[Wi-Reed] 魔法(28天的練習,我打完了) | 魔法 28
在今晚入睡以前,手中握著你的魔法石,並想著今天所發生過最美好的一件事。
對今天發生的那件美好的事說出魔法句:感謝你。
接下來的26天都要重複魔法 ...2013年1月10日星期四[Wi-Reed]魔法(28天的練習,我打完了)去年的書,還蠻新的。
我相信魔法的其中一個理由是:我最近有在想買新的護髮乳,但沒告訴其他人,前幾天朋友來玩的時候她拿給我她買的護髮乳,讓我覺得很驚訝,因為她不知道我想要,也沒事先說她會買這個送我,這讓我覺得很開心,謝謝她送我的東西,也讓我想要繼續練習,讓自己的好事吸引力更強大!我也陸續記載後來發生讓我覺得是魔法的事情,真的很神奇。
今天其實是第三天,然後我熊熊忘了要看照片三次這個練習。
所以我現在要來補做,以及順便打上第一天和第二天的練習(共有二十八天)。
另外補充一下我為什麼會看這本書,因為某天看到室友正在看這本書,這類的書籍通常會被我歸類在怪力亂神那種類型,但是不知道為什麼即便隔了一陣子,心裡還是會時不時的想起這本書,在不堪其擾覺得非常好奇的情況下,前兩天終於開口跟室友借了這本書。
反正看了也不會少一塊肉,我心想。
於是想要照著書上說的試著做做看,看會有怎樣的效果出現;人生無處不是無法解釋的莫名事情,我不認為那是各種巧合,這世界上沒有偶然,只有必然,而所有的必然來自於宇宙法則的安排。
以下是二十八天的重點整理。
(書的內文每天最後都會有重點整理,相當方便複習)Day1數算你的恩典早上第一件事情是,寫下生命中讓你感恩的十件事。
(好的,這裡不限生命中的哪個時間點喔,一開始我還以為要「今天」的才算)寫下你為什麼對自己收到每一項恩典感恩。
回頭去讀你的清單,不管是在腦海中默念或是大聲念出來都行。
當你念到每項恩典的結尾時,要說出「感謝你、感謝你、感謝你」這個魔法句,並盡可能對那項恩典感受到感恩之情。
(沒錯,要說三次喔!)接下來的27天,每天早上都要重複這個魔法練習的前三個步驟。
(這個試過才知道困難,跟運動一樣要持續練習)今天找時間閱讀明天的魔法練習。
(有時候會請你預習下一個魔法練習)Day2魔法石重複魔法練習1:數算你的恩典(請自行參照上面的步驟一到三,謝謝。
)找一顆魔法石,把它放在你的床頭。
(你可以拿在手心裡,感覺還不錯的石頭,哪裡撿來都可以,盡量是平滑,不要太重,重點是你覺得這塊石頭握在手心的感覺不錯)在今晚入睡以前,手中握著你的魔法石,並想著今天所發生過最美好的一件事。
對今天發生的那件美好的事說出魔法句:感謝你。
接下來的26天都要重複魔法石的練習。
今天要閱讀明天的魔法練習。
Day3魔法般的關係重複魔法練習1:數算你的恩典選擇你最親近的三段關係,並且找出他們每個人的一張相片。
把照片放在面前,寫下你感謝每一個人的五件事。
請寫在日記或是打在電腦裡。
用「感謝你」這個詞當作每個句子的開頭,句子內容要包含對方的名字,以及你特別感謝的事情。
(例:感謝您,媽媽,因為您資助我念完大學)今天把這三張照片放在身上,或是把它們放在你能常常看到的地方。
至少在三個不同的時段看這些照片,對這些照片裡面的人說話,並透過說出魔法句「感謝你」以及對方的名字來感謝他們。
(感謝妳,媽媽。
)重複魔法練習2:魔法石。
因為手機裡似乎沒有媽媽的相片,所以我上FB找妹妹的相簿,找到之前慶祝媽媽生日的相片(還戴著憤怒鳥的帽子),看到以前的照片還蠻開心的。
感謝妳,媽媽,因為妳資助我念完大學。
感謝妳,媽媽,因為妳我才有妹妹和弟弟。
感謝妳,媽媽,因為妳總是想到我。
感謝妳,媽媽,因為妳總是讓我學想學的才藝或是補習。
感謝妳,媽媽,因為生小孩和把小孩帶大真的很不容易。
感謝妳,妹妹,總是幫我寄東西上來,不管是在花蓮或是台北。
感謝妳,妹妹,總是幫我把床整理好,讓我回家有床可以睡。
感謝妳,妹妹,有空時陪我去逛街或是吃早餐。
感謝妳,妹妹,家裡有妳在才會像家。
感謝妳,妹妹,妳總是會提醒我該注意的事情,告訴我一些道理。
感謝你,貓猴,三年來一直守在我身邊。
感謝你,貓猴,支持我學古箏。
感謝你,貓猴,會作菜給我吃,而且努力開發新
對今天發生的那件美好的事說出魔法句:感謝你。
接下來的26天都要重複魔法 ...2013年1月10日星期四[Wi-Reed]魔法(28天的練習,我打完了)去年的書,還蠻新的。
我相信魔法的其中一個理由是:我最近有在想買新的護髮乳,但沒告訴其他人,前幾天朋友來玩的時候她拿給我她買的護髮乳,讓我覺得很驚訝,因為她不知道我想要,也沒事先說她會買這個送我,這讓我覺得很開心,謝謝她送我的東西,也讓我想要繼續練習,讓自己的好事吸引力更強大!我也陸續記載後來發生讓我覺得是魔法的事情,真的很神奇。
今天其實是第三天,然後我熊熊忘了要看照片三次這個練習。
所以我現在要來補做,以及順便打上第一天和第二天的練習(共有二十八天)。
另外補充一下我為什麼會看這本書,因為某天看到室友正在看這本書,這類的書籍通常會被我歸類在怪力亂神那種類型,但是不知道為什麼即便隔了一陣子,心裡還是會時不時的想起這本書,在不堪其擾覺得非常好奇的情況下,前兩天終於開口跟室友借了這本書。
反正看了也不會少一塊肉,我心想。
於是想要照著書上說的試著做做看,看會有怎樣的效果出現;人生無處不是無法解釋的莫名事情,我不認為那是各種巧合,這世界上沒有偶然,只有必然,而所有的必然來自於宇宙法則的安排。
以下是二十八天的重點整理。
(書的內文每天最後都會有重點整理,相當方便複習)Day1數算你的恩典早上第一件事情是,寫下生命中讓你感恩的十件事。
(好的,這裡不限生命中的哪個時間點喔,一開始我還以為要「今天」的才算)寫下你為什麼對自己收到每一項恩典感恩。
回頭去讀你的清單,不管是在腦海中默念或是大聲念出來都行。
當你念到每項恩典的結尾時,要說出「感謝你、感謝你、感謝你」這個魔法句,並盡可能對那項恩典感受到感恩之情。
(沒錯,要說三次喔!)接下來的27天,每天早上都要重複這個魔法練習的前三個步驟。
(這個試過才知道困難,跟運動一樣要持續練習)今天找時間閱讀明天的魔法練習。
(有時候會請你預習下一個魔法練習)Day2魔法石重複魔法練習1:數算你的恩典(請自行參照上面的步驟一到三,謝謝。
)找一顆魔法石,把它放在你的床頭。
(你可以拿在手心裡,感覺還不錯的石頭,哪裡撿來都可以,盡量是平滑,不要太重,重點是你覺得這塊石頭握在手心的感覺不錯)在今晚入睡以前,手中握著你的魔法石,並想著今天所發生過最美好的一件事。
對今天發生的那件美好的事說出魔法句:感謝你。
接下來的26天都要重複魔法石的練習。
今天要閱讀明天的魔法練習。
Day3魔法般的關係重複魔法練習1:數算你的恩典選擇你最親近的三段關係,並且找出他們每個人的一張相片。
把照片放在面前,寫下你感謝每一個人的五件事。
請寫在日記或是打在電腦裡。
用「感謝你」這個詞當作每個句子的開頭,句子內容要包含對方的名字,以及你特別感謝的事情。
(例:感謝您,媽媽,因為您資助我念完大學)今天把這三張照片放在身上,或是把它們放在你能常常看到的地方。
至少在三個不同的時段看這些照片,對這些照片裡面的人說話,並透過說出魔法句「感謝你」以及對方的名字來感謝他們。
(感謝妳,媽媽。
)重複魔法練習2:魔法石。
因為手機裡似乎沒有媽媽的相片,所以我上FB找妹妹的相簿,找到之前慶祝媽媽生日的相片(還戴著憤怒鳥的帽子),看到以前的照片還蠻開心的。
感謝妳,媽媽,因為妳資助我念完大學。
感謝妳,媽媽,因為妳我才有妹妹和弟弟。
感謝妳,媽媽,因為妳總是想到我。
感謝妳,媽媽,因為妳總是讓我學想學的才藝或是補習。
感謝妳,媽媽,因為生小孩和把小孩帶大真的很不容易。
感謝妳,妹妹,總是幫我寄東西上來,不管是在花蓮或是台北。
感謝妳,妹妹,總是幫我把床整理好,讓我回家有床可以睡。
感謝妳,妹妹,有空時陪我去逛街或是吃早餐。
感謝妳,妹妹,家裡有妳在才會像家。
感謝妳,妹妹,妳總是會提醒我該注意的事情,告訴我一些道理。
感謝你,貓猴,三年來一直守在我身邊。
感謝你,貓猴,支持我學古箏。
感謝你,貓猴,會作菜給我吃,而且努力開發新