導致病痛出現的主因是什麼？ 　　找出深層的恐懼，把握3個關鍵，就能啟動身體的自癒能力！ 　　＊任何人都可以透過這本書的協助，翻轉自己的生命！ 　　＊本書收錄身體各部位的病症，藉由對應之脈輪來找出真正的問題根源。 　　作者艾咪‧B‧謝爾曾經罹患過自體免疫性甲狀腺疾病、腎功能衰竭、結締組織病、纖維肌痛症、神經病變等許多疾病，原本活蹦亂跳、精彩冒險的人生，卻因健康崩解而被吞噬，使她感覺活著...

吃得對，才健康！ 相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！ 　　◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？ 　　◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤 　　◎勇於嘗試各種最新的節食法或減肥新招，成功瘦了幾公斤後卻又復胖 　　◎比起「加工食品」，在吃東西時總是傾向選擇「天然無添加」的食物 　　◎覺得現代生活充滿太多毒素，為了健康，身體有時候也需要進行排毒 　　◎吃東西前...

　　在眾多的甜點模具中, 我想再也沒有任何一種比馬芬烤盤更好用、更平易近人的了。 　　一聽到「馬芬烤盤」，大家可能會以為這種烤盤只能做馬芬， 　　其實錯了，它可以應用的範圍，多得驚人呢！ 　　除了馬芬以外，從戚風蛋糕、乳酪蛋糕、派、塔,  　　到輕食及鹹點，不論任何點心都可以靠它搞定。 　　這種模具的尺寸很小巧，點心短時間就能烤好， 　　1 個的份量可以當作日常零嘴，也可以作為禮物，大小...

　　入伍當兵是青春男孩「轉大人」變成男人最重要一段歷程，尤其對抽中「金馬獎」，必須前往金門和馬祖的新兵，更是刻骨銘心。那些年，抽中馬祖服役的大男孩，都要集中基隆韋昌嶺，等待運補艦船期前往前線，因此，韋昌嶺成為他們少男時代對基隆的第一印象。

　　顧好腸道，癌症不上身！ 　　當人體的免疫力下降，癌細胞就會繁殖， 　　所以平時就要提高身體的免疫力。 　　換言之，整頓腸道是為首要之務！ 　　藤田紘一郎教授曾於五十歲時經歷一段艱難的時期，當時的他得過兩次糖尿病、一次痛風，還罹患了梅尼爾氏症等大小病症，他以自己的身體為實驗對象，親自嘗試本書收錄的方法，現今近八十歲的他，擁有並維持了健康的身體。本書收錄了淺顯易懂的癌症知識，讓讀者在輕鬆的...

　　本書以學習完N2程度漢字的學習者為對象，收錄N1程度的677個重要漢字。書中分成訓讀、音讀兩單元，再依詞性及詞意將漢字分門別類，提高學習效率。並使用大量的插圖，幫助學習者理解詞彙。漢字每回後方的小測驗，及最後的模擬測驗、實力挑戰，可確認學習成果。 本書特色 　　●學習N1程度的677個重要漢字 　　●分成訓讀、音讀兩大單元，並依詞性及詞意有系統的學習 　　●大量使用插圖，幫助理...

　　暢銷系列【走到哪玩到哪】進階版登場！ 　　49個「記憶遊戲」，挑戰你的記憶力與判斷力！ 　　多樣化的趣味題型：數字遊戲、觀察考驗、圖像記憶與邏輯推理 　　提升孩子的學習興趣與熱情 　　讓每一個孩子開心的學中玩，玩中學 　　本書重點 　　★ 超人氣益智遊戲系列【走到哪玩到哪】進階版，提升孩子的閱讀理解力與邏輯判斷力。 　　★ 49個健腦遊戲，多元題型，每個學習領域都兼顧。 　　★ 友善盒...

「沒關係呀，大家不是都這麼辛苦地工作、生活著嗎？」 「沒關係啦，不是只有你才這樣，其他人也都拚命撐下去啊！」 成為大人的過程，需要多少「假裝」，才能讓自己有力氣走下去。 想要努力變好，想要讓別人認為我過得還不錯。 但一天一天一天過去，我無法再更認真生活了…… ── 至少今天先隨心所欲地過吧！ 和無力一起頹坐；和厭世一起發呆；和倦意一起入眠。 總是會有這樣的時候，從中獲得片刻的安慰，明天...

明明沒有生病卻也不算很健康，到底該怎麼辦？ 與其買一堆補品，不如好好吃飯！ 省時、省力、省荷包、簡單美味、有效滋補， 忙碌生活造成的大小毛病，只要吃對了就能緩解！   　　你不能決定先天基因，但可以改變後天體質。 　　只要吃對了，所有食物都能帶來健康的生命力。   　　身兼演員、電視與電台主持人、作家等多重身分的麻木久仁子女士，在接連被診斷出了腦梗塞與乳癌後，便下定決心...

　　70年歷史，200萬人見證，礒谷療法唯一創始者的著作！ 　　日本髖關節矯正權威唯一著作！ 　　整脊醫師，最推薦脊椎矯正手法！ 　　 　　礒谷公良先生創設【礒谷式力學療法】，不吃藥，不開刀，不用儀器，從小兒麻痺症、中風、半身不遂、跛腳、椎間盤突出、腰痛，以髖關節矯正方式，調整左右腳長度，恢復全身整體健康。 　　 　　礒谷療法指出，萬病根源在於髖關節移位，脊椎歪斜。 　　你有長短腳嗎？身...

　　金融風暴、失業、負資產、沙士疫情……1998至2003年是香港的低潮期，電影行業尤其雙重坎坷，經濟不景以外，盜版VCD極猖獗，整個行業深陷低谷，這批夾於時代縫隙的港產片得不到足夠重視，甚至被視為「爛片」。   　　不過，在未有「合拍片」的日子，儘管大多以低成本製作，但正正是這批低潮期電影，展現出香港電影人的創意、鬥志、爆炸力，成為另類的經典佳作，極具時代氣息。本書聚焦於這段時期及前後的4...

　　◎搭電梯遇到主管，我該說什麼，他會對我印象深刻？ 　　◎在公眾場合，遇到沒談成的客戶、中止合作的客戶，說些什麼才能避免尷尬？ 　　◎怎麼制止騷擾？同事瞎扯聊不停，我怎麼脫身？問我隱私怎麼反擊？ 　　◎有六種「認真」的說話方式，害你越來越沒朋友。請根除完美主義口氣。 　　如果你自認工作能力不差，但每回加薪、升遷或有好處的事，總輪不到你， 　　沒人要做的爛差就丟給你，問題可能出在，你缺少「...

每個人都擁有名為「身體」的人生導師，     坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。 　　★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽 　　★從2萬2千名病例所得到的實證，身體的症狀是在提醒我們「為自己而活」的訊號！ 　　●肚子裡的脂肪是心煩氣躁的集合體 　　●閃到腰是又氣又急所引起 　　●手乾燥呈現「都是我在忙…」的不滿 　　●消化不良...

　　身體保衛隊之免疫系統 　　免疫力的預防與健康管理 　　醫學菁英社編著 　　＊初識你的免疫力狀態 　　＊免疫系統保衛總動員 　　＊日常生活增添免疫力 　　＊聰明吃出完美免疫力 　　免疫力負責保護身體的健康，抵抗各種疾病的威脅。人體有百分之八、九十的疾病都與免疫力失調有關，假設偵測到細菌入侵人體，便會透過抵抗、破壞、消滅病毒的方式來保護身體。 　　現代人的免疫力普遍較低，這都與人們的生...

身心靈的一切煩擾困頓，就交給呼吸冥想來整理 　　忙碌高壓的生活中，我們總是在無意間加快放淺了呼吸，忽略了單憑呼吸，也能紓解壓力，強化專注力，優化睡眠品質，促進新陳代謝，降低血壓，提升免疫力，增強身心的活力與能量。 　　暢銷書作家芭芭拉．安．姬芙深諳人體生理學、佛學哲理，更懂得以安撫人心的文字，帶你進入療癒靜心的呼吸冥想空間，熟練各種呼吸技巧。學會腹式呼吸後，無須拘泥於書中的練習順序，辦公...