《零極限》的姊妹篇，它繼續用夏威夷的傳統療法——荷歐波諾波諾——解讀了何謂具有生命的工作、商業，以及如何為了進行心靈、精神、身體、金錢、物質的實際體驗，而得到解放，成就自由。這種最簡單修行方式，不 用走入課堂，也不用跟隨他人，自己就可以輕松進行身心靈平衡的調節，是一本輕松的心靈勵志作品。 富在心靈 智慧源自那份堅守的靜定 清理的力量 從一個工具到一種生活態度 前言 第一章...

　　這是一本親子一同創作的童話書，媽媽以簡單的文字敘述，加上聲音表情隨著故事中的角色變換，讓孩子在不經意中進入好玩又快樂的故事情節中，盡情發揮想像力，探索每一個孩子獨特的繪畫創意！ 本書特色 　　親子一同創作的童話書，媽媽以簡單的文字敘述，加上聲音表情隨著故事中的角色變換，讓孩子在不經意中進入好玩又快樂的故事情節中，盡情發揮想像力，探索每一個孩子獨特的繪畫創意，親子聯手帶讀者進入想像力豐富的...

　　研習理工的同學，都有一種認識，那就是，一本書的習題往往是該書的精華所在，藉著習題的印證，才能對書中的原理徹底的吸收與了解。　 　　有鑑於此，曉園出版社特地請了許多在本科上具有相當研究與成就的人士，精心出版了一系列的題解叢書，為各該科目的研習，作一番介紹與鋪路的工作。 　　一個問題的解答方法，常因思惟的角度而異。曉園題解叢書，毫無疑問的都是經過一番精微的思考與分析而得。其目的在提供對該各科...

◎每段關係裡，都有六個人：你我以及我們的父母！ 和你記憶裡的父母和解，是覺醒的第一步， 也是通往生命無憂的必經之路。 　　為何我們與人相處會有困難？為何不敢拒絕別人？ 　　為何總看別人不順眼？為何無法在人前示弱？ 　　為何習慣性地依賴別人？為何自我感覺良好？ 　　這些，都和你的原生家庭密切相關！記憶中父母臉上閃過的喜怒哀樂，如同烙印般刻劃在我們心底，左右著我們的情感，撼動著我們的性格。我...

只有當你也在意我時，你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒，就接住了自己。 　　我們看待這個世界的眼光，都是我們心裡情緒基調的投射。 　　剪掉寄生，給「愛」搭配上一個最適當的距離。 　　我們生來都是孤獨的人，為了抵抗這個孤獨，有些人選擇否認，有些人選擇寄生，希望被聽見而武裝，渴望被照顧而自傷，如此矛盾又糾結的執迷，只是想要在種種的防衛當中，找到一點點的喘息。 　　有時...

一些感人至深、關於受辱而要求道歉的故事……   　　‧死亡列車：為被納粹屠殺的父母而控告法國國鐵的老先生—第3章 　　‧孩提被神父性侵而要求與神父對話的男人—第3章 　　‧美國印第安人事務局向美國原住民的道歉—第4章 　　‧越戰傷痕：遲到二十四年的道歉—第9章 　　‧宗教和解：教宗為傷害猶太人的歷史道歉—第9章 　　‧殺害猶太人的德國右翼份子的悔罪—第11章 　　‧心靈勇者：二戰英國戰俘與日...

你常生氣、為小事抓狂嗎？ 抓狂不是壞事，摸清情緒模式與疏通才是重點 讓每位母親、妻子與女性都深深共鳴的一本書！ 　　 　　很想抓狂、準備抓狂、或是已經抓狂了！ 　　沒關係，拿起本書召喚新的方法、觀點，以及全新的你。 　　 　　在碰到讓人抓狂或煩躁的狀況時，有些人會壓抑，有些人會爆發，也有些人是視情況都有。然而，這兩種都不是最佳選擇，因為壓抑讓你把事情悶在心裡、累積不滿與情緒毒素，爆發則會...

和媽媽關係變好後，發現自己竟貪戀起人生…… 透過一段段的旅行，重新記錄自己與媽媽過去的對立與現在的和解過程，才明白，在這些無形的心靈對話之中，用彼此的眼光去調整矛盾、修正心態，才能擁抱母女間的差異，圓滿過去未竟的遺憾。 　　本書作者張瓊齡是個活躍於國內外非營利組織、渾身充滿淑世能量的奇女子。她自小便有強烈的道德潔癖，偏偏爸爸是個傾家蕩產的賭徒，媽媽為了償還賭債及一家生計，則賣檳榔、設電玩……...

　　◎吳若權教你和麻煩的人事物和平共處，擁有更好的人際關係和成為更好的自己，創造心想事成的奇蹟！ 　　◎生命裡遇見的豬頭和感覺很豬頭的時刻，都是被自己吸引而來的，換個態度和想法，立刻把討厭的豬頭變成貴人！把難以處理的麻煩轉為成長的契機！ 　　◎漫畫家葉小星精心繪製超過50幅精彩漫畫！ 　　什麼是「豬頭」？豬頭其實是我們每天都會遇到，有點討厭卻不得不碰面，總是給你找麻煩的那些人；或讓你心煩，...

　　光有愛是不夠的，唯有站在正確的位置上，　　並且尊重系統裡的每一個人，才能創造真正的幸福關係。 　　累積數以萬計的真實案例經驗，　　第一本系統排列中文著作，終於問世！ 　　為什麼，當她釋放了對丈夫的憤怒，孩子就不再叛逆？　　為什麼，他要享受金錢、她要減肥成功，都必須先跟父母和解？　　為什麼，想擁有快樂的婚姻，一定要尊重對方的前任伴侶？ 　　人和人的關係並不是孤立的，背後都存在著一個系統，尤...

放鬆點！你聽說過的許多關於青春期的現象都不是必然的。孩子的成長之路是風雨交加的，事實上，心理問題、問題行為及家庭衝突在青春期並不比生命週期的其他階段更普遍。青春期出現情緒是正常的，叛逆是成長過程中不可避免的必要部分。   在本書中，作者將為我們展示一個真實的青春期。這裡講解了與青春期有關的腦科學、神經科學、心理學、社會學、教育學的研究成果，並且輔以幾十個鮮活的青春期案例。   為了幫助家長順...

《與內心的衝突和解》是一本能夠幫助我們解決內心衝突的書。 　　 人的存在是矛盾的，這種矛盾體現在依賴與獨立、奮鬥與享受、道德觀念與本能衝動等各個方面。若不能清楚認識這種衝突，我們就無法正確把握自己的行為，在隨波逐流中度過一生。 　　 如果要改變這種情況，首先，我們要對內心的衝突有清醒地認識；其次，要認識到痛苦對於成長的意義，這樣便能不懼怕困難，從內心深處建立起正確的人生觀。當我們對自我的認識...

如果你對生命失去熱情，對許多事物都不感興趣；如果你經常感到悲傷、沮喪，甚至憤怒；那表示，你的生命「卡」住了，卡在過去某一個創傷經驗里出不來。為今之計，就是要勇敢地從傷痛中把自己解救出來，通過故事的療愈，認回每一個傷口，接納那個受傷的自己。當我們徹徹底底地認回了那個受傷的自己、焦慮的自己、悲傷的自己、憤怒的自己，我們才能為自己找到一個安放的「位置」。當「安放」好這些情緒與創傷時，我們的靈魂便不...