婦產科看診時最想問的問題，只要看這一本就足夠！ 　　韓國最受歡迎的婦產科女醫師 　　綜合所有在實際門診間最常被問到的大小事， 　　以及親自有過的懷孕、生產、育兒經歷， 　　寫出最引發共鳴的懷孕安產書。 　　讓女性紛紛讚嘆：這真的是能快速找到需求的百科全書！ 　　 　　如何開始計畫生育？要多吃什麼樣的食物、咖啡或茶要戒嗎？ 　　高齡懷孕或雙胞胎有哪些風險？做什麼樣的運動可以幫助順產？ 　　...

一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！ 附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q&A！ 癌症病友怎麼吃才正確？ 介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲取更多植物性營養素，不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。 書內並特別提供近60道「早/午/晚餐的食譜示範」，配合季節性調整，病友可依需求選用適當食譜，也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換，補充體力及...

當我們恐懼疾病時，我們在恐懼什麼？ 病者，不一定是弱者！ ★美國亞馬遜分類暢銷書榜Top 50 ★美國醫學科普類長銷書 　　◆物競天擇，強者生存？讓人存活下來的，竟然是那些疾病！   　　健康的人，存活力一定最強？ 　　高血壓、糖尿病、高膽固醇、貧血、蠶豆症……這些令現代人煩擾的疾病，對我們來說，雖然都是一些負面的字眼，但從古至今，幾次氣候變異造成傷亡，或是人類遭逢病毒大掠奪時，最能存活...

懷孕、乳房重建、皮膚保養、醫美、營養、心理調適， 10位醫師專家、2000位花漾女孩，陪你一起走過這段仍想漂亮的日子。 　　「花漾女孩GOGOGO」是米娜於2017年發起的年輕乳癌社團，在這2000多位成員中，女孩們在手術時最困惑的是乳房重建，在治療期最害怕的是掉髮，在治療後最常有的疑問是：我能不能做醫美？ 　　或許，大家只是害怕：自己不再是自己！ 　　這是一本陪你歷經漫長的治療期，仍...

乳癌是女性好發癌症的第一位，早期發現就能降低生命的危機！ 國內權威乳癌專科醫療專家，集30年乳房醫學臨床經驗與見解， 全彩圖解乳癌的診斷、治療、手術、乳房重建、預後生活及運動照護， 讓您速懂乳房組織病變最新治療趨勢，找到個人專屬的安心診療計畫。   乳房，具有哺乳的功能，又是女性魅力所在，象徵著「母愛」與「美感」，千古歌頌，綿延不絕。但美麗的乳房，仍有病痛的時候；在台灣從民國 92 年起，乳...

最專業的知識、最溫暖的支持 一路陪妳度過抗癌歷程 集結乳癌多科整合診治團隊12科、50位專家智慧 彙整最新的治療趨勢與照護重點 教妳早期發現、循序漸進妥善治療與自我照護、調適身心、自在生活 　　★ 如果妳已超過45歲，本書可以教妳自我檢查及定期篩檢，減少乳癌的威脅 　　★ 如果妳正在對抗乳癌，本書可以帶妳掌握乳癌分類和分期，認識最新治療趨勢及照護重點，讓妳不再盲目應戰 　　★ 如果妳已經...

韓國女星節目實證！3週腰圍少11公分 風靡好萊塢！布萊德彼特、安潔莉娜裘莉、葛妮絲派特洛都在喝 天天一杯ABC果汁，快速瘦肚、高效減脂，喝出紅潤好氣色   　　◎ 什麼是ABC果汁？ 　　ABC果汁就是由蘋果（A）、甜菜根（B）、紅蘿蔔（C）打成的蔬果汁，能喝到食材的纖維，完整吸收全食物的營養。研究證實，這三種食材加起來的力量，可以幫助身體排毒減脂，體重下降有感。   　　延伸變化款－－除了...

「不怕，我們一起面對！」 醫者，治療的是病， 但面對患者無限擴散的悲傷，也需要照顧他們的心。 溫暖的筆觸，傳達的是醫者心靈深處的祝禱。 　　很多人問我：「為什麼要選擇一般外科？」 　　我常開玩笑地回答：「興趣！」總是換來了驚訝的表情。 　　其實，「興趣」是認真思考後的回應，在於體認到「外科是最能迅速有效地解決病患疼痛」，因為懂得病患身上的苦，是我內心真切的堅持。 　　這本臨床紀實，用溫潤...

這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！ 【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！ 　【隨書增訂】300種常見食物GI值●●●隨身速查手冊　　   　　甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ 　　GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖...

親身經歷，專家學者也無法否認的事實！ 全球狂銷400萬冊，已被譯成15種語言！ 向珍．普蘭特教授學習如何戰勝乳癌末期！ 　　1987年珍．普蘭特教授初次罹患乳癌，即使切除乳房，還是復發了五次之多，最後甚至轉移至淋巴系統，被宣告生命僅剩三個月。 　　秉持著科學家追根究柢與不放棄的精神，以自身為例，經過不斷地研究與嘗試，她終於找出發病元凶，戰勝乳癌。至今已超過二十年，一次都沒有再復發過！ ...

　　2020 年 3 月 25 日，確診是乳癌第二期。 　　今年 3 月我多了一個新的身份，我現在是「重大傷病患者」。但我期許自己在治療的這段期間，我要積極面對。 　　我知道接下來要打一場硬仗，因此畫下這樣的抗癌日記，期待這些圖文能成為我的力量，也能成為也在這條路上的你的力量，當我情緒低落時，我可以回頭看看這時候勇敢的自己，而重新找回勇氣和盼望。 　　----- 　　Youtube ...

　　日本痛風病友最信賴的專業醫療團隊，量身打造自由搭配的327道安心食譜！ 　　控制尿酸　控制高尿酸血症　預防痛風 　　除了限制普林的攝取，不使尿酸值升高的飲食習慣更重要！ 　　每天補充2L的水分 　　避免持續、大量食用富含普林的食物 　　普林攝取量一天不超過400mg　　　　　　 　　多食用蔬菜、海藻等能鹼化尿液的食物　　　 　　每日鹽分攝取量控制在8g以下 　　　　　 　　規律三餐＆...

醫學界高度肯定推薦的瘦身、抗病、防癌擇食概念 一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！ 　　GI值就是營養學上所說的「升糖指數」，是指食物吃進去後，造成血糖上升的指數。由於血糖直接影響體重，低升糖指數不僅可有效預防及減緩糖尿病的病情，也可以用來減輕體重。此外，過多的糖分會妨礙體內白血球的免疫活力，所以血糖的控制對於癌症病友也是非常重要的。 　　「低GI飲食」Low Glycem...

　　「醫師」鄭翠芬 X 「個案管理師」蘇怡羚 X 「病友」小珊 　　　數十年臨床經驗專業分享，陪妳打一場乳房保衛戰！ 　　作為現代文明病的一種，「乳癌」發生率高居國內女性好發癌症第一位，然而關於乳癌，我們的了解是否足夠？哪些人是高風險族群？乳癌該怎麼預防，如何儘早發現？ 　　罹患乳癌的姊妹們，經過了手術、化療、放射治療等過程，是否就算痊癒了呢？是否心中還有許多問題──為什麼有些人穿刺也沒...

　　一點也不辛苦，一點也不疼痛！ 　　只要伸出兩指，享受「深入刺激穴道」的舒適感， 　　通達氣血，根除休息也無法消解的不適症狀！ 　　 　　【適合客群】 　　◎需要久坐的上班族。 　　◎氣血不順的低頭族。 　　◎痠痛麻不斷的都市人。 　　◎完全不愛運動的懶人。 　　◎想讓氣色更好的女人。 　　 　　再也沒有比按壓穴道更不費力的保健法了！ 　　 　　現代上班族最大的懊惱，就是大病不患，小病不斷...