糖尿病是現代普遍的代謝性疾病， 　　你是否認為「血糖有點高而已」應該沒關係呢？ 　　只要發現血糖過高，就必須開始管理好血糖數值。 　　《糖尿病對症飲食：從主食到點心，美味食譜自由配！》 　　可以改善因不當飲食造成的血糖飆升！ 　　更能幫助糖尿病患者透過正確的飲食免除健康危機！ 　　※最專業且安心的糖尿病飲食＆健康管理書※ 　　■順天堂大學名譽教授 河盛隆造／監修 　　■管理營養士、料...

完全圖解，本書抵過眾多導航APP 一個景點配一張地圖， 美食導航、購物指引、乘車地點、少數民族分布圖， 免上網就能查吃喝玩樂購的最佳點 　　隨書附贈  　　最強交通和旅遊路線攻略地圖 　　大張拉頁彩圖，好讀好攜帶 　　提供的交通資訊，美食、購物導航圖 　　主題式建議路線圖 　　包含完整的大眾運輸工具搭乘路線和票價， 　　品嚐美食、採買各種紀念品的建議路線， 　　最受背包客歡迎的行程路線圖...

呼吸控制是控制心念最重要的環節 控制呼吸、控制心念，是體位法最重要的基礎 　　瑜伽呼吸修練聖經 　　實用、全面又精準的調息法操作指南 　　14種瑜伽調息法練習，艾揚格親身示範近200張圖片 　　調息法看似簡單易學，卻是一門高深的藝術。 　　氣息好比洶湧的河流，被大壩和運河馴服後，可以供應巨大的能量。 　　調息法，是呼吸控制的科學和藝術，為緊接在體位法之後的步驟，對於所有瑜伽流派而言都...

　　泡湯、買菜可以預防失智？吃銀杏有效嗎？ 　　「預防失智，超過100篇文獻證實找到方法了！」 　　連名醫都爭看，最完整國際期刊研究報告 　　市面第一本實證有效的預防失智趣味書 　　全面蒐羅各國頂尖研究，破解失智謎團 　　台灣首創桌上型守護誌，線圈暢銷設計， 　　三段式活動線圈設計，預防失智自由配！ 　　精采看點一：市面第一本實證有效的預防失智專科書 　　市面上預防失智書籍，資料來源常是「...

★執行低醣生酮飲食必備！第一次帶生酮低醣便當就上手！ ★便當的卡路里和營養素的比例都幫你算好了！ ★準備便當一點都不麻煩！可以讓生活變得更有趣！ ★無澱粉的麵、飯、披薩、麵包、餡餅，無糖、無添加的原味醬料…美味秘技大公開 　　對於執行生酮或低醣飲食的上班族來說，每天的午餐必是一大困擾，外食處處是地雷，想自己帶便當，卻得苦惱碳水、脂肪、蛋白質、熱量的比例，以及每天菜色的變化，有多年廚藝...

　　*符合教育部108數學領域課綱* 　　親手做道具，用數學來解謎！ 　　和魔幻主人翁一起穿越時空，闖關冒險、解決難題～～ 　　本套書包括以下內容： 　　史前海洋歷險記--給兒童的數學繪本：幾月幾日星期幾 　　穿越恐龍世紀--給兒童的數學繪本：關係與順序 　　探險埃及金字塔--給兒童的數學繪本：幾何圖形 　　贈送：市價199元帆布手提袋(12 OZ厚磅) 本書特色 　　3個冒險故事 ...

　　白傘蓋佛母為佛陀頂髻光明所化現，為釋迦牟尼佛的化身，誓願以佛頂寶蓋覆於一切眾生，守護眾生直至成佛。 　　在《佛說大白傘蓋總持陀羅尼經》中說，大白傘蓋佛母具足無邊威力，擁護眾生遠離一切傷害，並宣說了大白傘蓋佛母真言、心咒。如能一心受持，可獲得各種功德果報。在世間，能息滅各種災障，護佑我們身心泰然安穩，更無一切諸魔鬼神，及舊業陳債來相惱害。有求福報、長壽者，速得願滿。 　　本書清楚地解說大...

～讓可愛的卡漫角色躍上指尖，陪你共度每一天～ 一撕即卸的可剝式水性指甲彩繪書顛覆想像，滿足善變的你♪ 步驟圖解30組主題、94款圖案，超Q登場！ 　　只要擁有這組禮物盒，就能將各種Q萌的卡漫角色搬上指尖！ 　　專為小甲片、短指甲設計，滿載各種精心設計的可愛指彩圖案， 　　從可愛夢幻的童話卡通系列、搞怪趣味的魔法世界到經典的動物、卡通角色， 　　詳盡的圖解說明，照著步驟也能成功畫出屬於你...

烘焙女王辣媽美味再爆發！ 從新食感的麵包機食譜延伸到早餐好食光，學會做各種麵包後， 就開始為自己、為家人做出健康、營養、好吃的早午餐吧！ 書中收錄83道超人氣、經典的早午餐品項，辣媽維持一貫的零失敗食譜特色， 每一個步驟皆有圖文詳細對照說明，跟著步驟做菜立刻上手！ 　　隨手可得的簡易食材變化出多樣選擇；一早想滿足嘴饞的味蕾，吃得健康又像國王！ 　　本書收錄了基本麵食、鬆餅、蛋、蔬...

【大師級解密，破譯日本版面美學】 最好用的分解圖 × 原創者專業解析 原研哉、古平正義、木住野彰悟、田部井美奈、佐藤大介、棈木寬和、羽田純 大師帶你看懂法則背後的創作原理 群組關係∣幾何規劃∣文字走向∣版面軸心∣放射或漸變∣ 留白∣對稱或重覆∣色域選擇 這些「基礎問題」，都是破解千變萬化的日式版面之道 不只驚嘆日式版面的破格演出，各類平面領域一道通關 100+商業案例 × 5大版面要素...

贈題庫網進階版帳號1組(市值250元) 　　歷屆考古題庫自行組卷產生模擬試題，考後馬上批閱試卷，以測驗自己的學習成果， 　　透過精闢試題詳解，達到學習事半功倍的效果。 　　考前衝刺最佳利器! 大量試題演練就是您上榜的關鍵! 　　贈雲端課程(超值好禮) 　　線上免費體驗名師授課內容(5點觀看點數)，買書就送課程的好康，一定要把握！ 　　※照片僅供參考，詳細內容參「套書內容（產品規格）...

「好吃」，就是美味 ! 「味道」，就是訊號！ -- 掌握美味背後的科學，成為名副其名的美食家 -- 　　近年來，關於飲食方面的科學研究有了很大的進展，對於蘊藏在食材中的美味分析更是經常引起人們的關注。但是食物是如何產生美味？人們又是如何感受到美味？以及現今有哪些技術是為了創造美味或者是保存美味而被開發出來的呢？────  一本比食譜書更實用的科學料理書！ 　　◆美味度！從食材的「挑選」，...

　　☆坊間獨家．初等五等應考工具書☆ 　　☆研習方略、應考指南、解題技巧一把罩☆ 　　☆大量考古題．精準完善解析☆ 　　考選部配合一般公務機關或因應特殊性質機關之需求所辦理的公務人員考試分為高考考試、普通考試、初等考試及各級特種考試等四種，其中初等五等與高普考、其他特種考試相比，一來報考門檻資格低（不限學歷年滿18歲即可報考）、二來考科較少（除共同科目外，初等五只考專業科目2科）、三來題型...

　　【初等五等‧金榜免等】 　　【為考生量身打造的初等五等共同科目三合一專用書！】 　　☆多年試題‧大量收錄‧精解詳實☆ 　　☆名師提點‧應考指南‧得分撇步☆ 　　考選部配合用人機關需求所辦理的公務人員考試分為高考、普考、初等考試及各級特種考試四種，其中初等五等與高普考、其他地方特考相比，一來報考門檻資格低（初等五等不限學歷年滿 18 歲即可報考）、二來考科較少（除共同科目外，初等五等只考...

只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼， 並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」， 才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁！ 　　吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開！ 　　針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計畫！ 　　百萬讀者殷切期待，能學習到更多Dr. Tom Wu更多的養生秘方！ 　　不僅有更多詳細的對症生機飲食蔬果汁分享給讀者， 　　還包含了養生調息運動與對症按摩大公開！ 【...