本書記載各式各樣的藥方

「過勞死」原來是腎陽耗盡的關係？皮膚乾澀、頭髮毛躁、黑眼圈……原來可能都是腎虛？睡好覺、吃對東西、勤按經絡，就可以補腎兼減肥？中醫養生專家告訴你：養生，先養腎陽就對了！ 　　◎現代男女都要看的補腎書！ 　　別笑！女人也有「腎虛」的問題！　　皮膚乾澀、頭髮毛躁、痘痘、眼泡、黑眼圈和惱人的肥胖問題，很可能都是腎虛引起的！尤其是肥胖問題，多半是因為腎氣不足造成。想要瘦想變美，就要先補腎！ 　　男性...

掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 　　香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 　　教您抗病防癌的365則生活小細節，健康大關鍵 　　※特別貼心增訂：作者親身示範 拍手功 & 甩手功 & 祛邪拍打功 養生影片※ 　　現代人很多疾病與生活困擾，皆因養生不得法，或是一時興起實行短短幾周，之後又故態復萌，多半可能因實行起來太過困難，雖有心...

印度詩哲泰戈爾在《吉檀迦利》詩集中有首詩： 我要唱的歌迄今還沒有唱出， 日子都消耗在調理樂器上的琴絃； 拍子還沒調正，歌詞也尚未填好， 只有渴望的苦惱在我心頭。 這首詩道出「活出自我」的渴望與哀嘆。 欲活出自我必先了解「我是誰」，歷史久遠的瑜伽行法，實際就是探索自我的鍛煉。然而時下瑜伽雖然蓬勃流行，時至今日已演變成一種風行世界的健身方法，其根本精神似乎隨著流行而有逐漸隱微之勢。然而瑜伽真...

　　德國醫學博士30年臨床經驗，破除關節炎一定要開刀的迷思 　　千人實證，進行28天修復計畫 　　即能避免關節磨損、促進軟骨再生，終止關節疼痛！ 　　★風靡歐洲，德國亞馬遜健康醫療暢銷NO.1 　　★30年的專業研發，治療了數以千計的患者 　　★簡單易學，全彩圖真人示範 　　臺灣每年有超過2萬人進行人工膝關節手術，7成民眾有關節疼痛問題。以往認為隨著年齡、體重，關節使用次數的累積，軟骨會...

　　吃油吃肉不會讓你不健康！ 　　五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病患者，　　五年後，我體重50公斤，從心理諮商師成為自然醫學營養治療師，　　在此之前，我和大部份的人一樣，不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係，　　我也和大部份的人一樣，不懂得聆聽身體的聲音，只懂得遵循專家的建議。　　一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化，　　只要你願意，藉由本書，你也可以找回自己的...

安全、活用、有效，使用保健食品只要這一本就夠！ 　　你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎？　　你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎？ 　　別再道聽塗說了！　　營養博士謝明哲老師告訴你的知識最正確！　　超關鍵135種保健食品成分，吃對就足夠！ 　　關於保健食品，營養博士這樣吃！ 　　營養博士謝明哲的第一本保健食品事典精華作品　　了解關鍵135種保健食品成分 遠離醫生、不生病！ 　　國人...

吃早餐才健康？八分飽剛剛好？那可不一定。 不吃東西的減法思考，比多吃東西的健康理論更重要 　　容易疲勞、肩頸痠痛、便祕、代謝症候群、高血壓、慢性過敏…… 　　不合時宜的營養觀念、錯誤的飲食習慣，讓你頑疾難消，反覆生病。 　　吃多、吃錯就是導致這些現象的原因！ 　　以生理時鐘來說，早上是排毒時間，此時進食，不僅影響排毒，打亂了代謝節奏與酵素平衡，前晚的食物還沒消化完又進食，無法好好消化的同...

信守承諾 開創東部癌症醫療先河 成為癌症病人讓我更真切的理解，什麼是無常，什麼是如常。 ——許文林（花蓮慈濟醫學中心副院長）  二〇〇二年，放射腫瘤科專家許文林醫師卸下臺北三總副院長一職，受邀來到醫療資源欠缺的東部，他在花蓮慈濟醫院，從一個人、一張什麼都沒有的辦公桌開始，邀請各專科加入癌症醫療團隊，成立東部第一個癌症醫學中心，讓花東癌症病人不用再忍受遠赴北部治療的奔波之苦。 見善效行，是他根...

台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡， 用最徹底的身心健康方案， 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題， 要瘦就瘦，要健康就健康！ 　　根治飲食協助許多人重拾健康，你也有機會從此重獲新生 　　吃油不一定讓你長油，吃鹼身體不一定變鹼，人體的生理化學，其實，你一點也不瞭解！ 　　最完整的理論基礎＋最全面的情緒健康指南＋最簡單的實踐方案 　　本套書組合：《要...

33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式 要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！ 　　＊本研究獲美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）經費支持 　　＊這是30年來，對慣性減重族、控制飲食者，成效最顯著的前瞻性臨床成就 　　＊亞洲首位正念飲食覺知訓練（MB-EAT）教師 顏佐樺醫師，專業譯筆 　　你是為了什麼吃下第一口？ 　　...

他一天看診近三百號，每個月開刀逾百台； 他是住在醫院的院長，也是個慈善家。 最無私的人生故事與價值分享： 告訴你什麼是當個醫師最重要的事，也是最快樂的事！   　　什麼是世上最快樂的工作？ 　　在醫病緊張、醫護過勞的氛圍下，有一位醫師始終不改初心── 　　杜元坤，猶如「醫界賈伯斯」，也是最快樂工作的醫師， 　　不斷在醫學領域持續創新，只為了幫助更多病人。 　　他...

第一本專為手術、電療、化療病友量身設計 最完善的手術前後營養照護專書！ 100種嚴選食材×70道滋補強身餐 跟著吃，強化體質，提升免疫力，加快痊癒！   　　手術是耗損元氣的殺手，因此術前術後的「營養照顧」變得相當重要。 　　營養不良會導致病情惡化，不但影響癒後的效果，嚴重者恐引發各種併發症； 　　怎麼吃得對、吃得營養，本書將一一告訴你！   　　★聰明掌握各階段的飲食原則，術前好體力、術後...

不開刀、不手術 3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健 10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃   　　本書適合哪些人？ 　　1. 退化性關節炎患者 　　2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者 　　3. 長期膝痛不適者 　　4. 雙腳無力者 　　5. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者 　　6. 長期穿高跟鞋者 　　7. 運動量不足、身體水腫、體型肥胖者 　　8. 無法順暢下蹲、站起者   　...

本書詳細介紹了胸腔鏡手術在胸外科疾病中的應用，力求翔實、仔細地闡述胸腔鏡手術技術的每一個細節，使胸外科同仁能夠一目了然。本書共有六個章節，靠前章為總論，主要介紹胸腔鏡設備及器械、手術體位及切口選擇，以及手術適應證、禁忌證等。其餘分別為：第二章肺葉切除術、第三章縱膈手術、第四章食管手術、第五章機器人手術及第六章其他手術，這五章主要介紹了在不同胸外科疾病中胸腔鏡手術技術的應用，不僅涵蓋了肺部腫瘤...