喚起自己的熱情，過不一樣的人生。 　　 　　在人生的旅程上，儘管有人一帆風順、無風無浪、平步青雲，但無事牌、免戰牌出世的畢竟只是少數，大多數人都必須經過不斷的努力，在失敗中累積經驗，在挫折中產生智慧，以完成一生的志業。 　　 　　說句大氣的話，對於一生奮鬥不懈的人來說，「沒有失敗的人生，算是什麼人生！」 　　 　　人生之可貴是在拼搏的過程，而不是最終的成功寶座。這說法有點像戀愛的過程，最...

在職場打滾，做人比做事更難！ 修鍊職場新顯學，管理人際與情緒風險， 以恰到好處的高情商溝通，贏得高績效表現， 別因瞎主管、豬隊友、白目員工斷送你的職涯。 　　「你來多久了，這種事還要我講幾次？」 　　「你那麼資深，我是沒有你那麼會啦！」 　　「我很忙，你要我配合，先去跟主管講。」 　　工作上最難過的，就是情緒這一關。每天光是周旋在陰晴不定的上司、愛推拖的同事、或是抓不到重點的下屬，很可能...

我總能看到蒼涼在繁華的深處。 我總能觸及孤獨在喧譁的極致。 我總能感覺無依在人際的虛矯。 回不去了。然而美好，永遠存在。 有一種愛。那，後來呢？   　　縱然很多事情都回不去了，然而，我們若記得其中的愛與被愛，那就很美好了。 　　一切回歸生活，追求美好的生活，珍惜美好的記憶，沒有黑白，只求繽紛。   　　蔡詩萍年度最新散文集，獻給全天下的家庭，和自己。   　　《回不去了。然而有一種愛》敘說...

　　《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗博士最新暢銷力作！ 　　 　　真實的勇氣，讓我們不再迴避自己的有限， 　　在人生的競技場上勇敢寫下自己的故事! 　　 　　《脆弱的力量》，教你真誠面對脆弱，過全心投入的人生 　　《我已經夠好了》，教你克服自卑，勇敢做自己 　　本書將告訴你如何與情緒對話，了解「挫折、學習、歸零重新出發」的真諦 　　 　　*當我們被打趴臉朝下「吃土」的瞬間，發生了什麼事情？ 　...

★《紐約時報》暢銷排行榜 ★摩根大通2020年指定書單   　　孩子在學校感到孤單，為什麼從來不敢講？ 　　看到別人開心的聚在一起，為什麼我們的自然反應是退縮而不是加入？ 　　為什麼我們在工作上有成就感，有家人、有朋友，但還是覺得孤獨？   　　21世紀是孤獨世紀。現在是最容易與人連結的時代，但不論哪個族群、教育程度高低、有錢沒錢，共同點就是都曾感到孤獨。美國超過20%的成人經常感到孤獨、被...

看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛，繼續操控你的人生 　　★德國暢銷超過50萬冊 　　★德國《明鏡週刊》暢銷書，蟬聯37週暢銷榜 　　★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 　　★AMAZON讀者4.5顆星好評 　　｜「內在小孩」會影響成年後的我們，且影響力超乎你的想像｜ 　　你是否時常覺得自己不夠好，在情感或人際關際中感到不安，無法信任他人？或是每次一有狀況，...

高盛、殼牌石油、葛蘭素史克都在使用的人才培訓課程。 讓賈伯斯及松下幸之助都受益匪淺的正向心理學訣竅。 面對多變挑戰及失敗，比學歷及智商更重要的心理技能。 　　在工作上遇到問題時，你也是習慣這樣逃避嗎： 　　◎面對新任務時，先覺得自己辦不到 　　◎把討厭的事情先擱在一邊 　　◎對新目標執行力無法持續 　　◎工作出了紕漏不敢向公司交代 　　◎畏懼主動開發新客戶 　　當逃避成習慣，因為太害怕失...

運用有效的心理療法，擁有舒心自在的快意人生 　　當無力感襲來、自卑感充斥，失去方向之際， 　　掌握三種思維，有效做到改變認知、覺察自己、放下執著； 　　不破不立，唯有重建內心，才能提升人生格局！ 　　社會節奏越來越快，知識更新的頻率也越來越頻繁，人們卻越來越不知道怎麼面對自己的內心。你有沒有面對資訊海洋感到崩潰的時刻？你有沒有為世界飛速發展、自己跟不上節奏而焦慮過？甚至面對現實，你是不是...

結合情境極短篇、學術研究與治療對策的 網路成癮專業指南 　　2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每一天的社交、學習與工作，各種身心失序現象也越來越普遍。 　　究竟什麼程度算是網路成...

一旦你知道自己是誰，生命中的每個難題都能迎刃而解。如果你忘了自己是誰，那麼生活永遠是個問題。 　　你的生活中有什麼問題？　　情緒問題、人際問題、金錢問題、工作問題，還是感情問題？　　其實你只有一個問題，那就是忘了「我是誰」。 　　你或許讀到一本書，聽到某人說，或是信了某個教，然後你下定決心要改變。你說：「從今以後我不要再生氣了。」但你是在說什麼呢？如果你的想法沒有改變，你的情緒怎麼可能改變，...

「我遷怒到其他人身上，不小心說了很過分的話……」 「為什麼我這麼糟糕？」 你是否認為這樣子的心情，是讓自己苦惱的種子？ 本書將透過阿德勒心理學，幫你化煩惱為助力！ 　　人生而在世，多少都會為這些負面情緒所苦。如果說，世上沒有不煩惱的人，似乎也不為過。在職場上、家庭中，或者朋友之間──人們常為了一點小事情生氣，要不然就是莫名感到不安，想著：「這樣下去究竟好不好？」受種種情緒擺布，讓我們把自己...

母親解讀人生的方式，決定孩子一生 「我是個很棒的人！」 不只讓孩子有這樣的自覺，媽媽也要這樣告訴自己   　　無論是全職在家的媽媽，或者是蠟燭兩頭燒的職業婦女，身為照顧孩子的母親，即使竭盡心力去做每一件事，還是會出現自尊感低落，產生「覺得自己做得不夠好」的愧疚感。   　　許多人當了媽媽後經常以淚洗面，不知道身為女人、身為母親，究竟該怎麼生活才好。其實，養育子女沒有標準答...

　　不願放手的父母背後，是離不開家的孩子。 　　因為在你心底，還是有一個渴望被愛的小孩，失落在童年的歲月裡。   　　你總是習慣扮演父母的傳聲筒，或是常聽其中一方大吐苦水？ 　　你從小就是個懂事的「小大人」，即使長大成人，也還是一手包辦家中大小事？ 　　你總是一直為家庭付出，卻又總是因為無法讓父母開心而感到內疚？   　　請注意：你可能已經過度涉入父母的夫妻界限，奠定了失衡又不健康的家庭關係...

暢銷書《你的強大，就是你的自由》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1 暢銷作家．斜槓教練．職涯諮詢顧問 ————————洪雪珍———————— 最新力作！ ★ 老，無可逃避 只有你 能走出自己的英雄之旅 ★ 真正老去之前 最務實的行前指南 教你獨立老 更要幸福老 　　▌人生的第一個青春 　　是上帝給的 　　人生的第二個青春 　　是自己給的 　　老，無可逃避。 　　但可以老的有方法，老...

越是「渴愛」，越變得不「可愛」。 「受害者情結」如何綁架我們的人生？   　　台灣第一本深入探討「受害者情結」的全方位療癒專書！   　　你有沒有遇過一種人，總是不斷地複述自己的無辜、反芻自己的無助，把自己說成這個世界上最可憐也最不幸的人，而如果你沒有照著他的期待將他視為唯一重要的關注對象，就會遭遇他強烈的情緒攻擊？   　　你遇見的，正是所謂有著「受害者情結」的人，也可以說是一位專業的「受...