Felipe Roa-Clavijo is a Researcher and Global Policy Lead for the Oxford Poverty and Human Development Initiative (OPHI) at the University of Oxford, UK and a Specialist in Rural Reform at the Kroc...

由睡眠研究的第一把交椅揭示其中的生理機制 教你以最快最正確的科學方法消除睡眠負債 打造獨一無二的優質睡眠 　　過去有許多人認為， 　　只要睡眠品質好的話，少睡一點也沒關係， 　　坊間也出現不少相關書籍。 　　但是，現在必須改觀了…… 　　對睡眠不足的問題置之不理，將有可能殘害自己的生命。 　　▲睡眠時間低於６小時的人， 死亡率增加2.4倍。 　　工作忙碌、輪班生活讓人心力交瘁，回到家都...

「時代的啟示錄」　         「全年最具影響力的書」　    「讓人無法放下的一本書」一部顛覆 5000 年人類債務歷史的開創性著作以人類學之眼綜觀歷史全貌，抵抗不義社會的行動者大衛‧格雷伯 David Graeber　帶你再次揭開債務的神祕面紗  ●　在全民皆債的時代，徹底反省債務危機，重新將「人」放在重要位置●　從人類學、經濟學、社會學、法學和人類行為切入，探討「債」的本質●　新版...

日日為五斗米折腰，何時才能財務自由、不被工作綁住？ 多數人以為必須先存到千萬，才能退休， 但有一群人，有些甚至是低薪、負債、零存款、打零工…… 三、四十歲就能不為工作而活，擁有被動收入和時間，還在全球掀起一股風潮， 他們是──FIRE理財族！   　　★ FIRE運動推手錢鬍子先生（Mr. Money Moustache）專文推薦 　　★ 《財務自由，提早過你真正想過的生...

　　我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： 　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste...

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你我的肩上都背著一個「情緒背包」， 當你感到情緒波動、崩潰易怒時， 代表背包裡的情感負載需要被處理， 重新檢視肩上的背包，梳理所有情緒源頭， 然後，重新出發！ 你將能從容面對各種棘手關係， 重拾自由自在的理想人生。 　　★德國百年連鎖書店Thalia4顆星好評、德國亞馬遜書店暢銷勵志書 　　★專業臨床心理師、暢銷作家一致釋放推薦 　　★情緒智力思想專家為你把關失控的情緒，開啟新...

照顧父母是一堂人生的功課，然而，人生如果還有「另一堂課」是照顧兄弟姐妹，我們該如何面對？ 當責任與親情產生衝突，我們應該繼續關愛守護或放棄斷絕？ 難以訴說！叫兄弟姐妹太沉重！手足風險，現代人必須面對最嚴重的家庭倫理課！ 　　在高齡化、不婚化、少子化日趨嚴重的現代社會，兄弟姐妹未來很可能會變成「稀有動物」。但比起父母、另一半與孩子，他們或許才是這輩子和我們相處最久的人，儘管如此，我們卻很...

　　我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： 　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste...