◎在神經科學與腦科學當道的時代，看見精神分析相輔相成的治療價值。 　　◎回顧精神分析百餘年來的重要發展，體認其對所有心理治療取向的重要影響。 　　◎統整歷史、文化、科學的視野，心理助人工作者不可或缺的思想地圖。 　　為何在腦科學的時代，我們仍需要精神分析？ 　　精神分析學派如此多，有可能整合在一起嗎？ 　　精神分析不只在心理治療上深具價值，其深邃迷人的內涵，也在日常生活中勾起人們探索...

一個人真正想要的東西，從來都不是想出來的！ 你的問題主要在於：書讀得不多而想得太多！ 　　現實中，我們經常因為平白無故地設想很多問題，進而讓自己變得憂心忡忡，甚至焦頭爛額、無所適從，不知道自己存在的意義。回過頭會想，不如少想一些問題，只想一件事情，或是不延伸問題，不做無謂的想像。 　　◎ 24個消除不良想法的觀點／102個避免胡思亂想的方法！ 　　人類的大腦是一個處理器，有很多資料需要...

「創傷經驗雖使你痛苦， 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 　深受創傷壓力所苦的你 　創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 　照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 　傾聽患者傷痛，一路陪伴康復的心理衛生專業人士 終日與病患的創傷餘波共處、貼近掙扎的謝莉．珍恩醫師，帶我們一同透視隱藏在眼淚、夢魘與焦慮下不可磨滅的心理傷痕，回望創傷來處，走上遠離悲傷的復原之路。 余欣蓓   ...

生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。 別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。 　　▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？ 　　▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？ 　　大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所...

逃避不可恥但沒用！ 　　與人見面好麻煩：看到人就緊張？總是在意別人的臉色？ 　　努力好麻煩：明明有時間、有能力，卻覺得自己不行而放棄？ 　　被人期待好麻煩：別人的讚美不是動力，反而變成了壓力？ 　　去學校好麻煩：早上怎麼也爬不起來，上學不是遲到就是缺席？ 　　做決定好麻煩：穿哪件衣服、去哪裡吃飯，生活裡每件事都「選擇困難」？ 　　出社會好麻煩：人生還有什麼事比找工作更麻煩的嗎？ 　　談戀愛...

如果您在看過《The Secret 秘密》之後， 希望能學到如何真正掌握「吸引力法則」， 如何將「吸引力法則」應用在生活中， 隨心所欲地得到您想要得到的一切， 那麼你一定要看看本書！ 　　100年前，只有有能力付出一般人2年薪水的人，才能得到這個秘密。 　　70年前，這個秘密因太過強大而被禁，即使再有錢也得不到這秘密。 　　30多年前它謎一般地出現，只有少數菁英、創業家們才能接觸到...

大好評 日本熱賣超過10萬冊！ 日本雅虎新聞、日本president online、日本Precios.jp等網站相繼推薦！ 　　90歲精神科醫師行醫超過70年 　　歷經烽火年代，見證經濟繁榮 　　37條處世哲學 　　教我們看見最真實的自己，活出最好版本的人生！ 　　本書作者中村垣子為日本行醫超過70年的專業精神科醫師，在二戰的混亂時代成為精神科醫師，一邊養育兩個孩子，一邊擔任受雇醫師的...

　　～一句話，也許就能改變你的人生～ 　　名言×逗趣漫畫×偉人小故事 　　為迷惘的少年少女指引未來方向！ 　　★★今年度最適合家長送給青春期孩子的書★★ 　　你現在有煩惱嗎？如果有的話，那就太好了！ 　　因為，這代表你正在成長。 　　有時候想靠自己解決煩惱，卻怎樣都找不到答案。 　　這種時候，就來看看同樣經歷過困難與痛苦， 　　最後成功克服的偉人是怎麼看待這些事的吧。 　　書裡的某句話，...

　　正因為人心並不純粹，充滿雜質，我們才學會了溫柔與包容－－ 　　正因為人生路坑坑巴巴，我們只能跌跌撞撞，一路推開過去，匍匐前進－－ 　　正因為自己的人生難以梳理，於是才懂得幫助他人，整頓生命中的狼藉－－   　　一個四十年不曾離開，睡在垃圾堆積成山的家中的女人。 　　一個在客廳裡安靜孤獨流血至死的男人。 　　一個和老鼠一起生活的精神病患者。 　　一個患有精神分裂，住在惡臭書海中的超級學霸。...

我的年假不是我的年假， 但別人的工作都是我的工作！ 加班費在有跟沒有之間，但加薪和年終，沒有就是沒有！ 　　上班打卡制，下班責任制， 　　遲到半分扣時薪，提了離職才加半K薪！ 　　一介社畜不求名不求利，只求甩出辭呈時，老闆臉上的不可置信！ 　　（但是…看看存摺，難道只能繼續當社畜？） 　　再不辭職，就要辭世！！！ 　　如果出現以下症狀： 　　✓ 才剛踏進公司，就想登出人生ಠ_ಠ 　　✓ ...

★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★ 2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單 在情緒襲來的90秒後 幫助你不再受控制，重掌主導權 擁抱真實感受，無懼地迎接可能再起的風暴 　　活在這個失控的世界：政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷，人心惶惶；越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。讓...

為什麼老爸老媽一句話， 秒怒中年子女？   27個與老後父母相處的難題與困境， 臺北榮總老年精神科主任蔡佳芬醫師細膩剖析，並提供應對方式。   一本兼具醫學與心理學，適合老爸老媽及中年子女的實用書。   　　身為子女，在父母將問題丟過來時，試著體察上一輩的變化，了解他們行為背後的原因。   　　身為父母，需要學習如何適當地表達自己的需要，如何說出內心需要協助的...

　　我把心裡的瓶子拿了出來， 　　裝入一點「悲傷」 　　希望明天能用「幸福」裝滿它。 　　《好想消失的日子》作者最新作品，每一段文字都讓人共鳴感十足，收藏勉勵。   　　急著想要戀愛，戀愛彷彿就姍姍來遲； 　　急著振作自己，情緒反而越來越壓抑； 　　急著討好每個人，心卻越來越辛苦； 　　急著想要得到幸福，幸福竟越離來越遠…… 　　在看不見盡頭的黑洞中， 　　不要急著往前跑，稍微暫停一下， 　...

●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市●   　　★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！ 　　你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？ 　　面對苦樂交融、悲喜交加的人生， 　　生活中每一件事都是「正念」的開端，也是自我療癒的開始。 　　「正念」不是要你正向思考，而是真實體驗當下...

依照自己的想像、依照自己的喜好生活， 是比任何言語都更強而有力的宣言。 　　把我的喜好都蒐集起來，會是什麼樣的色彩？ 　　即使不得體、不優雅、不偉大、不完美， 　　那樣的取向，也讓我們每天都能活得更像自己。   　　■取向 [名詞 N.]   　　讓人想著手進行的方向，或產生想往特定方向前進的傾向。 　　 　　我們每天被接觸到的事物所動搖， 　　然後我們會為了那些事物打開錢包、耗費時間。 ...