髖關節手術護理須知 | 髖關節手術

髖關節手術護理須知 ... 髖關節是由一個球型(股骨頭)及杯狀物(髖臼)所組成,​它是由大腿骨(股骨)與骨盆所形成的關節,四周包圍著強力的關節囊及肌肉韌帶, ...門診時刻表網路掛號醫療團隊就醫指南資料申請交通資訊首頁衛教園地骨科髖關節手術護理須知   髖關節手術護理須知認識髖關節髖關節是由一個球型(股骨頭)及杯狀物(髖臼)所組成,它是由大腿骨(股骨)與骨盆所形成的關節,四周包圍著強力的關節囊及肌肉韌帶,是全身受力最重的關節。

 關節鏡手術大部分的膝、髖、肘、腕、肩或踝關節內部的病灶,皆可使用關節鏡來進行手術。

關節鏡手術的執行,住院天數約二~三天,病人必須採全身麻醉或半身麻醉,需禁食六小時以上。

關節鏡手術時,內視鏡會接上攝影機,將檢查及手術過程顯示在電視螢幕上,以利於手術進行,手術後在關節周圍處有二~三個小於0.5公分的傷口,僅需保持乾燥,大約數月後可以拆線,這段期間最好使用柺杖或助行器,避免跌倒發生。

 髖關節病變的因素關節炎。

股骨頭缺血性壞死,長期使用類固醇藥物、大量飲酒等因素引起。

外傷造成股骨骨折。

腫瘤。

 髖關節病變的症狀髖關節疼痛。

髖關節腫脹、變形。

肢體的活動受限制。

走路困難、跛行。

 手術後應注意事項兩腿中間應放一個枕頭,以維持髖關節外展姿勢,避免人工髖關節脫臼。

手術後第一天可酌情搖高床頭,以不超過60°為宜,可做梳洗、進食和看書報等日常活動。

宜多攝取高蛋白、高纖維、高維生素的均衡飲食。

為了早期下床,您需做肌肉收縮運動和指關節、踝關節及膝關節的主動性運動。

患肢不能承受身體重量,須用枴杖助行三個月。

復健運動。

  復健運動(手術後第1~2天)  踝關節運動:先平躺,把雙腿伸直平放,把腳板前後伸屈。

   股四頭肌運動:先平躺,患肢伸直用力使膝關節向下壓向床面,維持下壓動作5秒鐘然後放鬆。

   抬腿運動:先平躺伸直患肢,把一腿抬高約30度,維持5秒鐘後慢慢放下來,反覆5分鐘,再換另一腿做同樣動作。

   腿部外展運動:平躺健肢不動,患肢向外移動打開,再慢慢收回,不超過身體中線。

   坐姿直舉腿:坐於床沿,於膝下放一小枕頭,讓雙膝蓋自然垂下,讓一側小腿向上伸直,再緩緩屈膝。

 日常生活應注意事項繼續執行住院期間教導的復健運動。

繼續使用柺杖或助行器,直到回診聽取醫師指示。

沐浴宜採淋浴。

逐漸增加活動且有足夠的休息。

當身體狀況許可時,即可回到工作崗位,最好由輕鬆短時間的工作開始。

駕車、性生活可在六星期後恢復。

如患處有紅腫疼痛、跌倒導致髖部受傷、活動量無法增加,或髖部有喀喀異常聲響時,請立即返院檢查。

確實遵守日常生活的禁忌姿勢(如下圖所示)。

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