【問題】快樂操盤人手法?推薦回答

作者:羅伯特.貝茨

  ★著名德國心理治療師羅伯特.貝茨,與《當下的力量》作者並列全球最具影響力三大導師之一   ★多部著作在德發行量逾百萬冊,雄霸德國《明鏡周刊》暢銷榜數年   受夠那些豬隊友了嗎?為什麼總是有人能讓我們氣得說不出話來?   你可能不知道,這些親密的豬隊友其實是我們生命中的天使!   全球最具影響力三大導師之一羅伯特.貝茨,獨創風靡全球的心靈轉化法,   幫你說出心裡話,風趣幽默,句句走心!...

作者:聖嚴法師

  你快樂嗎?尋找快樂的方法有千百種,透過聖嚴法師的智慧與生活化開示,為你開啟真正的快樂!   人可以永遠快樂,而不煩惱嗎?戀愛的人怕失戀、有錢的人怕沒錢、得意的人怕失意……,有沒有一種「真正的快樂」,可以讓我們的人生只有希望,沒有失望呢?   聖嚴法師綜觀各種讓人不快樂的原因:生老病苦、怨仇憎惡苦、求不得苦、身心煩惱苦,帶領我們超越煩惱的層層幻網,不但告訴我們什麼是讓人「受苦」的原因?...

作者:愛犬之友編集部

  喜歡和主人玩遊戲,帶出門也沒問題……   享受有博美犬陪伴的美好時光,就從學習照護開始吧!     博美犬的魅力無法擋~   毛茸茸的可愛外貌惹人憐愛。   眼睛又圓又大、手腳纖細,動作超可愛。   聰明、好奇心旺盛,活潑又愛玩。   喜歡被抱和撫摸,非常愛撒嬌。     博美犬非常喜歡人又愛撒嬌,但卻不會過於溫順且活潑、愛玩,飼主和牠們在一起,可以享受到各種樂趣。     ★為了和愛犬...

作者:愛犬之友編集部

  從幼犬到成犬,   從飼養環境到健康護理、   以及訓練、飲食等,   超實用知識一本完全解析!     巴哥犬的魅力無法擋~   ●塌鼻大眼、呆萌表情可愛爆表。   ●溫和、天真爛漫、開朗又有活力。   ●友善。理解人的心情和言語的能力強。   ●心胸寬廣,和任何犬隻都處得來。     因為是被培育出來作為玩賞犬,主人還是要了解巴哥犬的飼養方法、日常照顧與保養,以及牠們的生活方式等,才...

作者:陳光李宗玥楊儷慧

  擁有本書,您可以從此丟掉所有英文工具書,   也不必再花費數萬元學費去上快速記憶課程!   單字背不起來,是因為不知道「記憶的方法」!   您的英語學習,還停留在勤寫字卡、不停碎碎念的階段?   或老是處在背了忘、忘了又背的惡性循環裡?   英文單字背不起來,不是因為不夠聰明、不夠努力,   而是因為不知道「記憶的方法」!   結合圖像式和邏輯式兩大記憶法,增進學習樂趣與效率!   ...

作者:蘿倫.艾爾德佛

  ☆ 兒童禪修精選‧亞馬遜4.6顆星評價   ☆ 親子共讀,讓孩子練習用心、專注當下!   ☆ 附導讀,幫助大人引導孩子漸漸進入祥和的境遇,成為彼此日後美好的回憶。   這個優美的故事告訴我們:如何平靜而快樂的安住在當下這一刻!——一行禪師   【貪心猴和快樂熊貓】   平常,熊貓就只是散步、做家事、讀書、吃東西、玩遊戲,然後休息。猴子每天做的也是一模一樣的事情,可是,爲什麽熊貓那麼...

作者:松岡滋

鸚鵡真是可愛呀!你想不想帶牠回家,好好照顧牠呢?   鸚鵡希望和飼主有密切的交流,牠會想跟你一起玩,表現出喜悅,有時也會生氣,跟你鬧彆扭!雖然,鸚鵡的飼主須要多費些工夫,不過牠也會帶給你更多心靈的平靜,以及生活的喜悅。   本書詳細解說了解鸚鵡的心情、教養鸚鵡的方法、健康飲食和飼料選擇,以及如何和鸚鵡遊戲、從行為發現疾病徵兆、教鸚鵡學說話……等知識,喜愛鸚鵡的你不可錯過。   完整收錄...

作者:何富樂

養生要簡易、快樂、有效!   從30歲就要開始養生,因為維護比重建更簡易、更有成效。   經實踐,只有簡易快樂的養生方法才能讓人持之以恆,最後實現養生的有效性。   在身體處於良好狀態的時候即注意養生,可延緩衰老、減少疾病發生,最終達到更健康、更快樂、更輕鬆生活的結果。   本書內容按每日的時間順序,介紹各類中醫養生方法,讀者可在每日的各個時間段,在書中找到切實可行的養生方法,比如手...

作者:李明川

  明川老師以自己為活體實驗,不浮誇結果顯示2個月瘦5公斤!   *運動不用逼死自己,每天都有做到就可以。   *美味瘦身料理也要重擺盤,營造視覺上的大份量,就能增加飽足感。   *不同顏色材質的穿搭技巧,懂得運用,就能看起來超顯瘦。      電視上的明川老師,總是看起來容光煥發、標準身材,我們從來不會想用「胖」這個形容詞來形容他,但是,他卻要出一本減肥書,這是怎麼一回事?其實,明川老師看...

作者:瑪里恩.弗爾蓋奇傑拉德.派特森提姆.法蘭德

  上千家庭實證,百萬家庭受惠!   兒童與家庭治療權威以實證研究與臨床經驗教你,   從擺脫脅迫到攜手合作,建立快樂、共好的正向親子關係。   ★瑪里恩與傑拉德博士長期致力於改善孩童問題行為,創辦具國際影響力的奧勒岡社會學習中心。兩位專家為教養提供堅實的基礎;甚至,風行美國數十年的正向教養所提倡「溫和且堅定」概念,亦被認為立基於此研究。   ★傑拉德博士率先提出「脅迫理論」,至今已被引...

作者:聖嚴法師

和樂無諍真快樂! 內附溝通禪, 一起樂在溝通!廣結善緣!   工作開心嗎?   希望大家看到你都變得快樂嗎?   何不立即體驗快樂禪的快樂妙法,   讓你把壞心情變成好心情!   本書針對上班族的種種悶悶不樂問題:   情緒不安、人緣不佳、吵架失和、溝通不良……,   精選聖嚴法師40則快樂指引,   透過不同面向的快樂禪,   學會離苦得樂的方法,化敵為友,和樂相處,   你就能念...

作者:聖嚴法師

  人可以永遠快樂,而不煩惱嗎?戀愛的人怕失戀、有錢的人怕沒錢、得意的人怕失意,有沒有一種「真正的快樂」,可以讓我們的人生只有希望,沒有失望呢?   聖嚴法師綜觀各種讓人不快樂的原因:生死病苦、怨仇僧惡苦、求不得苦、身心煩惱苦,帶領我們超越煩惱的層層幻網,不但告訴我們什麼是讓人「受苦」的原因更引領我們發現什麼是「真正的快樂」?   本書透過「你快樂嗎?」、「什麼是苦?」、「如何面對生死與聚散...

作者:唐納德.艾特曼

每天只需一分鐘,找回久違的家庭親情、工作創意、人際關係與身心靈健康,讓你心想事成!   從早晨醒來的靜觀談起,到夜晚的寧靜睡眠準備(眼罩、遮光窗簾、舒緩的伸展、一杯甘菊茶或牛奶);從開車上班、走路、傾聽、打招呼與說再見,到冥想下的與自然及自我和諧共處……,心靈療癒大師給你50個只需一分鐘的正念法,讓你充分利用日常生活的每一時刻、每一方面,無需藥物治療,每日一分鐘,便能解除焦慮、壓力、負面思考...

作者:聖嚴法師

  智慧與煩惱相對,苦與樂只一念之差,人不能決定天氣的陰晴,卻可以選擇心情的悲喜。  本書提供多種快樂的妙方,讓你走出情緒的迷宮,每一步都快樂地向前走! 1. 開朗才會愉快2. 誰在受苦?3. 什麼都有,獨缺快樂4. 擦窗5. 關不住的快樂6. 得失心不要太重7. 心甘情願就開心8. 從苦難中走出來 9. 沒煩惱就沒地獄10. 苦與樂是一念之差11. 只要別人快樂就好 12. 不知道該把心...

作者:陳慶惠

全美史上最年輕而快樂的大學生-祥是大學校園裡的小愛因斯坦。──《今日美國》本書全面揭露祥父母的天才教養法  祥四歲就會彈鋼琴,六歲會寫詩,九歲進入美國正規大學就讀,成為年齡最小的大學生,而且擁有融洽的人際關係。  他計畫大學畢業後攻讀醫學研究所,如果一切順利,他將在二十一歲取得博士學位。  祥的母親在本書中將教育祥的成功經驗公諸於世。她的方法很簡單:認真觀察孩子成長過程中的  每一個細節,及...


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