【問題】回復原狀定義?推薦回答
喚起自己的熱情,過不一樣的人生。 在人生的旅程上,儘管有人一帆風順、無風無浪、平步青雲,但無事牌、免戰牌出世的畢竟只是少數,大多數人都必須經過不斷的努力,在失敗中累積經驗,在挫折中產生智慧,以完成一生的志業。 說句大氣的話,對於一生奮鬥不懈的人來說,「沒有失敗的人生,算是什麼人生!」 人生之可貴是在拼搏的過程,而不是最終的成功寶座。這說法有點像戀愛的過程,最...
在職場打滾,做人比做事更難! 修鍊職場新顯學,管理人際與情緒風險, 以恰到好處的高情商溝通,贏得高績效表現, 別因瞎主管、豬隊友、白目員工斷送你的職涯。 「你來多久了,這種事還要我講幾次?」 「你那麼資深,我是沒有你那麼會啦!」 「我很忙,你要我配合,先去跟主管講。」 工作上最難過的,就是情緒這一關。每天光是周旋在陰晴不定的上司、愛推拖的同事、或是抓不到重點的下屬,很可能...
我總能看到蒼涼在繁華的深處。 我總能觸及孤獨在喧譁的極致。 我總能感覺無依在人際的虛矯。 回不去了。然而美好,永遠存在。 有一種愛。那,後來呢? 縱然很多事情都回不去了,然而,我們若記得其中的愛與被愛,那就很美好了。 一切回歸生活,追求美好的生活,珍惜美好的記憶,沒有黑白,只求繽紛。 蔡詩萍年度最新散文集,獻給全天下的家庭,和自己。 《回不去了。然而有一種愛》敘說...
《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗博士最新暢銷力作! 真實的勇氣,讓我們不再迴避自己的有限, 在人生的競技場上勇敢寫下自己的故事! 《脆弱的力量》,教你真誠面對脆弱,過全心投入的人生 《我已經夠好了》,教你克服自卑,勇敢做自己 本書將告訴你如何與情緒對話,了解「挫折、學習、歸零重新出發」的真諦 *當我們被打趴臉朝下「吃土」的瞬間,發生了什麼事情? ...
★《紐約時報》暢銷排行榜 ★摩根大通2020年指定書單 孩子在學校感到孤單,為什麼從來不敢講? 看到別人開心的聚在一起,為什麼我們的自然反應是退縮而不是加入? 為什麼我們在工作上有成就感,有家人、有朋友,但還是覺得孤獨? 21世紀是孤獨世紀。現在是最容易與人連結的時代,但不論哪個族群、教育程度高低、有錢沒錢,共同點就是都曾感到孤獨。美國超過20%的成人經常感到孤獨、被...
看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZON讀者4.5顆星好評 |「內在小孩」會影響成年後的我們,且影響力超乎你的想像| 你是否時常覺得自己不夠好,在情感或人際關際中感到不安,無法信任他人?或是每次一有狀況,...
高盛、殼牌石油、葛蘭素史克都在使用的人才培訓課程。 讓賈伯斯及松下幸之助都受益匪淺的正向心理學訣竅。 面對多變挑戰及失敗,比學歷及智商更重要的心理技能。 在工作上遇到問題時,你也是習慣這樣逃避嗎: ◎面對新任務時,先覺得自己辦不到 ◎把討厭的事情先擱在一邊 ◎對新目標執行力無法持續 ◎工作出了紕漏不敢向公司交代 ◎畏懼主動開發新客戶 當逃避成習慣,因為太害怕失...
運用有效的心理療法,擁有舒心自在的快意人生 當無力感襲來、自卑感充斥,失去方向之際, 掌握三種思維,有效做到改變認知、覺察自己、放下執著; 不破不立,唯有重建內心,才能提升人生格局! 社會節奏越來越快,知識更新的頻率也越來越頻繁,人們卻越來越不知道怎麼面對自己的內心。你有沒有面對資訊海洋感到崩潰的時刻?你有沒有為世界飛速發展、自己跟不上節奏而焦慮過?甚至面對現實,你是不是...
結合情境極短篇、學術研究與治療對策的 網路成癮專業指南 2018 年世界衛生組織(WHO)將網路遊戲成癮列為正式精神疾病,稱為「遊戲障礙症」(gaming disorder),促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響,但其實不單是網路遊戲,當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每一天的社交、學習與工作,各種身心失序現象也越來越普遍。 究竟什麼程度算是網路成...
一旦你知道自己是誰,生命中的每個難題都能迎刃而解。如果你忘了自己是誰,那麼生活永遠是個問題。 你的生活中有什麼問題? 情緒問題、人際問題、金錢問題、工作問題,還是感情問題? 其實你只有一個問題,那就是忘了「我是誰」。 你或許讀到一本書,聽到某人說,或是信了某個教,然後你下定決心要改變。你說:「從今以後我不要再生氣了。」但你是在說什麼呢?如果你的想法沒有改變,你的情緒怎麼可能改變,...
「我遷怒到其他人身上,不小心說了很過分的話……」 「為什麼我這麼糟糕?」 你是否認為這樣子的心情,是讓自己苦惱的種子? 本書將透過阿德勒心理學,幫你化煩惱為助力! 人生而在世,多少都會為這些負面情緒所苦。如果說,世上沒有不煩惱的人,似乎也不為過。在職場上、家庭中,或者朋友之間──人們常為了一點小事情生氣,要不然就是莫名感到不安,想著:「這樣下去究竟好不好?」受種種情緒擺布,讓我們把自己...
母親解讀人生的方式,決定孩子一生 「我是個很棒的人!」 不只讓孩子有這樣的自覺,媽媽也要這樣告訴自己 無論是全職在家的媽媽,或者是蠟燭兩頭燒的職業婦女,身為照顧孩子的母親,即使竭盡心力去做每一件事,還是會出現自尊感低落,產生「覺得自己做得不夠好」的愧疚感。 許多人當了媽媽後經常以淚洗面,不知道身為女人、身為母親,究竟該怎麼生活才好。其實,養育子女沒有標準答...
不願放手的父母背後,是離不開家的孩子。 因為在你心底,還是有一個渴望被愛的小孩,失落在童年的歲月裡。 你總是習慣扮演父母的傳聲筒,或是常聽其中一方大吐苦水? 你從小就是個懂事的「小大人」,即使長大成人,也還是一手包辦家中大小事? 你總是一直為家庭付出,卻又總是因為無法讓父母開心而感到內疚? 請注意:你可能已經過度涉入父母的夫妻界限,奠定了失衡又不健康的家庭關係...
暢銷書《你的強大,就是你的自由》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1 暢銷作家.斜槓教練.職涯諮詢顧問 ————————洪雪珍———————— 最新力作! ★ 老,無可逃避 只有你 能走出自己的英雄之旅 ★ 真正老去之前 最務實的行前指南 教你獨立老 更要幸福老 ▌人生的第一個青春 是上帝給的 人生的第二個青春 是自己給的 老,無可逃避。 但可以老的有方法,老...
越是「渴愛」,越變得不「可愛」。 「受害者情結」如何綁架我們的人生? 台灣第一本深入探討「受害者情結」的全方位療癒專書! 你有沒有遇過一種人,總是不斷地複述自己的無辜、反芻自己的無助,把自己說成這個世界上最可憐也最不幸的人,而如果你沒有照著他的期待將他視為唯一重要的關注對象,就會遭遇他強烈的情緒攻擊? 你遇見的,正是所謂有著「受害者情結」的人,也可以說是一位專業的「受...