中老年人的養生之道，從50歲開始..... 可預防衰老、老人病等疑難雜症。 　　郭世芳醫師是中西醫整合療法的權威，有鑑於台灣人口高齡化，特別針對中老年人的讀者們，提供一個簡單的健康生活醫學養生方：從心血管、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟、消化、便秘、眼睛、耳朵、皮膚、頭髮、腰、骨、睡眠、身心、運動等，全方位提供中西醫觀點的預防、治療、保健、養生的方法，教你： 　　如何發現常見疾病徵兆，如何正確預...

　　◎醫療險、癌症險、意外險、長照險……對一個家庭來說，最需要的都不是這些。 　　◎保了住院給付金，一旦住院就可領錢？別傻了，醫院根本不讓你住院。 　　◎罹癌、開刀後，卻發現保險不理賠？癌症險真的必要嗎？醫生用數字告訴你。 　　◎大多數人買的長照險，將來用不到；投資型保單？幾年後都賠錢。   　　醫療險、癌症險、意外險、長照險……保險這麼多種，我到底該買什麼險？ 　　專業醫...

你最大的資產是「自己」，最大的弱點是「沒人認識自己」， 聚焦對的粉絲，創造「認同圈」才是賺錢王道！ 　　小小的夢想，能成為大大的志業？ 　　社群時代，如何讓網路成為你一躍千里的跳板？ 　　個人價值就是一切，巨額商機藏在你日復一日的工作裡！   　　500大企業指名導師 許景泰，挖出各行各業的賺錢生機， 　　原來身價翻倍，你也能做到！   　　【這是你的內心小劇場嗎？】   　　●明明能耐...

＼手搖杯+泡麵+(房貸)＝老闆你說的都對！／   　　天天想著不要上班，但社畜能有什麼選擇？ 　　每天在「尊嚴」和「錢」之間左右為難， 　　什麼時候才能霸氣大喊「我全都要！」？ 　　不想老被工作輾壓，但放肆做自己是否就會被房貸輾壓？ 　　說好要樂在工作，但老闆、同事、客戶立志要做你快樂路上的絆腳石， 　　到底我要怎麼優雅地以臉著地？ 　　山不轉路轉，路不轉不如轉頭走進路邊超商，來碗泡麵+手搖...

　　如何妥善規畫，活出「第二人生」，已成為現今社會重要議題。 　　你以為，退休後無所事事，生命就此枯萎，只能淪為退休難民嗎？ 　　保坂隆說，絕對不可以，退休後，才要趕快來過快樂人生！   　　隨著人生百歲的時代到臨，退休後尚有好幾十年的生命歲月。不再有工作填滿生命的情況下，人人都該提前做好準備，打造幸福完滿的璀璨老後！ 　　本書針對如何度過退休後的「寶貴時光」，從行動到構築人際關係，廣泛探...

　　我想「把好事做對」→我學會「把對的事做好」→我變成「自己喜歡的人」 　　熱情捐錢，卻覺得愛心被綁架！ 　　想做善事，卻不知道做得對不對？ 　　志工之夢，真的無法用金錢衡量嗎？ 　　我們是否想過自己是以愛之名，還是拿愛當藉口？ 　　我們是否想過對與錯的答案？好與壞的界限？ 　　給錢能救命，但是要給一輩子，我該給嗎？ 　　每個月捐120元，太多還是太少？ 　　有錢上鋼琴課的孩子，不應該得到...

～熟齡銀養，簡單準備就能開飯～ 從「日常三餐」掌握關鍵的營養素，累積健康的資產，活得優雅又幸福 這樣吃素，健腦益智╳抗病慢老╳增肌保骨   ★★花蓮慈濟醫學中心高齡整合照護科及營養師團隊精心策畫九大主題，設計色香味美的料理。 ★★每天輕鬆備餐，就能幫助50歲後的您利用素食養生飲食超前部署，擺脫慢性病，養好「腦本」、「肌本」與「骨本」，即使隨著年紀增長，也能常保健康樂活，同時也兼顧到65歲以上...

　　根據經濟學理論可知，在完全競爭的勞動力市場中，最低工資標準上調會減少最低工資工人的雇傭數量。由勞動力供給和需求模型可知，當最低工資設定的標準高於均衡工資時，勞動力市場的勞動供給將會增加，而勞動力需求則會減少，此時勞動力供給將會出現過剩。有關勞動力市場理論的另一種觀點則認為，勞動力市場上的買方壟斷企業相對於工人而言有更加明顯的市場權力。 　　最低工資標準是政府部門干預勞動力市場的重要手段...

大人女性的理想生活之道 優雅熟齡的身心靈智慧提案 每個年紀，都有屬於自己的美好與風采。 善用人生路上積累的智慧與能量， 妳將持續綻放溫柔的光芒，揮灑出另一片璀璨。 　　人生下半場，正是醇美時光， 　　也是妳更成熟、更自由，再一次獨立的開始。 　　歷經年輕時期對生活、工作、家庭的付出和經營， 　　熟齡世代的大人女性，終於陸續卸除各種人生任務， 　　可以重新將多數的心力與餘裕保留給自己。 　...

老化可以不等同於體衰、生病 你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生 而不是長期臥床，家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月 最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典 圖表一看就懂，故事引導深入了解照顧新觀念 「老化不可免 成功有寶典」 最為熟齡族喜愛的簡文仁這樣形容50歲後照顧自己與家人的意義 　　做對這些事，長命百歲無病痛： 　　* 吃對食物，提供滋養身體的營養素 　　* 要活就要動，肌力...

為什麼「保險」是人生必修課？ 重大疾病、重大傷病聽起來都一樣， 長照、類長照、失能扶助讓人霧煞煞， 保險種類那麼多，到底該怎麼買？ 　　幼兒階段規劃的保單一生最便宜， 　　中壯年階段壽險不可或缺， 　　中老年退休規劃很重要， 　　不同人生階段到底要有哪些保險？ 　　現代人活得長壽，但未必活得健康， 　　發生在別人身上的叫「故事」，發生在自己身上的叫「事故」； 　　面對人生的無常，人人都...

數位化的下一步是什麼？ 當「不再下線」的浪潮襲來， 企業如何在沒有線下的時代中脫穎而出？ 亟需數位轉型的你，做好準備了嗎？ 　　【為了搶進後數位時代，大企業也要努力嘗試！】 　　手機支付完全滲透生活之中，能否活用行動數據將是生死問題！ 　　運用高密度資料 × 顧客體驗來快速改善UX與產品！ 　　透過冷冰冰的數據，可傳達哪些共鳴與情感價值給顧客？ 　　數位化的企業都共同具備「ＯＭＯ思考...

退休後才考慮第二人生就太天真了！ 現在就重新檢視你的價值觀！ 步入老年，面對金錢、人際關係、時間運用的轉變 樣樣都不如以往順暢了嗎？ 真正的老後生涯從60歲開始， 把握50歲後的「黃金10年」， 提前為第二人生準備，可以活得更「自在任性」！ 探索興趣、擴展交友圈、發展第二事業， 把「不安的老後」變成「開心的老後」， 安心迎接真正的老後生涯，活出完美的二次人生。 →試想你退休後的人生 少...

「創傷經驗雖使你痛苦， 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 　深受創傷壓力所苦的你 　創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 　照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 　傾聽患者傷痛，一路陪伴康復的心理衛生專業人士 終日與病患的創傷餘波共處、貼近掙扎的謝莉．珍恩醫師，帶我們一同透視隱藏在眼淚、夢魘與焦慮下不可磨滅的心理傷痕，回望創傷來處，走上遠離悲傷的復原之路。 余欣蓓   ...

　　根據統計數字顯示，與心理壓力關係密切的憂鬱症患者當中，大約四成患者的年齡都超過六十歲。其實任何人應該都希望每天心情愉快，笑口常開。但是當我們上了年紀之後，生活中總不免遇到許多有關健康、金錢、長期照護、孤獨，或家人相處等問題，因而生出不安與壓力，心情也無法保持開朗與平靜。 　　如此一來，在這「平均壽命八十歲」的時代，得來不易的長壽人生卻過得非常痛苦，長壽帶來的喜悅也只得減半。因此，面對老...