「明明知道不應該再做，卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事，卻在故事裡發現了自己的影子。   　　★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》作者最新力作！ 　　★奪回人生主控權！17位成癮症患者擺脫「想戒又戒不掉」習慣的血淚歷程！ 　　★收錄成癮症專院院長暨精神科醫師──大石雅之的專業解析，破除各種癮頭！   　　獻給所有為成癮所苦的人，...

　　從依附理論的角度來看，在不安或受到威脅時，跟伴侶的親近依賴、希望被保護支持、相信自己在對方心中是重要有價值的，以及求助時不會被拒絕和遺棄，都是人類與生俱來的本能。 　　當伴侶未能及時回應、滿足對方的依附期待，長此以往，累積的不滿、失望甚至怨懟，會讓兩人卡在惡性循環中無法跳脫，此時僅只改變對方或自己的想法和行為，已無法解決兩人關係中的問題根源。 　　情緒取向伴侶治療的精髓在於，協助處於...

我們為何戀愛，又為何分離？TED千萬流量人氣愛情科學專家海倫‧費雪帶你了解戀愛的演化與科學   ◎歐美交友網站龍頭Match.com首席科學顧問剖析愛情經典之作 ◎二十五周年全新增修，新增三萬人網路交友數據分析 ◎隨書附贈費雪戀愛量表，一次了解自己是否墜入愛河，以及自己在戀愛中的人格樣貌！   千古不變的調情建議：眼神交流、保持微笑   　　要怎麼引起心儀的對象注意？不管是嬌羞的微笑、深情的...

．活用智慧，才能為自己創造更多機會 　　《戰爭論》作者克勞塞維茨曾說：「任何一次出其不意的攻擊，都是以詭詐為基礎。」 　　的確，活用智慧，才能為自己創造更多機會，想在人性戰場上克敵制勝，「詭詐」絕對是你必須具備的人性潛技巧。 　　《孫子兵法》也強調「出奇制勝」，因為與競爭對手正面衝突，必然會造成自己的損傷，必須根據不同的情勢靈活運用智謀，出其不意、攻其不備，才能為自己創造更多機會，以最...

　　人類史上第一位征服三極的探險家， 　　為什麼還要探向內心的另一個極地？ 　　──關於「寂靜」的三十三個提問 　　◆「隔絕世界並不是對周遭環境不管不顧，反而是更清楚地看見世界，堅持到最後，並且試著愛上自己的生活。」 　　▌在噪音時代裡，把世界關在外面，向內覓得真正的慰藉 　　面對磨光我們的耐心、干擾寧靜生活的種種噪音、干擾、簡訊和通知，唯有一個解方：寂靜。何謂寂靜？寂靜何處可尋？寂...

愛你自己，就是所有受苦的意義。 如何清除心中自我嫌棄的聲音？ 　　★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者，重回人間十週年震撼新作 　　★TED演講點閱率破百萬，超過232萬人次觀看 　　★全球熱銷31國的自我療癒奇蹟 　　★中天電視台「文茜的世界周報」專題報導 　　在歷經二○○六年原本癌症末期，卻短短三天內完全復元的奇蹟之後， 　　艾妮塔的人生徹底轉化了，她開始赴全球各地分享自我療...

疾病和健康一樣，都是人的本質 它唯一的目的，是要我們超越對立、趨向完整 　　疾病，是內心世界的象徵。身體所表現出的事實，正是病人不願承認的部分。 　　疾病與健康，宛如太極圖的黑與白。兩者既對立又共存，同時存在於體內。 　　我們無法只要「健康」，不要「疾病」。身體的病，是心理的暗喻，潛意識透過它提醒我們內心的不完整，可以說是最忠實的朋友。 　　本書兩位作者為德國心理學家，一位接受靈性...

　　★《想太多也沒關係》法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名，銷售突破100000冊。 　　★《想太多也沒關係》韓文版，迄今銷售超過12萬本，目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。 　　 　　給在職場中不順利、在戀愛中受傷、為人際關係苦惱， 　　因想太多而厭倦人生的你，如何適應社會的聰明祕訣！ 　　如果你對於《想太多也沒關係》深表同感， 　　那麼你一定能在《想太多也沒關係—實戰...

走路就是生活。 發現之旅不是你某天開始做的事，而是你漸漸不再做的事。 我們為什麼走路？從哪裡走來？又要走向哪裡？ 《聆聽寂靜》作者最新著作── 徜徉天地，向內探索的微型革命指南 　　一步接著一步踏上發現之旅，體會探險的喜悅，這是人類與生俱來的一種本能。我們的祖先靠著雙腳長途跋涉，得到各種新經驗並從中學習、茁壯。然而，儘管走路是一種普遍的活動，每個人的感受卻各有不同。對作者來說，走...

★「醒腦系列」熱銷破250,000冊、長期攻占各大通路排行榜★ 年度百大暢銷作家 老楊的貓頭鷹，就是要敲醒還在耍廢裝睡的你！   　　老楊的貓頭鷹【醒腦熱血必讀套書】，套書共兩冊，含： 　　《不要在該奮鬥時選擇安逸》 　　《熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活的英雄夢想》   　　☆《不要在該奮鬥時選擇安逸》   　　送給拖延症、懶癌和假情懷患者。 　　送給對...

55個證實有效的溝通技巧，讓你一開口就成為好人緣磁鐵！ 人氣日劇《小海女》、《菜鳥薪鮮人》導演教你用「聊天」提升人際魅力！ 　　★追加收錄　獻給台灣讀者的序文與作者的親筆落款！ 　　★人氣作家／iphone8ss、人氣作家／小生、網路節目製作人／冏星人──金口推薦（依照姓氏筆劃排列） 　　如果你符合以下任何一項狀況，就要看這本書！ 　　☐要你聊天沒問題，但自我介紹就好像要你的命？ 　　☐...

　　《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》、《每天演好一個情緒穩定的大人》等「醒腦系列」熱銷破250,000冊、長期攻占各大通路排行榜！   　　老楊的貓頭鷹2020年誠意新作，敲醒所有還想耍廢的人！   　　人生很長，你要快樂，不必正常。要活出自己喜歡的模樣，停止在意別人的眼光。 　　23篇最有共鳴的故事，讓你找回初心，在怪奇世界裡綻放光芒！ 　...

人生沒有標準答案， 走到今天，你都學到了什麼？ 　　你是否曾以為，生命的進程， 　　會像自己的年歲數字所呈現的一般，推進。 　　17歲，啊，戀愛，就這麼奇妙的發生了； 　　34歲，有了孩子，終於必須成為大人； 　　48歲，歡聚，原來是件值得珍惜的事情。 　　看似再正常不過的期待，為什麼不這麼理所當然？ 　　人生走到今天，你學到了什麼？ 　　作者海可‧法樂（Heike Faller）曾...

　　★法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名，銷售突破100000冊。 　　★韓文版迄今銷售超過12萬本，目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。 　　★蘇絢慧 諮商心理師／心理叢書作家  暖心推薦 　　「我為何總是愛胡思亂想呢？」 　　對於每件事總是纖細敏感的你， 　　所有煩惱，都來自於想努力活得跟別人一樣「理性、冷靜、客觀」， 　　一旦你接受「自己很特別」， 　　幸福就會到來...

全新編校版！ 最完整、白話的人類圖自學經典 繼續陪伴你走上「去制約」的旅程 　　你的人生其實早就被「設計」好了！ 　　你是獨一無二的存在，無法複製，也勉強不來 　　只要找回你的原廠設定，發揮內建才華 　　就能活出自己的最強版本！ 　　本書內容完整涵蓋： 　　◎九大能量中心 　　◎三十六條通道 　　◎六十四道閘門 　　◎十二種人生角色 　　◎六種內在權威 　　◎各類型人的行動策略 　　...