四季食膳有講究，掌握重點健康吃 　　男性身為家庭的支柱，既要負擔繁重的工作來養家，又要奉養長輩、教育子女。為了家庭和事業往往忽視身體不良反應及一些疾病的前兆缺乏警覺性，再加上受自身體質、生活習慣、外界環境以及心理壓力等因素的影響，許多病症都悄無聲息的襲擊著看似健康的男人，最終「養癰成患」。 　　本書對《黃帝內經》裡所講的男性養生進行擴充、講解，再結合《本草綱目》裡的藥材和食材功效，將...

總有一天，我們得要面對父母、配偶、親人，甚至是自己的老化、照護問題…… 面對超高齡社會，提供最完整的長期照護知識！ 全國唯一跨醫院、跨科別合作，由台北∕台中∕高雄榮總的高齡醫學中心團隊撰寫，獻給居家照顧者最實用的生活工具書。　 根據家庭照顧者協會統計，台灣約有60萬個家庭照顧者，犧牲自己的人生照顧著另外一個人。此外，根據研究指出，平均每位照顧者投入照顧的時間長達6.54年，而且差不多有 ...

可怕的病痛從來沒有折磨我們！ 你會生病， 是為了排除血液中的毒素！ 　　★血液積毒是所有疾病的原因：疾病是由於外在刺激，然而再因血液積毒而擴大。　　 　　★體質衰弱是血液積毒的元凶：體質衰弱阻塞身體的正常排除作用，造成毒素滯留體內。 　　★神經能量不足會體質衰弱：每一個作用於身體的事件都會消耗能量，現代生活的沉重負荷加速神經能量的耗盡。 　　「有25年的時間我使用藥物，但後來的35年我不...

　　骨架不正，百病滋生。 　　許多慢性病的產生，五臟六腑的病變， 　　多由於骨結構不正，阻礙了各組織器官的正常運作與新陳代謝。 　　保持骨結構正常，或在疾病發生初期及時恢復到正常的骨結構狀態， 　　使人體機能全部發揮作用，就不容易生病。 　　本書透過臨床案例，闡述保持骨結構正常的重要性； 　　正骨、復位才是治療疾病的根本之道。   作者簡介 張富穗 　　台北市骨節整復職業工會永久榮...

　　腳踩就痛、舉步維艱！竟是走錯路的問題？ 　　走對路不簡單！ 　　跟著足部量測、輔具專家學正確步態 　　立即舒緩你的關節炎、筋膜炎、腰痠腳痛！讓你站更穩、走更久 　　走路能力影響照護成敗80% 　　這是照護者的必備手冊，輕鬆學習防跌、正確使用輔具，改善行動障礙， 　　協助家中長者自立行走！ 　　──三週改變運動習慣‧六個月養成健康習慣── 　　站更穩、走更久，正確走路邁走向健康 　...

　　啟動你的求知欲，藥理學也可以很有趣！ 　　為了發揮最大藥效，並將負面影響壓制到最低的程度，對於藥品就不能只知道「具有什麼藥效」，而是還要知道「該如何使用才能發揮效果」，這些就是所謂的「藥理學」。 　　本書依藥物理解學習的難易度，分為三個章節，分別為：一開始能夠『馬上就能理解的藥物』，有了一定概念後『稍加思索一下就能理解的藥物』，最後是雖然比較困難，但是『慢慢來，你也能了解的藥物』。如此一...

　　你可能不知道，每個人一生中都有定量的體內酵素　　酵素用完的那一天也就意味的死亡…… 　　想要擁有健康與長壽？　　關鍵就在於「如何將一生當中只有定量的酵素保存在體內」！ 　　人體內每天持續生產各式各樣的酵素，但是為了消化和代謝也同時在大量消耗酵素。而這些酵素的總量，是從出生起就只能生產到某個定額的。 　　要如何能讓一生當中只有定量的酵素保存在體內？保存的方法有：「極力不消耗酵素」和「從外部...