擁抱內心小孩，才是真正的愛自己。　　八個強效療癒配方，讓你成為自己最棒的療癒師！ 　　我們，為什麼要療癒內心小孩？ 　　每個人的心裡，都住了一個小朋友，在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛，於是感覺受傷，用各種情緒的表現來「討愛」。 　　療癒內心小孩，是去面對內心的「傷口」、面對自己的情緒，去承認、面對、釋放、轉化這些負面記憶，才能進入一段發現自我、改變過去情緒習慣的旅程。 　　療癒內心小...

　　有人說西方的文明都來自於聖經，因此幾千年過去了，科技已經進步到匪夷所思的地步，而聖經的指導依然鑿痕深刻，最簡單的例子是，在新舊總統交接時要在聖經的見證下，在法庭上的證詞也要按著聖經發誓！因此，聖經的法則就是人類的準則。   　　對大多數人而言，「三分鐘」是很短暫的―—短得一轉身就不見了；不但使人輕忽，也容易讓人忘卻。或許由於一天二十四時中，可以分成四百八十個三分鐘，所以人們毫不吝惜的讓它...

　　這是一本「文化與性格」的書，也是一冊風格獨特的書。作者利用人生中正好經歷三種不同文化的資料，就文化的角度來分析其個人性格的形成。作者前後經歷了日本、中國與美國三種全然不同性質的文化系統，本書便是描述這三種文化如何在他一生當中留下文化的痕跡與標記，以及如何隨著個人成長階段而逐步影響一個人的人格發展。 　　曾文星教授為文化精神醫學家，此次利用他的職業專長分析並探討文化因素如何影響心理與行為，...

　　跌倒可以再站起來，失敗是成功的母親，只要你有百折不撓的堅定信心！ 　　班級共讀最佳選擇！ ．第一章．寫下你的夢想．燭火和太陽．不滿，是最珍貴的禮物．不斷自我超越．喜鵲的安樂窩．執著的歌唱者．永遠走不到的地平線．把戰馬牽到磨房．神情萎靡的孤獨者．搶佔一個好位置．拔不起的樹．活出全新的自我．老鷹的再生．商人的妻子．寫下你的夢想 ．有大志向才能有大收穫．不敢做那麼大的生意．待在狹小水域的天鵝...

　　要拿到愛情的主導權，就要擁有「被愛的自信」！ 　　先瞭解自己值得被愛，男人就會對妳愛到無法自拔   　　適用對象： 　　✔想談場戀愛，又老是感嘆遇不到好對象的妳 　　✔談了戀愛之後，總覺得跟理想中差很大的妳 　　✔沒有安全感、老是想著「反正哪天我就會被拋棄了」的妳 　　✔覺得自己單方面為他付出太多，感到累了的妳 　　✔交往到愛情變親情，不知道該怎麼走下去的妳   　　★從邂逅到交往，一次...

你是否還停留在以為邏輯思考只有高階經理人才用得到的錯誤觀念中！？ 只要是想在工作上、生活中贏得表現的人，邏輯思考都將是你必備的技能！ 　　本書收錄各種邏輯思考法，將一般人所害怕的邏輯理論化繁為簡，讓你在三分鐘內，就能理解所有邏輯精髓、提升思考效率！ 　　＊網羅20種以上的邏輯思考理論及方法，從金字塔理論到安索夫的成長矩陣，幫助你擊破思考盲點！ 　　＊編整50張架構圖表，層層拆解你的邏輯障礙！...

　　有人說西方的文明都來自於聖經，因此幾千年過去了，科技已經進步到匪夷所思的地步，而聖經的指導依然鑿痕深刻，最簡單的例子是，在新舊總統交接時要在聖經的見證下，在法庭上的證詞也要按著聖經發誓！因此，聖經的法則就是人類的準則。 　　對大多數人而言，「三分鐘」是很短暫的―—短得一轉身就不見了；不但使人輕忽，也容易讓人忘卻。或許由於一天二十四時中，可以分成四百八十個三分鐘，所以人們毫不吝惜的讓它在...

歡迎光臨 解憂咖啡店 ☕☕☕ 請問客人今天要喝點什麼呢？ 每一杯，都是為您勞累煩躁的心而特調 品嘗，只需三分鐘，不僅喘口氣、還能靜下心…… ✨　✨　✨　✨　✨ 想試試成熟堅毅的苦澀EXPRESSO？ 還是來一杯融化心靈的咖啡歐蕾？ 也有風味甘醇的綜合咖啡呢。 對了，今日招牌是餘韻無窮的黑咖啡！   🎇特別收錄：作者中文版序言🎇 　 　在緊張高壓的每一天裡，來杯咖啡（或茶），是現代人給自己...

★國際官方認可「記憶力大師」、東京／澳洲公開賽優勝、日本腦力錦標賽五冠王池田義博將競賽技巧系統化，打造徹底利用「大腦編輯力」的最強記憶術！「3循環反覆速習法╳1分鐘速寫╳1分鐘地圖」，以及正式上場時創造成果的超專注法，掌握這套方法，如同取得通往目標的特快券＝＝★★★你曾有過這樣的經驗嗎？◎覺得學習這件事既痛苦又難熬◎總是無法集中精神，容易分心◎正式上場時，一緊張就失常◎盡了全力，成績還是不好...

　　「極限，是人心所想像出來的，所以必須由人心來跨越，唯有當我們的心跨越了原本所感知的界線，身體很快地，就會跟上心所發現的新境界。」――徐國峰 　　完美的一英里，神秘的1609.35 公尺 　　四百公尺的標準運動場，跑完四圈要多久？ 　　沖泡一杯濾壓式咖啡，需要四分鐘 　　不過，在限時內能夠跑回來喝到這杯熱咖啡 　　人類奮鬥了一百年 　　史前時代，人類跑步的理由非常簡單：求生。希臘人相...

──日本眼科名醫親授── 每日3分鐘、30款視力回復遊戲 90%以上的視力不佳都能改善 　　看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛？當心用眼過度，造成眼睛疲勞，產生假性近視！ 　　假性近視並不會自然痊癒，一旦出現症狀，就需要好好舒緩、調節異常。 　　◎ 就是這些事情造成眼睛的負擔 　　長時間近距離盯著螢幕玩遊戲、長時間伏案讀書…… 　　又或是躺著玩手機、讀書等等。 　　姿勢不正確將連帶使得視線平衡...

　　★千萬部落格「三分鐘熱度」夫妻檔首次浮出水面、精采PK 　　★知名部落客人渣文本、王大師、《指南》作者DRE笑中帶淚推薦 　　衝動行事，肯定不會有好結果。 　　生活中哪些東西不要買，哪些事情不要做…… 　　擁有偉大情操的三分鐘熱度，身先士卒，從自己的犯錯經驗中告訴你，下手之前，沒看絕對會悔恨的理由。 　　腦波弱的要小心！笑點低的更要注意！ 　　處處有梗，句句帶刺，不停戳到你的衝動神...

　　收藏15場經典TEDxTaipei 18分鐘演講， 　　一場發人深省的演講之後，用文字醞釀淬煉的智慧，繼續發酵。 　　穿透TED的魅力講台，找到生命力更強壯的可能性，你會被改變！ 　　TEDxTaipei精采的18分鐘 幕前幕後 第一手策展人筆記 　　剖析18分鐘演講如何成形 ─講者邀約 / 議題設計 / 發人深省的Power Phrase / 精采絕倫幕後花絮 / 　　聽這些動人...

沒有壓力，也不用痛下決心； 換個擺放位置、簡化目標行為，想做的事就能持續下去。 就是這麼簡單， 現在就開始盤點夢想，達成你以為做不到的事！ 　　家中堆滿只用過一次的減肥用品、立志每天下班要去跑步，卻始終在家躺平、寫沒三頁就丟在一旁的日記本與帳本、才申請完帳號就沒進展的部落格……難道這一生，真的只能這樣嗎？ 　　面對愛找藉口又容易怠惰的自己，我們並非束手無策…… 　　科學家發現：半途...

「點連點」利用小圓點引導， 做直—橫—斜線條寫畫練習； 孩子們必須先觀察、思考對應點才能落筆， 藉此磨練出優秀觀察力與反應力！ 　　「點連點」系列書共有三本， 　　這本「線條練習」最適合初學握筆的孩子。 　　因為「線條」是一切寫畫基礎， 　　無論是想寫好中文字或英文字母， 　　學會控制線條是最重要的。 　　若無法穩定地畫出直、斜線， 　　就更不容易畫好曲線。 　　透過學習格內直橫各3個點...