∖德國知名物理治療師50年臨床經驗打造∕ 最淺顯易懂的「肌筋膜修復指南」 物理治療師、醫生、運動員必備！ 輕鬆做自己的物理治療師，拯救惱人的慣性痠痛麻！ 從頭痛暈眩、膝蓋痛、下背痛到五十肩，澈底改善！ 　　肌筋膜鬆弛療法創始者之一、BLACKROLL® 滾筒迷你概念發想人專業著作 　　DfB國家足球隊隊醫克勞斯‧埃德（Klaus Eder）專文推薦 　　從頭到腳對症改善x專業詳細解說x全彩...

德國亞馬遜網路書店運動健身類TOP1 ☆ 增強抵抗力，提升防疫能力 ☆ 鍛鍊全身＋上臂、腹、腿、臀 ☆ 強化9種休閒運動的肌肉 ☆ 鍛鍊強韌心理素質 不知道練什麼？ 不知道怎麼練最有效？ 不知道如何訂出適合自己的計畫？ 不知道如何達成你想追求的目標？ 50組課表＋60個動作＋12個伸展操 強化身體、快速有效訓練肌肉不需要多餘的道具 只要你的體重，就可以讓身材健美 書籍特色 ◎ 專業...

　　他們說了什麼，能打動人心，策動一切改變？ 　　演說成就歷史，言語成為武器，創造時代變局的人，撼動人心的時刻！ 　　引燃文明與衝突的50場關鍵演說，見證人類的「策動力」！ 　　胡志明、賈伯斯、金恩、柴契爾、雷根、屠圖、哈維爾、曼德拉、伊麗莎白二世、柯林頓、布希、賈伯斯、歐巴馬、馬拉拉……呈現了演說的藝術、價值，影響人類思想巨大力量！這些演說引燃了近代文明之火，策動了歷史，成就了這個世界。...

你明天會述說怎樣的故事，取決於今天所做的決定。 上帝會使用你做的好決定，成就超乎想像的事！ 　　★聖經軟體YouVersion創辦人 　　★紐約時報暢銷作家、全球領袖高峰會講員──克雷格．葛洛契爾Craig Groeschel 　　每個看似無感的抉擇，都將帶來有感的影響。 　　每一天、每一刻，我們都面臨許多抉擇。這些抉擇不斷累積，最終交織成我們生命的畫面。或許你以為轉變人生的決定全都是...

　　各種精神醫學和心理學研究，越來越傾向將一些適應不良或病態的行為，歸咎於生理、生化、基因或其他因素。難道人類真是一些生物、生化機械反應的舞台而已？當一個人有精神疾病時，是否影響他的靈魂呢？本書幫助我們從聖經中找到一些相關的線索和原則，有助於我們瞭解相關的現象。 謹識5 推薦序7 序言11 第一部分：聖經基礎17 第一章 誰在掌控19 第二章 身體－心靈：問與答29 第...

在今天，憂鬱症已經成為一種廣受關注的心理疾病。有些人依靠藥物治療走出幽谷，但還是經常面臨復發的危機；有些人仍舊躲在黑暗角落飽受憂鬱症之苦。   作者結合自己多年來的專業輔導經驗以及對聖經真理的洞見，用溫暖的筆調和深度的同理心，寫下面對憂鬱症的諸多建議，為那些陷入憂鬱之苦的心靈開啟重生之路，經歷生命的喜樂。 埃里克·沃格林（Eric Voegelin, 1901-1985）...

塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞用植物的力量，自然療癒身體的小毛病。‧精油＆純露＆基礎油的所有知識，有這一本就夠了‧365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方，全家人都適用‧111個生活中最常遇到的問題，讓資深芳療老師幫你解決‧搭配運用中西式經絡、穴道與按摩法，詳細全圖解，絕對到位讓台灣最資深的芳療老師，結合20年芳療知識與臨床護理師經驗，告訴你最適合台灣風土的精油應用方式，依據氣候、體質和常見症狀...

　　喬治．曼多拉出生兩個月後，母親辛蒂就和丈夫離異，她一肩挑起母兼父職的重擔。喬治在學校的成績一直名列前茅，運動成就也令辛蒂驕傲。他愛好運動，彷彿天生就是運動好手，舉凡徑賽、棒球、橄欖球、籃球無不表現優異。 　　體育評論家預測喬治．曼多拉一畢業將會獲得大學的獎學金。但就在喬治十五歲生日一週前的禮拜五，事情發生了。在該季最後一場籃球賽，唐武隊遭逢實力相當的敵手漢丁頓芬利隊，喬治的世界開始晴天...

　　我在做什麼？ 　　我能夠做什麼？ 　　我可以改變什麼？ 　　從最簡單的飲食、呼吸、獨處、時間管理等20個和自己的約定做起， 　　找到「我」的想法、「我」的能力、「我」的品味…… 　　化為美好生活的力量，從內到外，整頓身心，為生活注入屬於你的清明微光。 　　你可以這樣喜歡生活── 　　日日安眠，對生活的期待讓你自然醒； 　　認真呼吸，吸進平靜，呼出煩悶； 　　好好吃飯，把營養變成你...

「如果站在這裡的不是我，而是其他人，她就死定了……」 　　醞釀三十年，兩度曼布克文學獎得主最瘋狂的政治幻想 　　英國才女作家備受矚目的短篇作品集 　　推理評論人．冬陽、作家．駱以軍、偵探書屋探長．譚端 聯手推薦 　　一九八三年，英國首相柴契爾住進溫莎的地方醫院，成為當地的焦點。 　　一名男子巧妙闖入醫院花園對面的民宅，試圖要「抓個好角度」。 　　人民的敵意、族群的紛爭、異議份子的仇恨，...

　　您是否聽過「荷荷芭油」？ 　　這是從美國南部沙漠的植物「荷荷巴」當中萃取出來 　　一種不容易氧化的油脂， 　　常作為許多護膚商品及化妝品的基底油。 　　 　　荷荷芭油的主要成分是蠟脂， 　　人類的皮膚有20～30％是由蠟脂所構成。 　　過了20歲之後，蠟脂的分泌量就會開始減少， 　　透過補充荷荷芭油， 　　可以讓皮膚變得緊實、光澤、有調性， 　　還可改善皺紋多、粉刺多、毛孔粗大等困擾， ...

這本書幫助你定睛在耶穌，而不是3C螢幕 　　我們都熱愛科技和社群媒體帶來的各種好處，然而有越來越多人發現它可能帶來負面影響，至少有一種現象是我們五年前不用面對的：現在的人老是情不自禁地猛盯手機螢幕，同時一天到晚都在接收旁人的動態更新。 　　在《＃社群癮》這本書中，克雷格牧師毫不迴避地指出現今世代數位上癮的失控狀態，這個世界不停地告訴我們要愛慕、推崇自己，耶穌則告訴我們要捨己。如何能夠在這...

有獨特的特色，包括其他地方所沒有的特別內容。腰方肌的章節包括關於功能性脊柱側彎原因和如何進行臨床鑒別的大量綜述。《下肢肌筋膜疼痛和機能障礙:觸發點手冊(第2版)》特別提出了下肢長度不等（通常稱為一條腿短），並且通過影像學技術仔細檢查以進行准確測定。關於盆底肌的第六章前所未有地描述了如何檢查盆腔內肌肉的觸發點。用一種實用性的三音調方法觸診觸發點時，可以簡便地區別3塊臀肌和梨狀肌。關於梨狀肌的第...

還在花錢買保養品及保健用品嗎？ 現在，擁有一瓶椰子油就可以完成所有願望囉！ 　  　　椰子油是低熱量且不含膽固醇的食用油，植物性飽和油脂中所含飽和脂肪高達92%，其中擁有的中鏈脂肪酸佔了65%，容易被人體吸收，攝取後很快就會轉成熱量。中鏈脂肪酸的神奇力量在於分解跟代謝的速度快、零膽固醇及反式脂肪、含月桂酸且具備提升免疫力的效果和可形成腦部所需養分、酮體。如此神奇的椰子油，不論是在美容保養，...

　　這是一本相當清楚說明癮習問題、福音戒毒的觀念和應用的書，清楚診斷戒毒失敗的原因與真相，又提供戒毒成左漱隤k，對從事戒毒工作者而言，這是一本可讀性相當高的書；對從事預防工作者又有中肯的提醒和作用。 劉序7 致謝9 前言10 第一部 按著神學來思考 1. 實踐神學15 2. 是罪？是病？還是兩者兼有？29 3. 看事情的新方式57 4. 落入癮習中79 第二部 基要神...