跌跌撞撞地走過，才學會了愛與被愛， 生命中能與你們相遇，是我得來不易的幸運…… 　　這是一個充滿愛的家庭故事。 　　FB和IG上，每天都有這一家人幸福的片段，可愛的女兒們、超級暖男爸爸、圍繞著享受幸福的女主人，這些自然的生活點滴，沒有絲毫假裝，刻意做作，完全是本色演出，讓人感受到溫暖滿溢的愛！ 　　然而，沒有一種幸福會是天經地義就擁有的，賈靜雯想讓大家知道，正是因為經過跌跌撞撞，讓她...

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 　　該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？   　　這本書要特別給— 　　有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 　　人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 　　或長期以來人生觀黑暗的你！ 　　★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...

這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》   ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen & Gun》年度選書   　　第一本結合神經科學、心理學、精神分析療法與個人生命經驗， 　　深入探索園藝與心理健康關係的絕妙之作！   　　「只有在種花時，我才覺得自己很好。」 　　「這裡有一棵樹，我就坐在這裡，它給我一種平靜的感覺。」 　　「照顧...

　　全球震盪與重新設定的年代 　　台灣李白創造了暖流奇蹟 　　「這些畫中的故事拉了低潮的我一把」上萬網友淚推 　　他花了五年，用畫筆與2000位陌生人進行靈魂對談，他相信，每個人的故事都有可能治癒另一個人 　　街頭故事畫家李白 　　在城市的角落 　　聆聽從心打開的故事 　　畫下療傷似顏繪 　　五年繪聚二千人的故事能量 　　十萬名粉絲期待珍藏的暖心傳說 　　本書挑選李白創作最具熱烈迴響的...

再也不必忍受他／她的已讀不回， 再也不必糾結於他／她的任性劈腿或無情轉身， 在愛裡遍體麟傷的你，多希望有人能給你好好地呼呼、秀秀。 BUT那該死的Ex們，是否仍在你心中揮之不去？   　　★情人節最佳療傷聖品 　　送給失戀的你最好的禮物   　　★前任「大魔王」們速速退散的100帖急救處方 　　傷痛、怨念、怒氣一次釋放，服用後保證「通體舒暢」！   　　在斷頭台...

　　每一道愛情習題，都藏著你忘了療癒的傷。 　　當內心越來越多盲點被解開之後， 　　你會更加美好自在，適合的愛情就會出現。 　　愛情，總是像個謎？ 　　◆曖昧了這麼久，為什麼對方不願意正式在一起？ 　　◆交往對象該選「適合」的，還是「喜歡」的？ 　　◆我每次都不小心成為第三者，怎麼辦？ 　　◆是不是因為不夠愛，我們才撐不過遠距離？ 　　◆為什麼分手了我還是放不下？…… 　　每次摸索著進入...

愛情不能碰運氣，更不能太宿命聰明女人擅用愛情保養心靈，更懂得在愛的世界裡停看聽！台灣的林真理子出現了！ 時尚達人．辜振豐資深媒體人、作家．彭樹君時尚創意人．錢亞東一致好評推薦新世代療癒勵志系兩性作家──張 璇 MSN戀愛交友網站〈天使不想睡〉超人氣戀愛交友網站專欄美女作家2007年年度代表作獻給全天下的有情人愛一個人，一定要「像個殘廢」？愛到深處，一定要死傷慘烈嗎？世間男女都想愛，卻又害怕受...

　　人生，就是要堂堂正正的厚．臉．皮！ 　　日本Amazon書店暢銷排行榜第1名！ 　　「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者，教你活出輕鬆自在的人生！ 　　臉皮的厚度，決定人生的寬度！ 　　你是不是總是非常在意旁人的眼光，很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響，也從來不敢表達自己內心真正的想法？ 　　其實這都不是你的錯，你只是不夠「厚臉皮」！「厚臉...

　　一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 　　所寫的療癒書。 　　媽媽：「如果妳不拿錢給弟弟，就是對我不孝。」 　　婆婆：「我也知道是我兒子不對，但妳忍一忍就過去了啊！」 　　先生：「之前爸媽的賭債，都是妳幫忙還的。這一次，妳不會見死不救吧？」 　　面對家人，妳總是難以拒絕， 　　於是，妳一再的妥協、忍讓與犧牲， 　　雖然妳早已心力交瘁…… 　　妳懷疑，這真的是愛嗎？ 　　我們都想成為他人...

在精神與大腦的十字路口， 遇見被傷痕餵養的靈魂…… 不只了解和拯救身心受創的孩子， 也為了療癒自己和教養出健康的小孩！ 　 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都應該要閱讀 　　★適用於兒童發展、創傷及其如何影響心理、生理 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 　　★亞馬遜網書10年暢銷，90%讀者五星推薦，翻譯12種語言 　　★...

　　你是否總是和父母講沒幾句話就難掩不耐煩的情緒，但卻又無法克制地想按照父母的期待生活…… 　　你是否總是遇到同一種伴侶，談著同一類糟糕的戀愛，即使換了對象，問題還是重複發生…… 　　在工作上常常遇到擺爛的同事，困難的案子總是落在你頭上…… 　　朋友需要幫忙時總要急著找你，但有好事卻永遠忘了你…… 　　這些人際關係的泥淖，常在生活中重複困擾著你嗎？ 　　其實每一個人際事件，都與我們的過往經...

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的冷酷， 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 　　我們會如何描述受到創傷的人，「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」？彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴，人就應該要能戰勝創傷，而被困在創傷中的人，若不是性格太軟弱，就是意在博取同情。 　　然而，創傷後壓力症（PTSD）不但存在，而且還是一連串真實的生理變化，不...

★亞馬遜網路書店4.4星、Goodreads書評網站4.3星佳評不斷！ 「這將是你讀過最感動人心的書。」──傳奇超模 凱特．摩斯（Kate Moss） 　　「幾年前，我曾身處急診室之中。我從來沒有這麼不舒服，那種糟糕的感覺嚴重到讓我好幾個月都吃不好、睡不好，像個沒有靈魂的人。我坐在隔間裡，隔著薄如紙張的簾子，努力忍住不哭。我距離失敗只有一步之遙，但我知道自己必須繼續撐下去。因為我不是病人，...

不當管教，會對腦造成物理性的傷害 不論原生家庭是否有意，都會導致腦部損傷 　　打罵小孩、羞辱等舉動，都會構成「不當管教」 　　受過不當管教的孩子在成長過程中可能出現許多問題 　　反社會人格、憂鬱、罪惡感、無力感、依戀障礙… 　　這些，都與幼年時期父母的管教方式息息相關。 　　心靈的傷，會留下痕跡 　　雖然常聽到「看不見的傷」， 　　但根據哈佛大學分析腦部的研究結果發現， 　　童年時期若...

百萬銷量情感自療作家──素黑 為每一個在愛中迷途的人， 點一盞心燈，照亮愛的盲點和出口， 看清愛是內在的覺醒與自觀， 也是放下執念、擁抱自我的旅程。 　　給為愛困惑的你…… 　　給執迷於痛苦的你…… 　　給難以開始新戀情的你…… 　　給無法接納自己的你…… 　　「愛不在盡頭，而在路途上。上路就是了。」 　　「重要的不是命運，而是全然接受的勇氣。」 　　「我們只能質疑關係，而不是愛...

　　看見靈魂深處的真實感受 　　擺脫頭腦控制，走出情緒慣性，修復身心傷害 　　回到你原來的樣子，接近真正的愛與自由 　　★附作者親錄「釋放練習」解說音檔 　　「現在開始，跟你的身體在一起，跟你的情緒在一起，跟你自己在一起。」 　　我們看過這麼多開悟大師的經典，接觸過一個又一個老師，可是煩惱現前的時候，為什麼我們還是在原地？ 　　當我們有一些傷害之後，我們的傷害就是我們的世界，拚命在...

鋼鐵媽媽梅伊．馬斯克 與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生 和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承 　　身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業如日中天，豪不遜色，活出了自己閃耀的銀色下半生。 　　梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生，父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家，母親是...

面對父母，為什麼只要靠近他們一點，就傷痕累累； 疏遠一點時，卻又歉疚糾結？ 給30、40、50歲， 心底仍承受著父母傷痛的我們。 　　有些傷，我們習慣藏得很深。 　　彷彿，藏得夠深，傷就不存在。 　　但父母帶來的傷，其實無時無刻捆縛著我們。 　　無論我們是30、40或50歲…… 　　※資優生的他燒炭輕生，學生證下壓著遺書，上頭只有簡單幾個字： 　　「親愛的爸媽，這輩子我很努力地當你們的乖...

　　自1996年D. Klass等人主張「繼續聯結說」以來，與死者維持繼續聯結有助於哀傷復原之論說，已經在美國哀傷諮商領域蔚為風潮，也是一種趨勢。然而如何維持繼續依附聯結，卻成了當前美國哀傷諮商學界棘手的問題，尚無定論。本書作者以文獻研究方法，從華人傳統閩南喪禮中發現11項哀傷療效因子，而後再融入西方的心理學，而開發出有效的繼續聯結方法，即客體角色轉化模式。這個模式經實證研究，已證實能有效協...

陪伴每一個即便傷心，卻依然勇敢向前的人，一起走一段。 博客來、金石堂、誠品暢銷作家 你的「文字閨蜜」角子，寫給愛的旅人的溫暖語。 71個細心叮嚀，一起努力走去幸福。 　　「如果早點遇見角子，那些傷心的過程就不會那麼孤單了。」 　　被網友封為「文字閨蜜」的角子，描述感情就彷彿親眼目睹了你的愛情， 　　直達人心的筆觸，就像是好朋友跟你的溫暖對話。 　　角子的作品，已經成為許多愛的同路人，會彼此...