琢磨缺點裡的魅力，成為獨一無二的永久吸引力， 影響力甚至比擦上費洛蒙香水還有效！ （香水揮發掉可是什麼都沒了） 　　「缺點裡的魅力是自信的原石」 　　花大錢整形 　　去美容沙龍保養 　　閱讀提升魅力的女性雜誌和專刊 　　為了心上人改掉壞習慣……（被媽媽唸都沒這麼快改正了） 　　但是這麼做，真的就能讓妳從魚干女變身女明星般閃耀亮人嗎？ 　　作者瀧澤充子是日本知名的明星魅力開發專家，實際指...

　　留意你的想法，因為想法會變成語言；留意你的語言，因語言會變成行動；留意你的行動，因行動會變成習慣。留意你的習慣，因習慣會變成你的性格。留意你的性格，因為性格會變成你的命運。──夏洛蒂．盧卡斯（Charlotte Lucas） 　　沒有人是完美無缺的！ 　　所謂性格，從心理學上來講，就是一個人的態度與習慣化行為所表現出來的人格特徵。科學研究表明，性格的形成有一定的先天因素，但更多的是後...

掌握各血型職場攻略，保你升職打怪一路大發！ 　　以下三者務必將此書列為人生必讀經典！ 　　‧初出茅廬者，必得知所進退、韜光養晦 　　‧求職升遷者，必得脫胎換骨、榮辱不驚 　　‧招攬人才者，必得匠心獨運、火眼金睛 　　想要求職升官、斬妖除魔、縱橫職場，不能不看啊！ 　　‧請給A型多一點的讚美與肯定，有信心更能成大事 　　‧請尊重B型奔放、自由、無上限的創意，讓他發揮最大潛能 　　‧與O型溝...

真正的好人緣，不是不得罪人，而是懂得賠罪 最深獲人心的態度，不是讚美討好，而是感謝 最自信有魅力的人，不是變完美，而是懂「圓融」 成熟大人的人際關係，不做表面功夫，重視自我修練 　　你是不是曾想過： 　　為什麼那個人明明做了蠢事，卻沒人因此討厭他？ 　　為什麼一位主管動不動就生氣，依舊能贏得屬下的心？ 　　為什麼自己努力不犯錯，但還是無法討人喜歡？ 　　事實上，能維持良好人際關係的人，絕...

命與運勢是用「論」的，不是用「算」的！   中國命理學主要的理則， 是從命盤中找出老天爺給你的人生方向， 由這個命理學的客觀條件， 結合時代趨勢潮流與社會環境等主觀條件， 為每個人找出成功之路，點亮你的成功人生！    中華文化自古就是一個多元種族的文化融合，它隱含著很強的包容性、適應性、融合性。中國易理哲學是中華文化的重要成員之一，自然擁有前述的特質，它是適用於全世界各地與各種族的實用科學...

　　在這個過度分享秀自己的時代， 　　本書是害羞者的指引、出口和慰藉， 　　也是內向、高敏感和社交恐懼者完全使用手冊。 　　害羞可以當成我們的天賦， 　　它給了我們一個偏斜的觀點，一種看待世界的特別方式。 　　人為何會害羞？害羞能克服嗎？害羞能界定一個人嗎？ 　　來吧，別害羞，跟著作者了解「害羞」的精采和力量。 　　◆當今最敏銳也最具創意的英國生活觀察家，以及天賦出眾的社會學家喬‧莫蘭...

　　怎樣的人容易肩頸僵硬、腰痛的情況？　　為什麼總是會有膝蓋、髖關節疼痛的問題？　　讓專業教練解說給你聽！ 　　人體中頸、肩、腰、臀、膝是相互連接的，如果腰不好，對其他關節、骨骼、肌肉也會造成負擔。現在有愈來愈多的年輕人有肩頸僵硬的毛病，很也不少人為膝蓋疼痛所苦，而這些人在中高齡時，可能也都會有各種關節引發的問題。 　　本書教大家如何改善自己的生活習慣，並就如何預防疼痛及提高運動效果的問題，...

一窺法國新浪潮電影大師侯麥超凡的想像力泉源 「最早我追求純文學，完全不受電影影響的文學志業， 後來反而成了我創作電影的養分。」──侯麥 　　侯麥最早的夢想是成為作家，而他這些未多加修飾、完全出自他手筆且契合他們那個時代的小說，等於是故事、諺語和喜劇輪替上陣的一部視覺佳作。 　　本書搜羅了八篇侯麥從一九四○年到一九五○年間寫就，但從未出版過的短篇小說，這些小說成為他後來攝製電影的原型：...

～臨床必備操作指引～ 髖關節代表性的障礙的檢查評估＆介入治療方法   　　物理治療的範圍日益廣泛， 　　從前著重在「術後」、「疾病出現的機能障礙之恢復期療養」， 　　時至今日，「治療醫學」或「預防醫學」也在涵蓋範疇。 　　為此，物理治療師越來越需要擁有全面性的視野。   　　本系列分為【膝關節】、【股關節】、【肩關節】、【足關節】、【脊柱】五冊， 　　針對各部位的常見障礙，設定臨床的物理治療...

腰部、骨盆與髖關節是人體動力的主要來源，也是平衡與穩定能力的樞紐。本書延續第一冊的形式，以細致的骨骼肌肉解剖圖，配以詳盡清晰的說明文字來介紹前彎及髖關節伸展體式。從柔軟腰部活動，再向下引至膝蓋、腳踝，也可以向上經由腰椎、胸腔、肩關節和頭頸部位，幫助讀者展開整體連貫的活動。書中以展開髖關節的體式和身體前彎這兩個主要部分介紹各種瑜伽的體位，對於整個身體肌肉骨骼系統的活動度與穩定度都有莫大益處。 ...

＊最專業－由專業醫療人員執筆，提供最正確、最詳實、最新的醫療知識。＊最實用－以口語化及簡潔明白的方式來說明，適合一般大眾閱讀，一看就懂，一學就會。＊最詳盡－內容不僅涵蓋施行人工髖關節置換術的注意事項，更教導患者正確的復健運動及保健方　法。＊最多元－本書之學習光碟，採用循序漸進的方式引導讀者，可提升自學的成效。 目錄認識人體髖關節　什麼是正常的髖關節？　　什麼是病變的髖關節？　　什麼情況需...

立刻感受4週健康奇蹟，只要拉開髖關節！ 風靡全日本，從6歲~69歲都在做的「劈腿伸展」， 1個動作，就能打開全身健康開關， 1天10分鐘，腰痛、疲勞、畏寒、水腫、便祕……，全部消失！ 　　★【台灣限定獨家贈品】劈腿伸展專用墊★ 　　墊面標示「角度線」，天天持續伸展，每週追蹤測量，成果看得見！ 　　（60cmx45cm，止滑、方便攜帶、隨時掌握每週劈腿伸展進度） 　　【可以伸展到最多部位、...

～讓髖關節在三度空間中靈活運轉，提升運動表現力！～ 以「髖關節腦」理論為基礎 介紹發揮「跑」、「打擊」、「投擲」、「踢」爆發力的50種訓練體操 打造世界頂尖選手等級的運動表現！   　　髖關節為什麼能讓運動表現力得到革命性的提升？   　　擁有靈活的髖關節，才能做出乾淨俐落的動作。 　　在一般體育運動選手之中，幾乎每個人都有髖關節卡卡、僵硬不易活動的問題。 　　另一方面，像C羅等極為少數的世...

　　【長期感覺疲勞的人急遽增加】 　　有越來越多人出現「一覺醒來還是覺得累」、「經常感覺身體沉重」這樣的症狀。為什麼身體會變得如此疲憊？主要有兩個原因，其一是肌肉和關節僵硬導致不適和疼痛，其二則是體能下滑導致活力不足。年紀增長當然也有影響，不過最主要還是因為活動身體的機會大幅減少，而且長時間窩在沙發上或電腦桌前，使得症狀更容易惡化，嚴重的甚至會猝死。該怎麼做，才能有效戰勝導致身體疲憊的元兇呢...

1日1分鐘，喚醒休眠的下半身肌群，身型更緊實！ 前日本職棒球員、「勝利投手」工藤公康推薦：對運動員有效，對一般人也好的鍛鍊方式。 日本亞馬遜讀者4顆半星推薦：照著本書每天進行練習，才一個月腰痛就減輕了一半。   　　你失去健康的重心了嗎？ 　　 　　看起來無精打采、動作越來越不靈活，坐沒多久就這裡痠那裡痛、走沒幾步就軟腳……這些都是身體健康重心失守的警訊，必須活化生鏽的核心關節與群肌，方...