真的很簡單，只要一支筆，就能輕鬆畫畫！ 　　不分年齡層，從幼童到長者都能輕易入門。 　　透過重複繪製相同圖案，進入專注且放鬆的狀態，讓內心得到平靜。 　　禪繞畫由美國芮克‧羅伯茲與瑪莉亞‧湯瑪斯夫妻創造這種具有心靈療癒力的創作藝術。 　　因為禪繞畫不需要草稿，只要一支筆、一張紙，再運用簡單的點、線、弧、曲、圈，重覆基本的圖形，創作出美麗的圖畫，並在規律且一筆一畫構成圖樣的過程中，讓自...

超過360萬人口掉髮危機的Q&A，一次解惑。 別以為你掉的只是一根頭髮，其中隱藏著健康的警訊， 搶救你的頭髮，從日常開始！ 大字清晰版，圖文詳解，護髮有方法 　　挽救頭皮— 　　你的頭皮生病了嗎 ? 頭皮健康才是濃密黑的根本之源 　　僅僅是改變一個習慣，就能開始讓頭髮長回來 　　跟著權威醫師這樣做---5分鐘健康從「頭」開始 ! 頭皮的每日回春按摩術 　　養髮小常識－你絕對想不到「保...

千寒易除，一濕難去！ 一天二片薑，超速效打開身體的除濕力！ 　　薑辣素、薑油醇、薑烯酚三大植化素， 　　有助活氣血、消水腫、修身形、釋放痠痛、調理脾胃，降血壓、抑制癌症 　　調理現代人的「虛寒濕熱」體質，溫養一生！ 　　★三高、過敏、痠痛都是”體濕”惹得禍，要斷根就得先除濕 　　老是覺得睏倦、頭昏腦漲或是有手腳冰冷、全身黏膩不舒服，動不動就感冒上身，小心濕熱，寒氣已入侵！ 　　中醫普遍...

當醫生都被難倒， 你更要知道的預防、阻斷、逆轉癌症珍貴建議！ 轉移、復發、癌末…… 都還有機會救！ 　　★從葛森飲食、咖啡灌腸、葡萄斷食、糙米輕食、正念靜坐、情緒排毒、癌痛抽離訓練……全面清理癌細胞！ 　　★熱銷25萬冊，翻譯14種語言，癌症自我療癒必讀經典。 　　★1981年創立全球第一個以「生活療法」為基礎的癌症支持團體，書中的方法已經過30年抗癌臨床經驗的考驗，至今幫助數千人征...

★聽過上百場的投資理財講座，不如一本金句書！★ ★逆著人性走，又慢又無聊，能心安賺錢又何妨！★   重點就在金句裡， 一次完整掌握樂活大叔理財心法， 做你的投資心靈引路人！   　　「還是有非常多人不懂、害怕、甚至排斥股票， 　　所以我仍然應該不斷地寫， 　　讓他們總有一天會知道， 　　在這個低薪、高物價、壽命很長的時代， 　　投資理財已經是不可迴避的人生重要課題。」 　　——施昇輝   　...

　　本書以「健康促進」的概念為主軸，涵蓋現今國人健康問題及大學生常見之健康議題，包括健康促進概念；常見疾病介紹與預防；傳染病介紹；心理衛生與壓力調適；飲食、營養與健康；運動、體適能與健康；生活安全；事故傷害預防等單元，內容淺顯易懂，採深入淺出方式，提供一有系統的方法，加強讀者對健康議題的認識與重視。 　　全書共17章，在首章健康生活概論之後，分為五大篇：第一篇介紹常見疾病介紹，引導讀者認識...

　　木工的技法是千變萬化，只是有些較常用，有些不常用；有些可以用在很多地方，有些只能用在特殊狀況。 　　以我們所示範的木工雕刻機與修邊機這兩台電動工具來說，過去我們都只拿來修邊、做花條；從作者的上一本書「做一個漂亮的木榫~木工雕刻機與修邊機的進階使用」，我們了解它們可以用來做木榫。 　　然而，不單如此而已，它們還可以做很多事，這就是本書要告訴讀者的。只是這也僅是舉其大要，也僅是作者以有限...

　　第一人生，我們努力求學成長，在父母的殷殷期盼下，或多或少壓抑了年少夢想； 　　第二人生，我們為家庭、為事業四處奔走拚搏，肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷； 　　第三人生，終於不必再做「該做」的事，只要盡情揮灑「想做」的事就好。   　　從今以後，終於能為自己而活。 　　50+大好時光，你想好怎麼過了嗎？   　　當壽命愈來愈長，年金制度卻愈來愈靠不住， 　　退休後，如何...

　　Get it now!! 　　買了本書，郵政法規概要(郵政五法)一點都不難>>> 　　◎郵政專家陳金城老師依據中華郵政公告職階晉升考科編寫 　　◎主題式焦點分類，條理分明易讀好記 　　◎法規條文搭配相關試題，建立郵政五法扎實基礎 　　郵政法條龐雜，光靠死讀背誦，難以理解條文內容，而坊間郵政考試用書數量眾多，如何選擇一本有效的考試用書十分重要，因此本書特別聘請從事中華郵政達四十餘年，曾任...

拋開傳統的物質至上主義 從各種微不足道的事物中 發現芬蘭人幸福的祕訣 　　◎芬蘭人現身說法，展現芬蘭幸福哲學的書。 　　◎作者用細膩的文筆，談談芬蘭人對自然、時尚、金錢、工作、時間或運動的看法。 　　◎每個人都擁有北歐靈魂，試著來嘗試真正的簡單吧！ 　　捨不得「斷捨離」，也不習慣「極簡」到最後所剩無幾，你可以嘗試北歐式的簡單生活。 　　重視生活勝於一切 　　不怎麼買東西，卻很珍惜物品，...

在陽台、玄關、窗邊或廚房一角，利用一個盆栽就能開心種菜！ 空心菜、四季豆、番茄、玉米、馬鈴薯、青蔥……想吃什麼就種什麼！ 從前置到收成，1000張彩色實境照，讓你清楚掌握種植的關鍵步驟， 瓜果x葉菜x根菜x香草x菜苗， 一年四季都能在家享受「鮮採現吃」的田園樂趣！   　　‧盆器要選多大多深？應該放在什麼樣的空間比較好？ 　　‧每天什麼時間該澆水？什麼時機需要施肥？ 　　‧該怎麼打造出避免病...

　　●第一本活塞式飛機動力專書！ 　　●以圖解式和條列式的方式撰寫，觀念一目瞭然！ 　　●一網打盡所有相關題型概念，為民航特考必備用書！　　 　　本書利用簡明以及條列式的文字，描述活塞式飛機的動力裝置（活塞式發動機與螺旋槳），而盡量不引用枯燥的數學演練，不僅可以提供航空相關科系CAA考照以及民航局高考與民航特考的參考，更可做為對航空工程有興趣學生的課外讀物，以及二專、二技、大學航空等相關課...

　　本書針對中華郵政甄試的專業職及營運職，甄試內容－郵政三法進行重點整理， 　　郵政三法包含郵政法、郵政儲金匯兌法、簡易人壽保險法， 　　分別進行重點整理，以及三回全真模擬試題，以及近年中華郵政甄試試題解析 ▲第一篇 郵政法 ▲第二篇 郵政儲金匯兌法 ▲第三篇 簡易人壽保險法 ▲全真模擬試題 ▲申論題 ▲附錄 相關法規條文／近年中華郵政甄試試題解析

顛覆單一吃法！ 體驗檸檬百搭多變的料理趣味 公開與檸檬最速配的主食、常備菜、甜點， 菜色豐富變化多，餐餐都有清爽好滋味！ 　　★檸檬營養CP值超高，找回身體的活力與健康 　　檸檬富含維生素C、檸檬酸、黃酮醇等營養素，不僅能調節體質、促進新陳代謝，還能增強體內對抗病毒，達到淨化血液、降低血脂、預防癌症、保持腸道健康等效果，輕鬆擊退糖尿病、高血壓、便祕、失眠、疲倦等。 　　★自製檸檬冰塊超簡...

《迷你退休》暢銷增訂版 如果50歲時還無法過著理想的退休生活，那現在辛苦工作是為了什麼？ 幸福導師黃千碩教你徹底學會提早退休的詳細步驟！ 　　誰說一定要努力工作，才能成功致富、提早退休？ 　　如果你公司的資深前輩與你的父母親已經努力工作20年以上，都超過50歲了，卻還無法樂活人生，這也是你想要的結果嗎？ 　　唯有走新的道路，才會遇見新的景點。 　　翻開本書，創造你的新人生！ 　　讓自己...