閱讀心得:The Magic魔法，The Magic魔法，作者朗達˙拜恩也就是祕密的作者所寫的一本書。

The Magic魔法28天的練習，我已經練習完整的三次了我覺得他是 ...Lisa的生活觀察日記跳到主文生活裡總有大大小小的事情，串成我們這一生的總和。

把生活裡的一明一亮，如幻燈片一般，刻下記著。

email:[email protected]部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片May16Wed201819:54閱讀心得:TheMagic魔法閱讀心得:TheMagic魔法，TheMagic魔法，作者朗達˙拜恩也就是祕密的作者所寫的一本書。

TheMagic魔法28天的練習，我已經練習完整的三次了我覺得他是一個非常好的正念正向思考的練習在我第一次的練習裡面是在前兩三天就有特別的感受也就是說在前兩三天我就有覺得我整個人的思考變得比較正向會這麼有感絕的原因是因為這本書用運了28章的練習關於各個面向關係上、健康上、金錢上、工作上...等等種種的面向透過著不同面向去提升你整體的狀態也有一種說法是養成一種習慣要21天的練習這本書應該是也同樣的道理~ 其中我覺得特別厲害的一個練習Day-15魔法般的療癒關係在這個練習裡面呢他會要你是試著跟一個你覺得跟他現在關係可能比較緊張或者是比較困難的一個關係 透過這個練習呢可以獲得一些改善跟對方的關係可能這個人是你的父母或者是你的一個朋友你們吵架了那你對他可能會有很多的不滿甚至是抱怨 那這個練習呢就要你與這個人呢就寫下對方的名字然後在這感恩去表達 就像是___(人名)______，我感謝你_______(什麼事情)_______。

列出10項。

 我那時候是與一位朋友有發生了不一樣的意見，有一點不愉快那時我就是寫下我對這位朋友感謝他的10樣事情在寫下10樣事情時我心中充滿了非常的感激那很朋友的心情當我做完這個練習時。

很神奇的是我們的關係就突然間和好了我本來預想對方可能還是會跟我吵架或是什麼的(用以往的經驗去推算)但神奇的事情是對方並沒有這樣做這是這一本書裡面我自己感受最強烈的練習 這本書很好很棒的地方就是它是一本充滿「感激」的書這本書一直出現的一句話就是:「凡有感恩的，還要加給他，叫他有餘凡；凡沒有感恩的，連他所有的，也要奪去。

」 如果你覺得你的生活裡面想要有更多正向思考或者是你也想要體驗這樣很神奇的事情 非常推薦可以來閱讀這一本魔法28天的練習喔! 文章標籤魔法郎達˙拜恩心得全站熱搜創作者介紹LisaLisa的生活觀察日記Lisa發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：心情日記個人分類：秘密魔法28天實踐日記上一篇：【Spofity音樂推薦】2018年3月最愛!下一篇：高雄駁二期間限定-hsiu創意手工繡花鞋▲top留言列表發表留言站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線熱門文章文章分類音樂好時光(1)指彩千罐都不嫌多(2)綜合(3)秘密魔法28天實踐日記(1)雜誌美妝贈品情報(1)未分類文章(1)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2019五月(1)2018十二月(1)2018五月(1)2018三月(1)2018一月(1)2017十月(1)2017九月(1)2017四月(1)2017三月(1)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCode我的好友活動快報YSL一...YSL仙人掌超級精華透過3.4%煥膚水精華代謝老廢角質...看更多活動好康POWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗