《被討厭的勇氣》作者岸見一郎，詮釋阿德勒最好的一本書。 　　對於活得很痛苦的人來說，阿德勒的話語代表希望。 　　因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因， 　　而是告訴你接下來應該怎麼做！   　　引起廣泛共鳴的阿德勒「個體心理學」精髓， 　　透過岸見一郎清晰扎實的理論與實踐的調和， 　　交織他自身的人生體驗與哲學， 　　成為岸見一郎至今寫得最好的一本書。   　　這本書告訴你： 　　即使過去無法...

你是否也想擺脫被控制的人生？ 解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題！   ─｜成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易？｜─ 本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制干擾。   ──｜擺脫控制的第一步：認知升級｜──  本書能拓寬你的認知邊界，帶...

　　「我不想忘記身為女人的喜悅和快感。」 　　──42歲・未婚   　　「我可以發生關係的對象，就只有這個人而已啊。」 　　──42歲・已婚   　　「為什麼唯獨性慾，只能透過手中的這顆棋子來滿足才行呢？」 　　──29歲・已婚   　　「我會不會就這樣到死之前，一次都沒做了呢？」 　　無論身心，都有一個無法填滿的洞。 　　無...

現在，是你該生氣的時候了！ 我究竟是不會生氣，還是不能表現出生氣的人呢？ 　　給正在邊想著「剛才應該生氣的……」邊獨自狂踢被子的你！從現在起，把被子那種東西丟到一旁去，開始生氣吧！ 　　本書為總是懊惱「剛才應該要生氣卻沒有生氣」的人，提供一份心靈處方箋。 　　想要適當表現出生氣，首先得去除壓力，做好療癒內在創傷的暖身運動，接著表明自己的意見，按部就班地學會表現出生氣的方法。唯有適當的表...

　　「我不曾告訴過別人，但我想告訴你所有的事……」 　　一部歷經無數追訪、選擇與紀錄，交織出遺憾和淚水的重生奇蹟！ 　　他們看到的，是愛，是不捨，是撫平悲傷的方式。 　　日本知名紀實作家奧野修司，醞釀三年半最動人力作，橫越此世與彼世、科學與非科學分界的完整紀錄。這16篇真實故事流露出的，並非沉浸過去的悲傷，而是迎向未來的希望。 　　「只要黑暗的另一端有光，只要靈魂是存在的，那我們就一...

　　沒有自信、沒有夢想、無法行動、無法專注、無法持之以恆 　　你也是上述這種類型的人之一嗎？ 　　在你大喊「我就爛！」之前，請先等一下。 　　其實，你只是缺少一些能夠改變自己的提示而已。 　　每個看似人生成功組的人，其實都曾經有過這些煩惱。 　　差別只是，他們能夠很快地找到那一句可以「激勵」自己、「改變」自己的訣竅。 　　積極想要改變這一切、讓自己變得更好的人，一定可以在書中找到對你有幫...

　　我真的不是故意要劈腿的！　　我劈腿只是因為......　　因為我不想跟女友分手　　因為我想證明自己還有魅力　　因為我想擁有健康的身心靈　　因為我...... 　　劈腿，要有格、有道，　　我們了解你內心的需求、為你打造最安全的性愛冒險！　　這是一本從先知到總統，從帥哥到宅男都需要的兩性叢林存活秘笈！ 　　關於被劈腿......　　你怎樣知道另一半劈腿？　　你有成為劈腿對象的潛力嗎　　如果你...

人生只要努力就會有所回報都是謊言！ 不學會放棄，人生就無法成長！ 　　台灣2300萬人總體疲勞社會必讀之書！ 　　《日經新聞》引發熱烈回響！Amazon讀者★★★★恍然大悟！ 　　放棄成為「理想中的自己」！ 　　放棄讓孩子達成自己期望的目標！ 　　放棄心目中理想的結婚與戀愛！ 　　我們從小就被教育「只要努力就可以獲得回報」， 　　讓我們誤以為自己只要堅持下去、只要耐心等待， 　　成功的...

這是一本 安慰之書‧鼓勵之書‧療癒之書 因為，只是哭沒有用，因為，我可以發光發熱。 IG累積五千萬點閱的話題作品 　　突然這一天得到胃癌末期的宣告，我按照醫生的指示，開始每天抗癌的化學治療。 　　生活有四季，有花開花落，有大雪太陽月光，有爸爸媽媽的關懷，有孩子先生的愛，還有自己的絕望和疼痛…… 　　但這些感受如何在面臨癌症的威脅時好好消化呢？ 　　總是做同樣重複的夢，夢見買不到麵包，無論...

首賣狂銷15萬冊，教你：從學生到全球上市公司總裁都在提升的硬實力。 　　認清世界 → 認識自我 → 改變自我 → 成就自我 　　這個世界唯一不變的就是變化，當世界無法改變時，唯有改變自己，才能創造人生奇蹟！ 　　網友評為：一本能改變自己命運的書！ 　　人的一生總要遇到許多問題，譬如財務出現危機、健康出現狀況、感情的結束、親人的離去、生活失去方向，當這個世界已經變得不是你想像的樣子，你又該如何...

　　當你遇到困難時，如果你心裡想的是：「為什麼上天這麼不公平？」 　　或者「這又不是我的錯！」或者「我就是這樣子，這有甚麼辦法呢？」 　　如果你這樣面對自己，那麼你永遠也無法快樂。 　　我們永遠有能力把生活打造成心中想要的樣子。 　　於人生所有的一切，我們都應該具備選擇的能力，並勇於為自己負責。 　　這樣，就沒有任何事情可以摧毀你。 　　全球銷售超過3500萬冊 　　超過27個月長居暢銷書...

「沒關係呀，大家不是都這麼辛苦地工作、生活著嗎？」 「沒關係啦，不是只有你才這樣，其他人也都拚命撐下去啊！」 成為大人的過程，需要多少「假裝」，才能讓自己有力氣走下去。 想要努力變好，想要讓別人認為我過得還不錯。 但一天一天一天過去，我無法再更認真生活了…… ── 至少今天先隨心所欲地過吧！ 和無力一起頹坐；和厭世一起發呆；和倦意一起入眠。 總是會有這樣的時候，從中獲得片刻的安慰，明天...

　　「交往的時候我們好契合，住一起以後，他生活態度就變了。」 　　「我找了好久、挑了半天的禮物，她的反應卻是：你幹了虧心事？哪來的錢？」 　　「不管我怎麼做，我爸的評語都是我哪裡還沒做好。」 　　「跟他說這麼做後果會很慘，他就是要這麼做，還怪我潑冷水。」 　　「朋友跟我借錢，我去他家後卻發現他日子過得比我好。」 　　家人、朋友或孩子曾讓你這麼感覺嗎？        　　如果是，這表示：你，...

　　本套書共有兩冊：《為什麼你不敢面對真實的自己》、《為什麼你無法真正的快樂》   　　《為什麼你不敢面對真實的自己：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活》   　　自我啟發之父偉恩．戴爾博士暢銷20年經典 　　全新增修譯本 　　 　　全球銷售超過3500萬冊， 　　超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍， 　　亞馬遜讀者5顆星評價 　　 　　如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂...

洪仲清臨床心理師嚴選好書 　　即使愛一個人，也要保持一段距離， 　　這距離裡面有自由，彼此都需要的自由。 　　──洪仲清 　　 　　《每一天練習照顧自己》《每一天，都是放手的練習》 　　作者另一代表作 　　改變他人不是我們該做的。 　　我們該做的是保持愛的距離，建立界線，放手。 　　 　　很多事是我們無法掌控的；往往我們費盡心思想要掌控的事情，反過來掌控了我們。想要掌控自己掌控不了的事，...