擁有健康自尊的大人，能了解並接納自己的缺陷與脆弱， 同時欣賞自己的長處與優點並心存感激。   　　★奠定健康自尊的40堂課＋超過40個實用練習 　　★專為心理轉大人時期的青少年而設計 　　★成年人同樣適用，引導你找回失落的自我價值感   　　這40堂課將幫助你： 　　◎如實自我接納，停止再和別人比較 　　◎發現自己的潛在信念和熱情所在 　　◎培養責任感和同理心 　　◎設定務實的目標，面對眼前...

你以為，你會愛上這個人， 或總遇到不忠的伴侶、無法擁有真愛……全是偶然？ 其實，是大腦決定了一切！ 　　全球39個國家 ╳ 7百萬人實例見證 　　愛是癡迷，是地球上最強大的力量 　　美國頂尖人類學家海倫．費雪揭露愛情真相 　　如何墜入愛河？如何找到真正對的另一半？ 　　讓愛情人類學的權威學者告訴你！ 　　為什麼有人容易移情別戀，有人卻連第一次都很難開始？ 　　為什麼戀愛是「異性相吸...

★日本累銷超過80萬冊！啟動「自我覺察」的第一本書★   為滿足他人期待，你始終無視內心真正的感受， 最終換得的，卻是處處碰壁的人際關係， 與一顆傷痕累累的心…… 如果「善待疲憊的自己」是一件衣服， 請容許自己穿上它！   　　為什麼我們總以「凡事讓步」來處理人際衝突？ 　　為什麼總想依賴別人，感覺自己無助孤獨？ 　　為什麼我們害怕對別人展現真正的自己？   　　▶長大之後，我們學會了付出，...

不是免強，也非無所謂，單純喜歡現在，就好 　　人生總有許多坑坑洞洞， 　　別人的路看似平坦，卻也有著背後的崎嶇， 　　與其執著於坑洞，羨慕他人，不如看看自己路上的平坦處，一切或許沒那麼糟。 　　大雨終會結束， 　　刷開滴水中的那一片，就能找到屬於自己的晴天。 　　經歷過痛苦的淬鍊更能感受深刻的甜， 　　轉個念，就能看見，壞日子之後就能迎來好日子。   作者簡介 麥潔芳 　　雙...

在愛情裡，原來妳可以不必那麼痛。 一本最切中人心的愛情解剖學， 帶妳看見那些藏在傷口裡，最深的祕密。   　　妳有「吸引渣男的體質」嗎？ 　　或者總在分手後又喜歡上「同類型的男人」？ 　　其實妳的傷心戀愛， 　　在與他相遇之前就已經開始了——   　　這些情況，妳是否曾在自己／朋友身上看見？ 　　▲總是「不小心」愛上不值得的人，卻又無法放手。 　　▲好不容易跟渣男分手，結果又喜歡上同類型的男...

　　運用心理實驗揭露死亡、生命意義與隱形世界的力量   　　你是虔誠的教徒？還是相信科學的無神論者？ 　　你透過宗教信仰找到生命的意義及自我存在的價值嗎？ 　　還是，你只相信科學並擁護超人類主義（transhumanism）， 　　認為運用科學與科技，就能改善並提升人類的生命，追求永生不死呢？   　　我們打從出生的那一刻起，就踏上邁向死亡的旅程，這是無法改變的事實。 　　人在一生中可以選擇...

拿到好人卡不是因為你不夠努力，而往往是因為你太努力！ 「戀愛」其實是有遊戲規則，若不懂這秘密，當然會不斷受挫 這本書將向你揭露戀愛的遊戲規則、女生的心理門檻、以及哪些行為非常致命！ 透過附錄的「熱度量測表」，你甚至將清楚知道自己跟女生距離多遠，接下來又該如何行動 完全是一個男人必備的愛情攻略本！ 　　 　　我對妳這麼好，早晚噓寒問暖，捧在手心，真心為何卻換來一張卡？ 　　為何女人總說...

　　日本夫妻有感推薦，亞馬遜4.5星熱烈好評、家庭生活類排行第三名。 　　無論你是老公還是老婆，都一針見血分析到讓你／妳笑出來的婚姻問題處方箋。 　　「為什麼他總是不了解我的心……」 　　「她不說清楚我又怎麼會知道！」 　　「不懂他／她心裡到底在想什麼？」 　　「為什麼我們的關係會變成這樣？」 　　［人氣婚姻諮商師］×［夫妻心理大解析］×［夫妻自我檢測表］×［夫妻危機處理技巧］ 　　擁有...

「愛情這道謎題，我的答案是你。」 62萬粉絲支持的心理學社群，〔幹話心理學〕首度出書！ 撩動內心的經典語錄、最具共鳴感的金句，帶你重新認識愛情這堂課。 　　人的一生，會談幾次戀愛呢？ 　　也許，是三次吧！ 　　第一次是青澀、第二次是成熟，第三次則是珍惜。 　　不過，在愛上別人前，請先愛上自己，你才能「放心去愛」。 　　透過心理學角度剖析愛情中的酸甜苦辣， 　　不強求、不委屈，在愛中做...

高情商的大人，即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕， 懂得如何處理自己的挫折感，進而有效溝通、解決問題。   　　★管理憤怒的42堂課＋超過42個實用練習 　　★專為心理轉大人時期的青少年而設計 　　★成年人同樣適用，引導你正確安撫自己的挫折感   　　這42堂課將幫助你： 　　◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關) 　　◎如何在當下保持冷靜、不失控 　　◎降低憤怒強度的方法 　　◎用適...

　　華人地區知名教養、潛能開發專家盧蘇偉 　　從事輔導工作逾20年，陪伴無數家庭度過衝突與掙扎 　　看見愛可以被複製，但傷痛也會代代相傳 　　他以多年輔導經驗，一語解開禁錮在親子之間 　　想說卻說不好的「愛」 　　父母心裡又愛又苦，但忍著不說 　　◎我是為他好，為什麼孩子都不懂我的用心？ 　　◎孩子大了不出去找工作，整天窩在家裡該怎麼辦？ 　　◎子女結婚對象背景差異太大，怕孩子很辛苦 　　...

　　人類史上第一位征服三極的探險家， 　　為什麼還要探向內心的另一個極地？ 　　──關於「寂靜」的三十三個提問 　　◆「隔絕世界並不是對周遭環境不管不顧，反而是更清楚地看見世界，堅持到最後，並且試著愛上自己的生活。」 　　▌在噪音時代裡，把世界關在外面，向內覓得真正的慰藉 　　面對磨光我們的耐心、干擾寧靜生活的種種噪音、干擾、簡訊和通知，唯有一個解方：寂靜。何謂寂靜？寂靜何處可尋？寂...

★人類的大腦是學習跟思考最強大的武器，讓劍橋學霸用最短時間，一本帶你穿越！★   　　日常生活裡有太多的事情困擾著我們，大腦中也會時不時地蹦出來一些想法讓我們感到迷惑，影響著我們的行為及對生活的觀察。 　　像是： 　　◆我們僅使用了10%的大腦其實只是個迷思？ 　　◆帥氣漂亮的人在一生中竟然比相貌平平的人多賺10%~15%的錢？ 　　◆做白日夢一點也不浪費時間？還對釋放情緒及創造力都有相當大...

「依戀形式」堪稱第二基因，從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 　　為什麼總是在意別人的想法？ 　　為什麼總是在否定、責怪別人？ 　　為什麼對拒絕和傷害特別敏感？ 　　為什麼工作和戀情總是無法長久？ 　　為什麼人際關係這麼困難？ 　　◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀形式 　　認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感 　　從此，不再讓依戀控制你的幸福 　...

從「我」到「我們」 梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道 暢銷作家、專家力推、學員五星好評，直指戀愛問題核心！ 　　明明很想得到愛，行為卻在推開愛？ 　　為對方著想，卻束縛自己？明知是該結束的感情，分手卻陷入自責？ 　　不是不想愛，卻遺失去愛的力量？努力溝通磨合，卻越來越不合？ 　　每一段都用心投入，卻沒有一段有結果…… 　　在感情中不斷受挫受傷的你，這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略，...