這段期間，我所接觸到的朋友 都讓我感受到一種共同點 這個共同點，也就是很深的失落、很重的創傷。 　　這本書《豐盛》是為了這樣的朋友而寫 　　倒不是為了在順境中還期待 　　更多財富、名氣、地位、享樂的人 　　你我即使落在這個充滿煩惱和痛苦的人間 　　一樣可以瞥見生命帶來的完美、寧靜和歡喜。 　　自在活出你，活出你本來的樣子。真實的你，是一點也追加不了，也減少不了。最後，一切是剛剛好。你，...

這些充滿愛的分享 是一份最誠摯的禮物 為了準備你我用全新的眼光 面對自己生命的奇蹟 　　《奇蹟》是一位科學家、醫師透過短篇故事，與你我分享點點滴滴的心靈之旅。 　　且讓我們一起回想，從出生到現在，是不是也有過一些不可思議的現象？以及屬於我們個人的奇蹟？ 　　「我會談這些實例，是因為捨不得看到那麼多小孩、年輕人甚至成年人，一天下來隨時都有數不完的奇蹟──人生點點滴滴，其實都是奇蹟─...

顛覆傳統觀念，新的睡眠科學與醫學 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種 真正有效的方法其實很簡單：不要想「睡覺」這件事，睡眠自然來找你 　　楊定一博士從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發 　　徹底推翻現代人對睡眠的認知 　　並首度分享他個人多年的親身經歷、觀察與實務經驗 　　告訴大家如何輕鬆面對失眠 　　提供7大心態鍛鍊 　　透過7週的睡眠心態功課 　　搭配每個人在生活中隨時可做的19種練...

　　◆成功學之父卡內基三大經典著作之一，世界公認的勵志聖經。 　　◆忠實還原卡內基六十二篇初始手稿，摒棄後人過度解讀，感受原汁原味的卡內基觀點。 　　◆收錄大多數現有版本沒有的三篇內容〈人生最重要的決定〉、〈百分之七十的憂慮與金錢有關〉與〈我是如何克服憂鬱的――32則真實故事〉。 　　無數人生困惑的答案之書！ 　　所有煩惱的根源其實是自己！身體和精神都沒有毛病，卻整天擔憂著。 　　傷害自己...

　　在看不到的地方也保持天真， 　　就算沒有成長也沒關係，只希望常保新鮮。 　　讓因忙亂的社會和人際關係而失焦的心，矛頭能繼續對準自己。 　　▸▹▸▹本書介紹的祕訣，便是藉由發問「為什麼？」，使每天都像全新的一天。 　　∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ ∷ 　　不管是誰，什麼都不去思考、隨波逐流過日子， 　　不知道自己為什麼而活著，再苦悶不過了。 　...

　　控制狂、家暴、霸凌、威脅自殘、啃老族、愛糟蹋人的人， 　　甚至一再對你情緒勒索的父母、太「敢愛敢恨」的戀人…… 　　只要懂得如何辨認，事先都能防範，免於受害。   　　繼《FBI教你讀心術》、《FBI套話術，讓他不知不覺說真話》系列暢銷百萬冊後， 　　專攻犯罪剖繪與非語言溝通， 　　擁有30年資歷的FBI資深探員納瓦羅，要以多年辦案的親身經驗告訴你：   　　哪些和你一起生活的人，常在利...

當你的生活越趨向簡單，心靈越趨於豐盈。 要馬上成為「零雜物的極簡者」壓力太大， 可以試著從「微極簡」的無壓力整理術開始， 慢慢地實現你理想中的極簡生活樣貌。 　　在面對你想擁有的事物時，請先靜下來思考清楚， 　　究竟你是「想要」，還是「必須要」? 　　也許，過一陣子你會發現，留在身邊的事物越來越少， 　　然而你所能享受的快樂，卻一點也沒有短少。 　　讓心靈歸零，幸福自然湧現 　　...

　　淡定人生新哲學 　　歷久彌新的古希臘智慧，讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒復原力 　　遇上挑戰時該如何自處？遇上難纏的人該如何應對？ 　　你在哪裡可以找到快樂？獲得力量？ 　　我們應該如何面對恐懼？處理親人的死亡？ 　　以及那些反復出現令人沮喪的想法呢？ 　　「在你要求最好的自己之前，你要等多久？」 　　◤只要你努力工作，你就會成功，而一旦你成功了，你就會快樂。或者，只要我完成／得到／...

深入訪談超過百組再婚人士、提供鏗鏘有力的實際案例 為數以萬計的伴侶提供修復情感關係的行動步驟與技巧   在即將翻覆的關係風暴中 修復自己與另一半經歷的好與壞 跟過去的情感包袱和解，化危機為契機 最終你們仍願意對視微笑、攜手相伴 那幸福就在不遠處   　　不論是初婚或梅開二度，隨著熱戀期的雀躍感消失，兩人結合後產生的現實問題就會慢慢浮現：生活作息不同調、教養風格迥異、棘手的財務問題、法律難題，...

「擁有=幸福」的唯一答案，已然崩解。 人，其實有更自由的選擇。 從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離， 開始思考「幸福的形式」。 　　世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。 　　極簡主義，物欲減至最少的生活形態。 　　年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。 　　減少後，才能看得見的「重要」。 　　不被常識束縛的富足人生。 　　我36歲，單...

走入婚姻生活必讀！ ❤成功率99%の機智夫妻生活實踐版❤ 掌握夫婦腦的天生差異，即使是過了心動時刻的夫妻， 也會覺得彼此很可愛！ 實證有效！ （aka認清婚姻的真相：他（她）──真的不會改。） 　　👍無數日本夫妻熱烈迴響──「希望每對夫婦都能一起讀這本書！」 　　「老公總是不懂我」、「老婆又生氣了」、「常常對我不耐煩」…… 　　為什麼夫妻之間，相愛容易相處難？ 　　一本運用最前端的腦科學...

　　本套書共有兩冊：《理想的簡單生活》、《理想的簡單飲食》 　　《理想的簡單生活》 　　擁有的愈多，得到的愈少，只有簡單，才能帶來意義與美好。 　　法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊 　　擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本 　　掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作 　　這本書，是寫給覺得生活太沉重，希望能發揮自己更大潛能的人。 　　簡單，是與美相遇的過程，它能讓你的生活更優...

　　放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮 　　★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！ 　　★亞馬遜5星好評 　　★商業周刊1631期選書 　　焦慮也能很有幫助。 　　只要能夠減輕它造成的壞影響， 　　就能讓我們在生活或工作上獲得成功。 　　請先看看這些問題： 　　☐ 開始行動前，你總是想很多。　 　　☐ 你很容易做出負面的推測。 　　☐ 你擔心會發生最壞的狀況。 　　☐ 你把負面評價...

生活本不苦，苦的是我們慾望過多； 人心本無累，累的是放不下的太多； 很多事本不複雜，複雜的是自己演不夠還幫人家加戲。 　　人生，太計較會累，想太多會煩，看太重會苦，戲太多易結。 　　站遠一點點，抽離一點，停止糾結，不要過度解讀別人，試著淡然地過著自己的生活，放别人也放自己一馬吧！ 　　有些時候，你會覺得生活很累，不堪負重，其實是你想的太多、內心小劇場太多，無形中使自己變得很累。漫漫人生道...

沒有成功學，只有成功心理學 暢銷三十年 全新第七版 　　成功不等於財富、權力與名聲， 　　成功是知道你是誰、知道想要過什麼樣的生活， 　　成功是持續走在對你而言最能感受到人生意義的道路上。 　　各年齡、背景與職業皆適用的成功心理學， 　　提供大量基本心理原則與練習， 　　引導你找到並實現屬於自己的成功， 　　過著心之所向、身之所往的人生。 　　選填志願，走文科、理科還是商科？ 　　繼續...