慢活、樂食、自然 吃土等於吃補，學瑞士人過無憂的樂齡健康生活。 跟著瑞士百歲的快樂老奶奶，窺看獨一無二的超級養生法。 　　依據OECD2013的統計報告，瑞士是全球最長壽國，擁有無敵美景的瑞士，他們也是超級會養生的國家。 　　快樂的瑞士人是如何過生活的? 　　什麼是瑞士人最崇尚的「純淨飲食」? 　　令瑞士人快樂的最大因素是什麼?   　　本書的作者是位瑞士媳婦，在瑞士生活時，她看見瑞士...

　　根據衛福部2013年國人十大死因統計發現，與代謝症候群有關的心臟病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟疾病等，佔所有死因的31.1%，已超過癌症的29%，代謝症候群已經嚴重威脅台灣人民的健康。 　　你還在一手雞排、一手珍珠奶茶嗎？根據調查，全球有一億以上的成年人口體重超重，當腰圍超過標準50%時，不但死亡率是標準體重的2倍，更成為心血管疾病的高危險群！ 　　 　　您知道什麼是代謝症候群嗎？為什麼...

第1章　運動、健康與功能性體適能之基礎理論 　　2007年最新的運動指導方針在美國運動醫學學會（American College of Sport Medicine; ACSM）與美國心臟學會（American Heart Association；AHA）出版的運動醫學與科學期刊中明瞭地指出：為了健康，你必須要運動（Haskell et al., 2007； Nelson et al., 2...

　　根據人力銀行最新統計，臺灣39歲以下族群， 　　個人名下總存款，平均只有13.3萬元， 　　甚至有超過兩成的人，零積蓄。 　　◎住公司附近，省通勤費但房租高；跟上班通勤但住家遠，你怎麼選？ 　　◎投資自己很重要，所以買了健身課程、高爾夫球課……其實這些最容易浪費錢。 　　◎「請問你，昨天一共花了多少錢？」你只能大概、還是能精確回答？ 　　薪水永遠追不上物價，我還有可能提早財富自由嗎？...

都說數學枯燥不好學，但本書有爆笑的情節， 可以在趣味中釐清數學概念，進而成為買賣大贏家！ 數學成績要進步，就從生活中的理解開始！ 　　■不同口味的巧克力價格也不同，要怎麼買比較便宜呢？ 　　■購物時各種行銷折扣讓人眼花撩亂，到底哪一種比較划算？ 　　■周長一樣的房間，要選正方形或長方形，打掃起來比較輕鬆？ 　　生活裡處處可見的問題，其實透過數學就能輕鬆解決！ 　　本書蒐羅十幾則生活裡常遇...

　　創業教父巔峰之作，熱銷逾200萬本，幫助無數創業者成功創業！ 　　有別於一般創業書，這本不只教「方法」，更傳授創業「心法」！ 　　你不需要管理學位，按照本書建議從一人公司到一個企業組織都能運作順暢！ 　　先讀這本書，再闖創業路，一定走得比別人順遂！ 　　開公司、開店、成立工作室，本書一概適用，讓你的企業走得長久，走得長遠！   　　創業的原因是什麼有那麼重要？ 　　不管...

♦出版半世紀，正宗阿德勒正向教養的經典著作 ♦英國皇室採用的育兒原則 ♦美國銷售至今已超過 4,000,000冊 ♦美國以外各國銷售超過2,000,000冊 ♦獲益的兒童估計超過10,000,000人   　　本書是阿德勒學派正向教養系列書籍第一本、最完整、也是最暢銷的作品，從幼兒園到青少年時期的孩子都適用。 　　書中以簡潔的條列式要點，加上易讀的實務案例與清晰的表格為父母及老師整理出來大...

單字不是不好背，只是你沒找對方法！ 日文不用死記硬背， 單靠「心智圖」就能自然記憶！ 「心智圖」結合左腦語言處理、右腦圖像記憶， 激發你的大腦潛能。 並利用心智地圖整理記憶的連貫性， 把相關聯、衍生、相衝突的單字，一次學會！ 只用一張心智地圖，就能串聯所有日文單字！ 　　史上最強2大日文學習法首度大結合！ 　　1、全世界最有效的單字記憶法──心智圖！ 　　一張心智圖，串起所有相關日文單字...

本書特色 　　1. 理論與實務兼顧：以問題解決出發，強調實際日常教室內問題的解決。並針對這些日常教學問題，以理論與研究為基礎，提出科學的、具體的、直接的問題解決策略與建議。 　　2. 以學生為中心的撰寫設計，提供授課者與學生互動與深入討論的機會：運用大量與教育現場有關的問題、範例、實作作業，讓學生能具體地深入主題，引發教學歷程中對實際問題的討論。 　　3. 友善的編排設計，增加可讀性與了...

　　1930年代國民政府大力推動造林事業，當時森林被認為能防災、經營致富，是建國要務之一。華北因長期農業開墾，森林殘破，造林事業更為迫切。統計顯示華北平原許多人工林地為私人所有，恰反映造林事業民眾的重要角色。造林為利用土地進行種植生產的產業，參與造林可增加副業，獲得日常用材、出售木材等經濟利益。環境方面，造林可防沙固堤保護良田，亦可積極改善生產環境。造林、經濟、環境三者乃相依互存的關係，「防...

　　平常心、多關注，「罕」不孤單！ 根據行政院衛生署的統計顯示，目前臺灣的罕見疾病患者達數千餘人，其中約有半數是12歲以下的罕病學童。雖然相對於全臺人口，他們是十分罕見。但是，對於一個有罕病學童的家庭而言，卻是100%的每天看見；同樣地，當他們進入國小時，與班級老師和同學，亦為上課日的日日相見。童年塑造人生。對於所有學童而言，求學階段是接受教育，並與同齡學生發展人際關係的重要時期。罕病學童在...

――――暢銷數學經典，18堂魔法般的數學課――――   等公車、做美食、洗熱水澡、切蛋糕、超市結帳…… 81個有趣又好玩的謎題，漫遊驚奇不斷的數學世界！ 為什麼公車一來就是三班，而且總是看到公車朝反方向離去？ 為什麼動物形體上常出現偶數特徵，植物卻比較多是奇數？ 聰明人也會做錯事，演算法如何幫助我們做出最佳選擇？ 看地圖找路時，為什麼要找的路總在邊界上？ 數學不只是用來回答問題。很多事情乍...

本書特色　　《商業統計學》這本書中涵蓋了豐富的特色、主題、應用範例以及研究方法，除了易懂易學的文字、清楚易讀的編排格式、巨細靡遺的圖形公式、數以百計的範例，讓你瞭解商用統計的世界，進而應用書中的技巧和觀念去解決日常生活上所會碰到的統計問題；此外還包含許多管理決策應用的單元，以決策的觀點來表達如何運用統計來解決決策上的兩難，使其成為極富價值的教授工具。生活化的範例、統計主題式的企業專題、以及深...

擁有統計力，就能提升解決問題的能力 用圖像思考分析「現在」，用數學邏輯演算「未來」 用最不燒腦的方式學習統計學！ 【設計生活化情境題】+【資料視覺化】+【專有名詞變白話】   　　一看就懂的統計學新手入門書 　　就算「沒有統計知識」也沒關係！ 　　從基本原理開始，一點一點詳細說明 　　快速掌握必備觀念，輕鬆漫遊大數據時代   　　統計學哪裡只是公式運算，更是生活的準則、日常的指標！ 　　★擲...

最難解的父權模式從不在檯面上進行， 它是一套關於男性特權的潛規則，叫「我有資格」。 ╳ 醫療研究內的性別不正義｜照護體系內的性別不正義｜家務勞動裡的性別不正義 政治場域中的性別不正義｜知識資格感的性別不正義｜身體自主權的性別不正義 ╳ 被譽為「21世紀的西蒙‧波娃」、康乃爾大學哲學系副教授｜凱特‧曼恩 繼近年最具突破性的女性主義經典論著《不只是厭女》後，又一重磅新作 犀利剖析「男性資格」如何...