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1. 退休每月多少才夠活退休夫妻:5萬元 高齡 工作 規劃 生活費 ...

... 狀況也將更加吃緊。

專家提醒,面對老年生活更需要提早規劃因應,而且以大台北地區來看,一對退休夫妻,每月至少要5萬元才夠基本生活所需。

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全台至少有13萬人因為要照顧家人而辭去工作,若照顧者自己身體也出狀況,財務狀況也將更加吃緊。

專家提醒,面對老年生活更需要提早規劃因應,而且以大台北地區來看,一對退休夫妻,每月至少要5萬元才夠基本生活所需。

志工彭大維:「長照裡面的四包錢,怎麼樣去運用這個四包錢呢?」 專業的向民眾講解長照服務和資源,53歲的彭大哥,定期撥出空檔,在日照中心擔任志工。

雖然正值壯年身體仍然硬朗,但父親的一場重病,讓人生大轉彎。

志工彭大維:「在我50歲的那一年,我就其實因為我父親就已經開始有一個相關的判定就是他有帕金森氏症這個狀況,那時候我的工作非常忙碌,是禮儀師,我的時間全部都給別人的家屬,而沒辦法給我自己的家屬。

」為了照顧父親,52歲就提前退休投入照服志工,但要支應未來生活,彭大哥可是做足功課。

志工彭大維:「我認為我自己估算過,我自己一個人大概是2萬多塊(每月),夫妻的話我大概抓5萬塊,那因為我自己還有另外的房子可以出租,所以大概基本上這一個部分的話就可以來補貼我未來的生活所需。

」評估家庭儲蓄狀況,足夠夫妻每月的開銷。

至於外傭花費,和母親商討將父親退休積蓄拿來使用,成功取得平衡。

 但像彭大哥這樣的例子,畢竟是少數。

工作人員:「慢慢的舉起來,兩隻手慢慢的靠在一起。

」記者李頂立:「面對即將到來的老年生活,其實民眾最擔心的主要有五大人生地雷,首先就是為了要照顧臥病在床的父母必須要辭去工作,導致沒有收入,再來如果自己健康也出了狀況,必須要增加額外的負擔以及花費,另外也會擔心如果子女不上進,成為啃老族要怎麼辦呢?而第四點是可能會遭遇到熟年離婚的問題。

最後也會擔心老年的時候會不會遭遇到詐騙呢?」其中最困擾四五十歲上班族的,就是為了照顧父母分身乏術。

 家總秘書長陳景寧:「有5分之一上班族,231萬人,現在直接或間接面對這種家庭照顧壓力,現在這一代的中年人,遇到的壓力可能更甚以往。

」勞動部推估,每年有13萬人因照顧生病家人被迫離職,更至少有17萬人,必須請假或減少工時。

家總秘書長陳景寧:「一段照顧的時間平均長達9.9年,每一個月就要花到3到7萬元的話,10年所需要的4到500萬之間,這個錢其實我們存了,可是這個照顧會不會在10年後就停下來?」記者李頂立:「越來越多青壯年開始擔心退休之後該怎麼辦,根據(今)週刊針對26歲以上的民眾做調查,其實有高達8成的人都是擔心退休的生活的,不過他們有因此提前做準備嗎?我們實際問問看。

」民眾:「現在?現在目前就是為自己工作打拚。

」 民眾:「還沒有想到這一塊,就是想說趁年輕的時候可以多努力就多存一點。

」保經公司業務總監林彥彣:「很多的人覺得時間還很遠,所以他們還沒有想要從現在開始準備,可是最大的問題是他們忽略,在他們年齡成長的這個過程當中,薪資成長的幅度並不如他們所預期。

」專家觀察,多數台灣民眾屬於最後衝刺型,40歲後才開始準備。

他建議不同年齡就



2. 熟年離婚要多想一下!保坂隆:退休後夫妻和平相處,男性要 ...

或許有些女士認為「離婚後,有夫妻均分退休金的制度,應該不要緊」,的確因為有這條法規,離婚後妻子可以共享丈夫的退休金。

但是各位可能 ...下一篇3種最常見,妻子最易被氣到內傷的老公:上司型、漠不關心型、悠哉型,該怎麼相處?心靈兩性家庭生活百科購物車熟年離婚要多想一下!保坂隆:退休後夫妻和平相處,男性要消除7種症頭離婚是為了更好,不是更壞。

share55389share文/保坂隆圖片來源/Shutterstock編按:50+曾報導,美、加、澳、日等國與台灣近年銀色離婚激增。

然而,日本精神科名醫保坂隆卻認為,熟年離婚太可惜!他從經濟面分析,尤其對家庭主婦來說,人生下半場才離婚恐陷入經濟危機;他也提醒男士,如不在退休前多重視太太一點,老後的幸福恐怕不保。

我反對熟年離婚,理由是「太可惜」。

《離婚學校》等書的作者,也是夫妻、家庭問題評論家池內廣美女士,曾經提出「熟年離婚只是共享貧困而已」這樣辛辣的言論。

特別是長年擔任專業家庭主婦的女性,離婚後你的老年似乎將面臨無法想像的辛苦。

熟年離婚前必考慮經濟風險 一個人開銷不一定較少或許有些女士認為「離婚後,有夫妻均分退休金的制度,應該不要緊」,的確因為有這條法規,離婚後妻子可以共享丈夫的退休金。

但是各位可能不曉得,被分配的並非全部退休金,而是扣掉基礎年金後,厚生年金的報酬比例中,看結婚幾年,以對價金額的1/2為上限。

簡單來說,就是你「拿不到以為的那麼多」。

(註:此為日本狀況)而且離婚後,生活費也不是現在的1/2。

一個人住,水電瓦斯、飲食費可能會少一點,但是若仍有房租或房屋貸款要付的話,一個人的生活費跟2個人住時幾乎沒什麼不同。

再加上少少的退休金還要分一半,怎麼夠支付生活費呢?你認為「有小孩照顧,所以沒關係」嗎?恐怕是想得太美。

等你退休,兒子或女兒恐怕已經30、40歲了吧。

依據總務省的「家計調查」,這個年紀的居住費用和教育相關支出最多,可見連他們自己的財務都捉襟見肘了。

相對地,參加像健身房之類運動設施,支付會費者以60多歲這個年齡層最多,由此可知很多長者在生活上是有餘裕的。

捨棄有餘裕的生活,搬去為房貸和教育費汲汲營營的兒女家,怎麼想都不是個良策。

樂天O-NET調查 日本離婚婦女有4成後悔然而讓我覺得相當「可惜」的原因,不光是經濟方面的問題,而是指長年一起生活的歲月都將化為烏有。

我當然明白太太看著退休後的丈夫,整天待在家裡無所事事,不免感到煩躁;對於丈夫的「飯還沒好嗎?」、「我要洗澡」、「幫我洗衣服」等命令,更是火大。

不過,你們應該有一起旅行,欣賞漂亮風景的經驗;也曾一起分享孩子入學、畢業的喜悅。

只有伴侶才能擁有這樣共同的體驗,切斷這樣獨一無二的存在關係,不覺得可惜嗎?依據婚姻顧問公司樂天O-NET調查,聽說離婚婦女有4成「後悔」。

這雖然是全年齡的調查,並非熟年離婚的數據,不過老年之後離婚,確實背負著比年輕時離婚,更多金錢、年老孤寂感、親子關係等問題,所以我想,老年離婚女性的後悔比例,應該比4成高。

我周圍離婚的人大多異口同聲地說:「沒辦法,我需要能量。

」但用這個能量去修復關係,肯定能夠度過離婚危機,讓彼此不致淪為退休難民,不是嗎?男性更應避免熟年離婚 7個地雷你避開了嗎?特別是年長男性,為了好好度過晚年,最重要的事就是避免熟年離婚。

許多人以為「我才不會碰到熟年離婚呢」,這麼堅信的人其實很危險。

我們來看看什麼情況,有熟年離婚的風險呢?請在底下符合的項目打勾。

□認為男主外女主內是天經地義的事。

□假如有一天自己臥床,一定要太太照顧才安心。

□退休後也不打算做家事。

□基本上,認為退休金是自己的。

□不記得妻子生日。

□很少跟妻子聊天。

□之前工作很辛苦,退休後打算為所欲為。

好,你打了幾個勾呢?假如你認為「只打一個勾,應該沒問題」的話,就大錯特錯囉。

哪怕只有一個項目符合,說不定也在尊夫人心中累積了相當的不滿,讓她在你退休的同時,說出「我想要離婚」的話。

希望老後夫妻和諧 退休前就開始改變為什麼你會在不知不覺間,被逼到熟年離婚的懸崖邊?原因是你一直忙於工作,把家庭和孩子都交給太太的緣故。

就算太太找你商量,你也以「我工作很忙,家裡和小孩的事都是你的工作啊」為由



3. 夫妻退休買花蓮「養生宅」慘套牢!逃回台北買淡水:結局驚呆 ...

房價輪漲,漲到郊區小鎮、邊緣之境都令人驚奇。

一對退休夫妻讀者,2017年決定從台北退休,到花蓮買中古華廈,沒想到2018年遇到206地震, ...首頁多空消息夫妻退休買花蓮「養生宅」慘套牢!逃回台北買淡水:結局驚呆2021-07-1215:31A-A+人氣51105夫妻退休買花蓮「養生宅」慘套牢!逃回台北買淡水:結局驚呆#中古#花蓮#買房#淡水#退休#套牢#房價#漲幅#現金買房#貸款好房網News記者蔡佩蓉/台北報導 房價輪漲,漲到郊區小鎮、邊緣之境都令人驚奇。

一對退休夫妻讀者,2017年決定從台北退休,到花蓮買中古華廈,沒想到2018年遇到206地震,加上住得不習慣,決定回台北定居,落腳淡水買房,結果花蓮房子卻被套牢,賣不出去了。

 2016年逢房地合一稅上路第一年,也是奢侈稅的落日轉換期,隔年2017年房市買氣也處於低檔,直到中美貿易戰、台商資金回流的2018年,才逐漸回溫。

這對退休夫妻2017年買在花蓮,因為當時兩人已年過65歲,高齡貸款不易,就乾脆500多萬元現金買房。

 花蓮房價逐年攀升,先前套牢似乎「高點不是真正高點」。

圖/翻攝自GoogleMap 只是住到花蓮才發現醫療資源不足,甚至得回台北就診,加上住沒多久又遇到206地震,因此決定回台北到淡水買房。

2017年退休夫妻買房時機點,算是花蓮的高點,不住之後等於套牢,待售了一年多都沒賣出去。

 不過,歷經2019年、2020年似乎峰迴路轉了,郊區房價漲勢令人料想不到。

根據花蓮市近十年的實價登錄,今年成交價數據對照2012年的華廈與公寓產品房價,漲幅各高達124%、104%,其中2017年華廈每坪均價14.4萬元,今年為每坪18.4萬元,漲幅有27%。

 換句話說,即便2017年被套牢,以波段漲幅換算,隨時可解套。

東森房屋花蓮中山加盟店店東王一峰分析,蘇花改通車縮短了距離,另外除了大型企業ATT、新東陽的進駐,還有煙波飯店、寒舍艾美等大型國際飯店在此插旗,讓花蓮房市再推向另一波高峰。

 不過,全球居不動產情報室總監陳炳辰提醒,目前疫情讓人思考轉至郊區居住,甚至可能出現一波由市中心外移的居住型態,但受惠區域恐仍以具備居住機能的地段為主,長線來看,疫情趨緩後,買房需求仍講究便捷、宜居性,即便是退休族也必須審慎評估養生宅的機能條件。

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退休後,夫妻相處時間變多, 但關係變差,怎麼辦? ... 照理說,退休是人生美事一樁,多少人年輕時全心投入工作,扶持子女長大成人;等到退休日一到,多麼 ...跳到主要內容區塊:::勞動參與學習成長世代傳承銀髮資源銀髮成功就業報導銀髮專欄銀髮微電影青銀交流友善銀髮好頭家企業專欄銀髮報報銀髮專欄首頁世代傳承銀髮專欄退休後,夫妻相處時間變多,但關係變差,怎麼辦?字級:小中大:::退休後,夫妻相處時間變多,但關係變差,怎麼辦?發佈日期:109-09-01撰稿者:吳娟瑜(國際演說家、兩性專家)  照理說,退休是人生美事一樁,多少人年輕時全心投入工作,扶持子女長大成人;等到退休日一到,多麼希望每天睡到自然醒,還可以四處遊山玩水。

常聽退休人士說:「退休後,我要多多陪伴家人。

」這裡說的「家人」,本來包含夫妻子女,可是子女多數已長大,不是外出工作就是結婚生子,家中剩下的是老伴一人啊!老伴好相處嗎?答案是:「如人飲水,冷暖自知」案例1:長輩誰來照顧?  敏娟比老公提早退休一年,時間空下來時,除了閨密出遊或去擔任醫院的志工,她還安排一週三天到公婆家陪伴看診,或者下廚做個兩三道老人家愛吃的菜肴。

漸漸地,敏娟自己的父母也有些身體狀況,她必須東奔西跑地陪伴,吃不消的時候,她向老公抱怨:「等你退休,自己的父母自己照顧。

」老公似乎沒什麼感覺,一邊看著電視新聞,一邊糊弄兩句:「唉呀!我很累,不要嚕嗦,等我退休再說。

」  等著、等著、等到一年後,老公正式退休了卻毫無動靜。

不但沒有跑去自己父母家探望,連在家也是懶懶散散。

敏娟說:「等了他這一年,什麼承諾都像空氣,連個影子都沒有,妳說,我氣不氣?」案例2:老婆,弄中餐給我吃吧!  政雄退休後,除了找軍中同袍聊天,就是跑證券行看股票行情,每到近中午,他習慣傳line問老婆:「今天中午吃什麼?」通常老婆心情好,會傳個已煮好的大滷麵,或蕃茄蛋炒飯的圖片,讓他「龍心大悅」。

老婆心情不好,往往傳來一個小娃兒哭哭的圖檔,這時,他就趕緊陪個不是,回覆:「自行處理嘍!」政雄問起其他退休老友,大多數都說:「啊唉!時不我與,老婆哪可能每天在家陪笑臉,還準時飯菜上桌,門都沒有啊!」  政雄這時暗中竊喜:「原來自家老婆算挺有良心,心情好,讓我還有飯可吃哩!」案例3:老婆不見人影?  大立退休前和老婆相約,「等我退休,我們一起出去旅行。

」老婆未置可否。

等到真的退休後,大立發現一個驚人的事實,原來以往經常抱怨的老婆忙得很,週一去佛堂,週二去圖書館當志工,週三去女兒家幫忙,週四參加讀書會,週五有韻律課,週六聽演講……  原來單純的家庭主婦,如今卻四處溜溜跑,而且談吐、見識都非常上道,有時兩人一言不合,她不再是躲著哭,反而心平氣和地勸大立:「各退一步,海闊天空。

」現在變成是大立一個人形單影隻,找個伴都有困難。

 夫妻關係可捉摸  退休是人生一個新的階段,身心各方面準備進入休養生息,也就是辛苦大半輩子,需要減少奔波,靜養身體。

這時需要有美好的人際關係來支持,其中最重要的當然是老伴關係了。

美國哈佛大學曾經做過長達75年的「快樂」研究,發現一個幸福真諦──「美好人生建立在良好關係上」,也就是關係和諧的夫妻,往往活得久,也活得好。

  但是,退休的家人是對家庭有貢獻的人,為什麼有的卻變成眾矢之的呢?常聽見婦女朋友告狀:「老公退休後還擺出一副大老爺模樣,要我侍奉他,煩不煩啊?」也有退休老公抱怨:「錢給的少了,她的聲音卻變大。

」  爭吵變多,究竟有沒有改善之計?建議大家從如下三個方向來調整:一、時間上:各自活動,偶而相聚  有的夫妻可能還秉持「夫唱婦隨」的習性,走到那裡跟到那裡,表面上夫妻恩愛,事實上有的變成「綁約夫妻」,動彈不得。

社會上可以學習的訊息多,可以走動的地方也多,夫妻若能各有去處,吸收不同的成長,得到新鮮的滋潤,回到家再互相分享,一定可以得到「一人吃,兩人補」的樂趣。

所以,調整觀念,放開彼此,往各自有興趣的地方交朋友,以一天24小時的時段來切割,白天的8小時內,至少有3小時是各自在外活動,或者和朋友喝個下午茶,或去參加讀書會,或去看場電影,這種「充電式」的時間安排,絕對可以創造夫妻相見時更有話說,更有樂趣來相處。

二、空間上:跳開「舒服區」  家裡的舒服區在那裡?電視機前的沙發、廚房的餐桌、廁所的便桶,當然還有舒適的床嘍!這些空間挺誘人,可是不能久待啊!  為什麼呢?因為人都是有隋性的,待久了,躺多了,人容易變得懶懶散散,只有跳開「舒服區」,夫妻的爭吵會減



5. 李偉文:老夫妻的退休生活,少「溝通」感情較好|媽媽經 ...

退休後旅遊你想跟誰一起去?多數男人回答:老婆;但多數女人卻想跟好朋友、​閨蜜一起出遊。

男人要在退休前培養興趣,好好善待另一半,要等 ..._5_23441_幸福熟齡 發表於2020-06-09 收藏文章作者\幸福熟齡「現代人愈來愈長壽,連帶著讓夫妻相處時間愈來愈長!這是我們這個世代要去學習的事,過去沒有範例,只能自己創造,男人不能依循過去父執輩的方式來對待妻子、小孩。

退休後,更要拉緊太太的衣角。

」李偉文身為「斜槓」牙醫師,年輕時便對「男女大不同」感到好奇。

他提醒,隨著年紀漸長,男女差異之大,一不小心就可能成為鴻溝。

日本的社會文化歷程早臺灣十多年,現在日本流行的「卒婚」、「終婚」,甚至討論已久的「空巢期離婚率高」,會不會真的改變熟齡後的兩性關係呢?「其實我過往有許多的演講,主題就是講給男人聽的夫妻相處之道,但你猜怎樣,唉,來的都是女性朋友們。

」@weiwenfans給男人:職場愈有成就的男人,回到家愈疼愛老婆李偉文提到,男女無論生理、心理都有很大的差異,隨著超高齡社會即將來臨,夫妻相處的時間會愈來愈長,所以男性要更有危機意識;退休後的日子可能有好幾十年,過得好不好過,跟老婆很有關係。

「男人注重工作、事業、成功,可是沒有培養其他專長或興趣的話,離開職場後,只好宅在家裡,又不能幫家裡什麼忙,才會有妻子覺得是多餘似的。

所以奉勸男性朋友們:當大家體力變差時,更需要老婆了!」李偉文又提到另一個顯而易見的「警訊」。

「退休後旅遊你想跟誰一起去?多數男人回答:老婆;但多數女人卻想跟好朋友、閨蜜一起出遊。

男人要在退休前培養興趣,好好善待另一半,要等退休後才開始改變,就有點來不及了。

很多男人在職場上很有成就,但回到家都是小男人。

」女生的壽命比較長,韌性也比較強,是值得依靠的對象,男人怎能不好好惜福。

給女人:結婚二、三十年,少「溝通」感情才會好講完給男人的最高提點─善待老婆,跟上老婆的腳步;那給女人的呢?答案竟是:「不要想要改變男人。

」「女生最大的問題就是容易『碎碎唸』,如果碎碎唸有用,為何過了十多年,你還要重複地說呢?提醒女生一件事情,老夫老妻絕對不要溝通。

你做了三十年都沒用,你就放棄吧!不要再唸了。

」他補充,許多人美其名是「溝通」,但往往誠意不足、也缺乏技巧。

因為溝通的誠意是我們想了解對方,但往往下意識是想改變對方。

「誠意不足,就不要溝通。

」李偉文說,很多女生一提到「我們來溝通一下」,就令男生覺得壓力大。

因為溝通需要能力與技巧,否則不了解對方真正的心情,溝通時反而會讓彼此有更多情緒。

許多二、三十年的婚姻,溝通後往往都以嚴重衝突收場,雙方的嫌隙使得彼此更恐慌、行為更極端。

「夫妻相處愈久,愈知道對方的痛點在哪。

吵起來很容易就翻舊帳,可是每個人心中都有柔軟不可碰觸的地方,也許是童年、家庭……或大或小而已,我們都應該尊重,即便親密如伴侶,也不該碰觸;有些東西可以開玩笑,有些東西不可以。

有的時候碰到,就像地雷,無法挽回。

」李偉文請熟齡的女性朋友想想,了解對方和改變對方是不一樣的兩件事,你真的想要了解對方嗎?「除非是他真心想改,否則相處都這麼久了,我從來沒有看過溝通能『成功』的例子。

」給男人跟女人:老夫老妻要把「感覺」找回來「既然他是你從眾人之中選出來的,當初他打動你的部分,是你們共同創造出來的,一定有心有靈犀一點通的時刻。

只是生活忙碌,日子一天天過,加上有孩子後,就把焦點放在教養上,夫妻就容易缺少『共感』,一直到空巢期,就覺得對方怎麼那麼討厭。

其實孩子長大了,是你再度戀愛的好時機,再去創造『心動的感覺』。

」李偉文整理重點給大家,無論是男人、女人們看完後請身體力行吧!人人都說婚姻需要經營,而經營有這些方法:1.共同朋友愈多,愈不容易離婚「夫妻雙方一起參與共同朋友的活動吧!在一群人中,就能辨識出對方當初吸引自己的特質是什麼,夫妻倆就不容易離婚、熟齡也不會離婚。

我認為共同的好朋友愈多,愈不會離婚。

」2.夫妻一起創造新回憶與體驗「兩人一起去從來沒去過的地方,去做沒有做過的事情,共同去體驗、冒險分享,這是重新認識對方的機會。

因為大腦很有趣,我們在學習、體驗新事物時,會有全新的觀點,對另一半也能重新燃起熱情。

」3.欣賞對方,特意做些令對方感動的事「也



6. 博客來-退休後的夫妻健康生活

書名:退休後的夫妻健康生活,語言:繁體中文,ISBN:9789575579241,頁數:223,出版社:大展,作者:並木智杉,譯者:施聖茹,出版日期:1999/06/15 ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 )    登入    加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁客服公告:配合防疫政策各項服務暨國內出貨資訊調整詳情移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字卡哇伊鳳梨酥告別憂鬱寶瓶新世紀暑假作業7折起中文書兒童暑期閱讀2021曬書祭新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書商業理財投資理財理財規劃退休/家計規劃商品介紹退休後的夫妻健康生活已追蹤作者:[ 修改 ]確定取消作者:並木智杉  新功能介紹譯者:施聖茹出版社:大展  新功能介紹出版日期:1999/06/15語言:繁體中文定價:200元優惠價:9折180元本商品單次購買10本8折160元使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金,1點購物金可抵1元,實際點數依您帳戶為準。

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所以,有退休離婚的說法。

在我那個年代的,認為男人在退休之後,回到家裡,可以享受家人的愛情滋潤,過著幸福的老後生活。

不過,我認為就目前的情況而言,己經落伍了。

  為什麼會這樣呢?我在退休前的二年,開始收集退休後的資料。

從這些資料中,可以了解時代的改變極大。

男性的意識完全沒有改變,而女性的意識改變很大,因而產生這樣的結果。

  男性無法跟得上時代變化。

退休以後,是否能夠過著二十年的幸福生活呢?需要做哪些準備呢?這都需要一一檢討。

  我在採訪的過程中,也調查了自己在退休後的經濟狀態。

當然養老金也是非常大的問題。

但是,我並沒有社會保勞動者的資格。

因此,本書不談及這題目。

  本書主要的內容是人際關係、家庭問題、生存意義、心理問題。

想一想,如果能夠解決家庭、生存意義、心理方面的三大問題,也許就不需要擔心經濟問題了。

  對於上班族而言,退休是一大問題。

有些人會因此而受到很大的震撼。

為了避免如此,希望能在退休以後,健康地和太太一起生活二十年。

因此,詳細地寫下採訪的結果。

  只要是勤勞的人,都會是我的同伴。

想要過著平順的退休生活,就必須針對人生的軟體部分來考慮。

在企業或組織中,不論是公司職員的商談或專業的諮商,針對退休政策,如果能夠利用本書,當作高齡者講座的參考書,真是榮幸之至。

  退休並不可怕,是體驗新人生的寶貴機會。

不需要焦慮、擔憂,可以輕輕鬆鬆的生活。

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