▼想追求生活中的幸福，得學會控制自己的感受。

（圖／取自librestock網站）6.不停的複述願望「大概要花3倍的時間重複積極想法以趕走負面情緒，試著把這個月5件想做的事記下，每天不斷回想。

像我就會想像錢從四面八方飛向我，有時會接到大手筆的客戶，或是在街上撿到錢。

」CaliEstes說。

當你想要什麼，就得保持積極正面的態度，因為越正面的思考，能帶來越正面的結果。

7.付出多少，就會得到多少付出什麼就會得到什麼！CaliEstes說：「對於想要的東西，你會付出許多心力爭取；想遇見幸福，就要努力追尋。

」抱持正面的信念，宇宙將會回饋你。

8.專注又有紀律的實現自我AprilMasini說：「紀律是改變消極思維的好方法，越是集中精力察覺自己的情緒，就越能找到負面思維，進而轉為正面能量。

」有時許了願沒有實現，並不是不夠專注，而是他們將重點放在失敗上。

9.別仰賴宇宙，而是靠腳踏實地的努力若一心只想找到另一半，而不付諸行動，那也是徒勞無功。

比如要邊許願能找到另一半，還得邊在交友網站撰寫吸引人的自介。

「吸引力法靠的不是一支魔杖，而是實踐所做的事。

」AprilMasini說。

10.自由意志不受吸引力法則影響「你不能期待一斷關係如自己所願的發展，人們往往忘記自由意志這件事。

我曾遇到一名客戶列出她的理想對象的條件，結果來了三名不同男子，每個人各有其中的一項條件，卻沒有一人同時擁有三個特質，彰顯出吸引力法則並不是那麼簡單。

」DavidaRappaport說。

11.捨棄不要的，留下空間給想要的DavidaRappaport說，「我會跟人們說，只要寫下想要的東西，別再寫出那些不太想要的事情。

」★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！[廣告]請繼續往下閱讀...最派女嬰！連打2針氣飆「3個字」網笑瘋狂重播：我沒聽錯吧？關鍵字：心靈健康吸引力法則秘密Bustle分享給朋友：※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

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