如果不能突破自己，怎麼敢說自己是個大人？ 65則適用於生活情境的心理學技巧， 加強人際溝通、職場應變對策， 讓你改變思維、逆轉套路人生！   　　心理諮商師教你大人一定要知道的心理學！ 　　65則心理學技巧╳13種運用場合 　　一看就懂、一用見效的超實用心理學對策， 　　幫助你走跳職場、人際交往、團隊合作、高效溝通！   　　＊＊＊   　　嚴厲的批評之後，為什麼一定要給予安慰或讚揚的話語？...

《超速學習》＋《大器可以晚成》雙書組合內含： 《超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程》 《大器可以晚成：當世界沉迷年少得志，耐心是你成功的本事》 　　讀者好口碑雙書一次擁有！ 　　成功不在乎年齡，學習永遠不嫌晚， 　　懂得如何超速學習，你在人生任何階段都能成大器！ 　　1.《超速學習》 　　跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則， 　　在短時間內學會...

掀起全球療癒巨浪！ 比《祕密》影響更大，改變五千萬人生命的自療見證 全球銷量逾五千萬本的經典《創造生命的奇蹟》 「實證進階版」 　　愛自己，在你的世界裡一切皆美好！ 　　全球第一大心靈出版社創辦人的自我療癒法，在世界各地引發的140個現代奇蹟！ 　　你我都可以是療癒這個世界的催化劑！ 　　◆十大生命議題療癒練習＋專用肯定句，天天跟著露易絲一起愛自己。 　　◆隨書加贈「肯...

一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂！ 　　加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 　　以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案 　　即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來 　　《天下雜誌》、《經理人月刊》、《今周刊》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 　　香港警務處為了提升警察的心理韌性和身心狀態，大...

一本運用共感同理改變彼此的革命性指南！ 當我可以理解別人感受，體會相同的痛苦， 像透視鏡般看待他人時，同理心就此啟動。 　　★Amazon 4.3顆星好評 　　★上市不到兩個月即獲得眾多媒體名人推薦 　　同理心重要嗎？ 　　準確的來說，同理心是讓現代人類生活得以持續進行關鍵要素。 　　在現代社會中，我們認為同理心是每個人具備的基本特質。似乎只要願意傾聽，就等同於擁有同理心的能力，但海倫...

　　✡隨書附贈「旅行桌卡」✡ 　　 　　生命可以簡單，只是我們誇張了！ 　　 　　走了那麼多地方，才知道家的重要， 　　遇過了那麼多人，才知道朋友的溫暖， 　　經歷了那麼多複雜的問題，才知道簡單的難得。 　　 　　誰都喜歡簡單的人、簡單的事， 　　但面對那麼多討人厭的事情， 　　如果可以簡單，誰又想要複雜。 　　 　　PeterSu將真實生活裡遇見的討人厭的過程、情緒、結局給記錄了下來， 　...

　　常被人說你「神經質」嗎？ 　　小心！壞事沒發生，先讓不安壓垮你～ 　　 　　我沒有錢也沒有響亮的頭銜！ 　　老是覺得有人在我背後說壞話 　　我最近好像老是衰運連連 　　我經常擔心災難何時降臨…… 　　 　　現代人逃不掉的45款煩惱！是居安思危、還是庸人自擾？ 　　 　　大多數人都很在意別人對自己的看法，例如：「別人是不是認為我愚蠢又沒知識」、「我怎麼會說出那種話」、「別人可能討厭我……」...

有一種動力，能讓人穿越痛苦與孤獨， 那是對自己真正的愛， 期待成為自己所愛的形象，而不是別人所愛的形象。   　　暢銷作家鄧惠文醫師2016-2017年度新作： 　　鄧醫師多年來專業的觀察與同樣身為女人的體會， 　　為女人的善感特質提供獨到的見解，透過覺察釋放束縳， 　　不用他人來拚湊自己，也不因為他人而切割自己， 　　女人們更需要接觸內在真正需求，並學習對自己滿足、感覺自在， 　　成為一位...

★《那些再與你無關的幸福》誠品、博客來、金石堂等各大書店TOP 1 ★《想念，卻不想見的人》佔據誠品TOP 10長達52週（仍在榜上） ★ 2013年有10萬顆心被肆一感動，2014全新作品登場 這本書，寫給每個心裡還隱藏著愛卻小心翼翼的人。 　　累了，就歇一下；倦了，就躺一會兒，不心急、不勉強，好好守護在心裡面那些關於愛的最初衷。只要不忘記，有天就會派上用場。 　　然而在有些時候...

這是個「完美」變得無趣、「認真」需要再定義的時代！ 也許，在情緒勒索你的人，就是你自己。 人生，只要80分就夠了，即使寬鬆地活著，世界也不會責怪你。 　　「寬鬆」並不代表不認真或是馬馬虎虎， 　　而是更舒緩地去順應生活變動的幅度。 　　放下無謂的執念，歡迎人生的岔路，感受自己的前進，也接納自己的脆弱， 　　當心變得游刃有餘，才會看見更多契機、獲得新的自信。 　　◎你覺得自己只是想把事情做...

　　美國知名思想家，愛默生說：「人生不能打草稿，即使允許你十次的修改，也不會沒有遺憾。」   　　對現實的清醒認識，是克服虛妄想像的唯一方法。   　　生活總是會不公平的對待你：   　　現實生活中許多人所常犯的一個錯誤，便是為自己或他人感到遺憾，認為生活應該是公平的，或者總有一天會公平的。其實不然，這種絕對公平現在不會有，將來也不會有。   　　當我們在埋怨自己的生活不公平、人生多磨難的同...

　　大齡女子們，該怎麼看待「年紀」這回事？時光帶來的是限制，還是禮物？ 　　該如何追尋快樂及自由，且保有年輕的體態與夢想？ 　　本書與妳分享不一樣的法國大齡女子樣貌，看她們如何擺脫年齡束縛， 　　以一種非常巴黎的方式，過得自在且優雅。 　　法國熟女們的黃金守則： 　　☝可以同時擁有一個老情人和一個小丈夫（或者相反） 　　☝千萬不要參加老友們的慶祝活動，懷舊有礙健康 　　☝有點老花也不必太在...

愛情有什麼道理？ 85個按戀愛科學設計出的追愛不敗招式！ 讓對方愛上你，一愛就是一輩子。 請注意：男女大不同；差異之所在，成功之所在。 　　◎讀完這本書，你就不必再問：「好男（女）人哪裡去了？」 　　◎數十萬讀者最服氣、最想聽她說的暢銷冠軍書作者開講「愛情說話課」！ 　　和心儀的他（她）四目相接，心跳會加速、呼吸會急促，臉還可能漲紅像一顆黑金剛蓮霧，這時我們會說自己是害羞了、有戀愛...

　　從依附理論的角度來看，在不安或受到威脅時，跟伴侶的親近依賴、希望被保護支持、相信自己在對方心中是重要有價值的，以及求助時不會被拒絕和遺棄，都是人類與生俱來的本能。 　　當伴侶未能及時回應、滿足對方的依附期待，長此以往，累積的不滿、失望甚至怨懟，會讓兩人卡在惡性循環中無法跳脫，此時僅只改變對方或自己的想法和行為，已無法解決兩人關係中的問題根源。 　　情緒取向伴侶治療的精髓在於，協助處於...

寫給對現狀感到無能為力，卻仍渴望尋找出路的你！ 一步一步，今天的你會比昨天更勇於挑戰！   勇敢不是拒絕失敗，而是勇於承認失敗 勇敢是明白事情不完美卻不願安於現狀，寧可奮力一搏 勇敢是為了成長而跨出舒適圈，迎接未知 勇敢的人選擇與問題直球對決，帶著真誠和正直的心！ 勇敢是明辨是非，為不公不義發聲，激勵他人一起前進 　  ★維珍集團創辦人理查．布蘭森熱情撰文推薦★   　　我們每個人每一天，都...