◎止痛藥都有副作用，塗精油能改善，特別是偏頭痛。 　　◎鼻塞很痛苦，但只要3種簡單原料，就可讓鼻子暢通。 　　◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流？蘋果醋水、小蘇打水，還有碳酸鈣果汁都很有效。 　　◎麥粒腫反覆發作？快拿出廚房裡的薑黃粉，這是最強大的天然抗發炎原料之一。       　　本書作者哈莉．科堤斯是美國人氣部落客，本來也是市售化學用品的愛用者。 　　但一切的改變，都因她其中一個小孩把手...

全世界14億人有胃食道逆流，卻有近10億人患有此病而不自知……… 美國權威名醫研發8年、逾4千人臨床實證 「低酸飲食計畫」 短短4週，不吃藥，不挨餓，不用做太多運動 就能修復受傷的胃 還能順便減重成功（平均4.5公斤）！ 　　★蟬聯十餘年「全美最佳醫生」頭銜的胃食道逆流治療權威，執業30餘年首度公開！專為大眾設計的「終身護胃飲食計畫」，治療、保養、預防，三管齊下。作者也親身實證，共減了2...

　　每4人就有1人深受其擾的新國民病   　　噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 　　胃食道逆流只要一發病，有可能一輩子無法痊癒。 　　停藥後6個月內，8成以上的人都會再次發作。 　　除了食欲不振、情緒不佳，還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症， 　　甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。   　　胃食道逆流，每個人的發病原因都不同 　　想要徹底擺脫病症，你需要零死角的應對處方 　　自...

臺灣每10人就有9人胃出問題， 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦！ 知名胃酸專家逾45年臨床研究， 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的！ 　　「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道，為什麼醫師還說我消化不良？」 　　「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少，我都五十好幾了，胃食道逆流為何常常發生？」 　　早在100前就發現的真相── 　　90%胃灼熱、胃食道...

　　脹氣、打嗝、放屁不是病，卻是腸道求救的信號！ 　　14天飲食計畫，3階段「低產氣飲食法」， 　　擺脫消化問題，恢復腸胃健康 　　作者擁有德國營養學背景，自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾，被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫，經過腸道菌檢驗與治療，並運用自身專業，研發出「低產氣飲食法」，徹底解決腸胃問題。   　　◎打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，是腸胃發出的警報器 　　以為正常的生理反應，卻變成痛苦尷...

培育百名IFA芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作！ 教你生活化的中醫芳療──24節氣‧經絡芳療 　　為什麼你的精油配方效果不好？ 　　因為調養身體，五臟六腑都有最佳的治療時機點。 　　過敏和失眠問題，要趁春季疏通肝膽經；改善胃痛脹氣，要趁夏季養護脾胃經。 　　消除水腫、橘皮，要趁秋季疏通三焦經；緩解腰、關節痛，要趁冬季溫補腎經。 　　 　　‧獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方...

2002出版至今 攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜 　　「引導內在、探討自我的必讀之作！」 　　你是不是也有過同樣經驗：突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事，你沒有別的選擇，只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚裡，將疼痛強壓下來？每次在會議前的胃食道逆流，你已經習慣用胃藥強迫停止胃部的反動。或是你可能沒有任何不適，但卻遇上一些小事故讓你扭傷了腳踝手腕，甚至是走路腳趾踢到鐵板而疼痛不已！ ...

最新醫學臨床已經證明， ｢腸腦菌軸｣革命性的新發現，將改變我們未來醫學的走向， 二○一三年，人體實驗首度證實，操縱腸道菌能夠改變大腦功能！ 二○一六年，美國「國家微生物組計畫」斥資超過五億美元，探究微生物在人體健康的應用。 這些「腸腦菌軸」（gut-brain-microbiome axis）研究將在未來成為腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症、阿茲海默症……等疾病的治療關鍵！ 　　★★★最...

隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊2」(內附蒸飯實作說明)，讓我們一起把健康、幸福傳出 　　 　　飯水分離 　　顛覆東西方營養概念 　　創造自然療癒的奇蹟 　　啟動活化細胞密碼 　　從飯水分離開始 　　 　　繼全球銷售逾百萬的《飯水分離陰陽飲食法》後 　　五十年來反覆親身實驗此養生法 　　協助過近萬名癌症病的作者李祥文 　　再一石破天驚、震撼人心的養生著作 　　更詳盡解說飯水分離陰陽飲食法之實...

紅黃白綠蔬果都要吃 →植化素加強防癌力 止痛藥不一定能止痛 →反而掩蓋重症 只要懂一點科學的健康知識，你也能…… 　　大大小小的病痛和身體不適，還在吃慢性病的藥嗎？ 　　疫情期間，跑醫院、排隊掛門診，很擔心嗎？ 　　放心！本書教你如何在家吃對東西、改變生活習慣， 　　只要找出正確善待身體的方法，就能找回身體的免疫力！ 　　◎ 你知道嗎？原來人類與生俱來都有「超強的自癒能力」！ 　　西...

　　「感謝寶中醫的易筋操，讓我健康狂瘦20公斤！」 　　——易筋操減重班學員謝淑惠 　　「因為易筋操，我多年的過敏鼻炎不藥而癒。」 　　——恩主公醫院中醫部主治醫師陳麗蓮（寶中醫） 　　什麼是易筋操？效果居然這麼神奇？ 　　和流傳已久的道家經典《易筋經》有啥關聯？ 　　本書作者陳麗蓮（人稱寶中醫），現任恩主公醫院中醫部主治醫師， 　　雖然自己當中醫師多年，卻一直被過敏性鼻炎困擾。 　　連...

曾經，醫生們流傳著1句話── 「不知道生病的部位或原因時，用碘準沒錯！」 如今，人類身陷有史以來最大的缺碘危機， 40年來，我們的碘攝取量下降50％， 導致乳腺癌、前列腺癌、纖維囊腫、卵巢問題日益攀升， 甚至影響胎兒的智能！ 　　★國民健康署報告：有超過五成民眾尿碘濃度偏低，台灣人普遍碘攝取量不足！ 　　★WHO報告指出：全球195個國家，有54個國家的人有碘缺乏的情況，英國、丹...

　　拒絕忍痛、拒絕止痛藥 　　深受慢性疼痛之苦的人一定要看！ 　　 　　穀物中的麩質，是引起體內發炎與影響自體免疫系統的來源 　　30天‧無藥‧無麩質飲食 　　就能消除慢性疼痛，並在15天內體驗顯著改善。 　　飲食，不是零和遊戲；疼痛，更絕非僅存於大腦之中。 　　而是一個你「完全」有能力改變的現狀。 　　本書破解了一般常見穀物和健康食物廣為流傳的迷思與疑惑，讓你真正理解慢性疼痛與錯誤飲食的...

　　現代醫學愈發達，但慢性病的發病率卻愈來愈高，發病時間愈來愈早，慢性病已經成為人類健康的最大威脅，生命品質也會下降，甚至才剛步入中年，就必須「藥」不離身，而因為醫學進步而延長的生命，生活品質卻反而被抹殺。 　　國際知名健康專家羅伯特．布萊奇醫師提出健康的新視野，他認為慢性疾病的發病原因主要是自身身體內部出現了問題，發生「故障」，用適合治療急性傳染病的方法來進行醫治，是完全行不通，不僅無法真...

※獻給重度犯罪小說迷的完美禮物※ ▍生動描述＋死亡調查實例＋法醫昆蟲學故事 ▍ 本書十分引人入勝，倘若你沒被成團的蠅卵、蛆蟲， 還有各種節肢動物嚇得退避三舍。 （警語：用餐時請勿閱讀本書；注意胃食道逆流）   　　★☆《西雅圖時報》、《波士頓環球報》、《出版人週刊》、《紐約時報書評》、《科學人》、《科學期刊》、 　　《科學新聞》雜誌、《華盛頓郵報》書界版等各大媒體一致推薦！！ 　　 　　如果...