《給不小心就會太在意的你》 　　當事情不如預期，你忍不住就會愈想愈多，在腦中搬演各種小劇場？ 　　怎樣才能學會對事不對人，把情緒和事實分開？ 　　如果問題是自己造成的，該如何整理沮喪受挫的心？ 　　如果被對方的行為或話語所傷，又該如何不受影響？ 　　要甩開這種凡事太在意、想太多、自尋煩惱的情緒包袱， 　　日本人際關係專家告訴你是有訣竅的， 　　水島廣子一次公開「讓自己變得柔軟而強大」的...

　　當事情不如預期，你忍不住就會愈想愈多，在腦中搬演各種小劇場？ 　　怎樣才能學會對事不對人，把情緒和事實分開？ 　　如果問題是自己造成的，該如何整理沮喪受挫的心？ 　　如果被對方的行為或話語所傷，又該如何不受影響？ 　　要甩開這種凡事太在意、想太多、自尋煩惱的情緒包袱， 　　日本人際關係專家告訴你是有訣竅的， 　　水島廣子一次公開「讓自己變得柔軟而強大」的思考模式， 　　找回自在、平靜的心...

顧好家中老寶貝，用最暖心的方式守護他； 更別忘了照顧自己，在初老前作好自我保健。 疾病前兆＋照顧訣竅＋營養食譜，先懂先安心！ 　　人口正處於快速老化的台灣高齡社會， 　　面對逐漸老去的家中長輩，以及將來必得面臨老後生活的自己， 　　轉身逃避不是辦法，勇敢面對、預作準備才能避免措手不及！ 　　《全圖解‧長照居家醫學大百科》運用清楚圖解、詳細解說， 　　帶你完整掌握老後健康、居家照護大小事， ...

　　立即見效，一輩子都受用的十堂情緒管理課　　現在就學會管理情緒，將是你一輩子最大的盾牌 　　我們極力使環境保持整潔，　　但是卻任由心裡的垃圾隨意堆積，　　這難道不是極弔詭的事嗎？　　這種看不見、摸不到的垃圾，　　卻是能最快擊垮我們的心靈癌症。 壞情緒，宜疏不宜堵 　　大禹治水的道理是——水流宜疏不宜堵。就像水之於河流一樣，越堵塞，水位就會越高，最終釀成難以抵擋的洪災。情緒也是一樣，如果你不...

　　最新、最in的健康觀念和方法，讓你享受健康不求人！ 　　★錯誤的生活習慣，讓你的健康亮紅燈！　　美國醫學界曾做過研究，發現影響人類壽命的原因，二○％與遺傳有關，二○％與環境有關、醫療服務只占一○％，其餘的五○%都跟個人的生活習慣，像是過度精緻的飲食、不運動、水喝太少、壓力大、情緒緊張等有關。換句話說，大多數人不健康的原因，都出在錯誤的生活習慣！ 　　根據美兆健檢中心二O一O年發表的一份調...

　　廣受各界讀者好評回響，卜陽老師最新力作！　　職場諸事難以決斷嗎？本書輕鬆翻查、隨時隨地卜卦不求人！　　只要1分鐘，讓神準到嚇死人的易經，立刻改變你的職場命運！ 　　常言道：人生一定要過的好，但千金難買早知道。卜卦能讓你的人生避免掉發生一些不必要的挫折跟時間的浪費，預知未來，自己選擇對的命運，那就是好命了。 　　成功的事業絕非偶然，更不是學習而來，是掌握在自己手中！　　易經卜卦讓你釐清思緒...

營養為健康之本，合理的營養是健康的物質基礎。上班族工作緊張、壓力大，飲食不正常，不是飢一頓飽一頓，就是天天和快餐作伴，結果年紀輕輕就患慢性病一大堆。對此，營養學專家特別提醒上班族朋友，人體所需要的各種營養素，都是我們從每曰所吃進的食物中獲得的，因此，作為家庭和社會支柱的上班族們，更要吃得健康、吃得合理。均衡營養，一直是營養專家不斷強調的飲食目標。食物的種類很多，各種食物所含的營養素各不相同。...