「女人如果有能力為自己做選擇就是個賤人， 那我寧願當一個『賤人』。」 　　韓國網漫人氣話題作，累積突破400萬點閱 　　犀利對白與韓式畫風，痛快說出女性心底話 　　那些女人想怒嗆， 　　卻只能硬吞回去的不爽瞬間── 　　．妳自己要穿成那樣出去，才會被性騷擾啊！ 　　．女生應該要ＯＯ，我都是因為愛妳才這樣說的～ 　　．做這些事情的女生絕對是「母豬」！ 　　．年紀太大就很難生小孩，我看妳是嫁...

日本網友爭相傳閱推薦！ 醫院臨床實證，成功率達8成以上！ 第一週就能瘦2～3kg！   肉‧魚類、油炸類、快炒類隨你吃！ 4不1沒有！輕鬆打造易瘦‧燃脂體質！   不需忌口‧不需計算卡路里‧不需運動‧不需禁酒‧沒有食量限制 「限醣飲食」的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果好，也是既安全又健康的飲食法。享受美食同時亦能達到瘦身效果，是飽食年代中有減重需求者的福音。   專文推薦 代謝型態（股）...

　　根據衛福部2013年國人十大死因統計發現，與代謝症候群有關的心臟病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟疾病等，佔所有死因的31.1%，已超過癌症的29%，代謝症候群已經嚴重威脅台灣人民的健康。 　　你還在一手雞排、一手珍珠奶茶嗎？根據調查，全球有一億以上的成年人口體重超重，當腰圍超過標準50%時，不但死亡率是標準體重的2倍，更成為心血管疾病的高危險群！ 　　 　　您知道什麼是代謝症候群嗎？為什麼...

體內脂肪積聚過多、形體發胖、體重超過標準體重的20％以上時稱為肥胖。肥胖症者可出現神疲乏力、心悸氣短、頭暈少動等症狀，且容易發生糖尿病、高血壓病、冠心病等疾病。肥胖症嚴重威脅人們的身心健康。同時，肥胖也給愛美人士帶來無窮無盡的煩惱。   由華焱坤編著的《中醫一本通》一書從飲食、按摩、針灸、中藥及自製茶等方面介紹了專業實用的知識。在第六章專門介紹了中醫注意事項，既提供了具體的中醫方法，又堅決維...

創下史上銷售最快瘦身書紀錄，雄踞《紐約時報》暢銷冠軍長達40週，全世界熱銷逾1200萬冊！ 　　★全世界熱銷逾1200萬冊，成功幫助上百萬人成功減重，找回健康。　　★《新聞週刊》報導，出版後引爆蔬食風潮，一度造成蔬果銷量暴增10%。　　★賴瑞金、歐普拉、〈早安美國〉等知名媒體爭相訪問。　　★翻譯成33種語言，於超過80個國家內發行。　　★不靠藥物、健康食品，無須計算卡路里和食物份量，利用生理...

　　肥胖，是現代人健康的剋星，根據研究報告顯示，「肥胖」是造成許多疾病的根源，例如：糖尿病、心血管疾病、痛風和關節炎等疾病的罹患率增高，而且其症狀亦隨肥胖而益形嚴重。因此，維持標準體重是保有健康的不二法門，且適當的飲食控制與適度的運動，則是維持標準體重的最佳途徑。　　然而，目前坊間所宣傳的各種減肥偏方或食譜，往往為了求速效，多半導致營養不均衡，而影響身體健康。　　行政院衛生署有鑑於此，特別委...

　　脂肪肝患者須知 　　脂肪肝是因肝內脂質特別是甘油三酯過多在肝內的堆積所致。在正常人的肝臟內，脂類僅占肝濕重的3%〜5%。如果它們在肝臟的重量超過10%〜15%者即為輕度脂肪肝，重量占30%〜45%者為中度，超過50%者為重度。隨著人們生活水準的提高，食譜組成的改變，食入高脂肪、高糖類的食物不斷增加，當攝入的熱量大於消耗的熱量時，多餘的熱量則以脂肪的形式蓄積，從而引起肥胖，導致脂肪肝的發...

※TVBS主播&健康兩點靈主持人∕鄭凱云首度公開分享！※結合各界專家群私下傳授，孕育健康寶寶＆產後調養秘笈！ 　　凱云： 　　產後迅速恢復身材，連服裝師和化妝師，也驚嘆地說：「哇......凱云，你現在身材真的比生小孩之前還好耶，胸是胸、腰是腰，連你那兩塊羞於見人、骨盆外的兩塊肥肉，居然也消了。」 　　不要以為我遇到的人都大驚小怪，從科學數據來看，連我自己都嚇一跳──產後兩個半月，我不但早已...

你屬於下面這些類型的人嗎？　　●暴飲暴食　　●喜歡吃重口味　　●體重超過標準10％以上　　●壓力過大　　●幾乎不運動　　●吸菸一族 　　以上符合的項目越多，就愈發可能是心臟病的高危險群！　　胸痛、心悸、喘不過氣，都是心臟病的自覺症狀！　　可千萬不要忽略這些警訊，隨時自我檢測、做好居家保健，可能因此救自己一命！ 　　近幾年來，心臟病是十大死因中僅次於癌症的重大疾病。而這裡的癌症，指的是所有臟器...

　　你知道為何減肥這麼困難嗎？你知道為何大多數人老是減肥失敗嗎？你知道真正的敵人是「誰」嗎？你覺得只要意志堅定，人人都能減肥嗎？一九三?年代，醫學界開始正視肥胖對於健康狀況的影響，此後減肥就成了全世界永不退燒的話題。不能保持標準體重，往往被視為個人的失敗：如果你連自己的體重都控制不了，那你還能控制什麼？從特殊食譜到減重藥丸，方法時時刻刻都在推陳出新；無論景氣如何，所費不貲的減肥專門診所永遠門...

　　就如同「十個禿子有九個富」的神奇定律，在甜點師傅的領域中，也同樣是「十個師傅九個肥」！但是杜小小卻成功打破了這樣的魔咒！身高168公分的她，體重只有48公斤，纖細的身材，讓人難以置信，她就是專門研發糕點的甜點師傅！更厲害的是，她不僅研發出怕胖人也可以吃的低卡點心，更讓自己越吃越瘦，並且奇蹟似地讓自己、爸爸和2個姊姊一口氣甩掉將近100公斤的肥油！ 　　打從下定決心瘦身的18歲那一年開始，...

《肥胖癥心身自療法》講述了︰隨著生活水平不斷提高，人們告別了食不果腹的饑餓年代，但隨之而來的肥胖問題卻日益嚴重。在現代社會，“肥胖”是個敏感的詞匯。很多女性朋友即便身材苗條，也把減肥看做是天大的事情。請注意，這和我們說的“肥胖癥”是兩回事兒。在醫學上，當體重超過標準體重的20％，才被認為是肥胖。很多肥胖癥患者對自己超標的體重毫無辦法。但是，肥胖癥並不是治療困難的疾病。如果患肥胖癥的朋友積極配...