如果你對生命失去熱情，對許多事物都不感興趣；如果你經常感到悲傷、沮喪，甚至憤怒；那表示，你的生命「卡」住了，卡在過去某一個創傷經驗里出不來。為今之計，就是要勇敢地從傷痛中把自己解救出來，通過故事的療愈，認回每一個傷口，接納那個受傷的自己。當我們徹徹底底地認回了那個受傷的自己、焦慮的自己、悲傷的自己、憤怒的自己，我們才能為自己找到一個安放的「位置」。當「安放」好這些情緒與創傷時，我們的靈魂便不再漂泊。我們就可以安穩下來，好好度日了。我們的孩子，也就可以解脫「家」鎖，活出他們自己的生命。在故事里，我們原來都一樣。在故事里，我們不再感到孤單寂寞、無人能懂。在故事里，讓我們的靈魂彼此相通，讓我們的生命相互取暖。故事，給出強大的生命療愈力量。 周志建雅號：敘事王子。故事療愈作家。台灣輔仁大學心理學博士。曾任大學講師。敘事取向專業訓練講師、心理師、咨詢督導，有二十年的心理咨詢經驗。「敘事私塾」帶領人。「自由書寫」推廣人。著有《故事的療愈力量》、《擁抱不完美》、《把自己愛回來》、《跟家庭的傷說再見》等作品。周志建小傳：一個任性、天真、浪漫、勇於做自己的中年男子。一個喜歡說故事、聽故事的敘事取向心理咨詢師。25歲那年，意外接觸到心理咨詢輔導，從此改變了他的命運，讓他的生命來了一個漂亮的轉彎。35歲那年，第一次接觸到敘事療法，發現「這就是我要的」，於是毅然決然走向後現代的迷人世界。45歲那年，拿到心理博士學位，發展出屬於他個人特色的敘事治療專業。50歲那年，出版第一本書，分享他多年的敘事實踐經驗。故事療愈作家，成了他的「新身份」。 他是一個特立獨行的人，一生不走主流路線，堅持做自己，走自己的路。他也是一個要自由的人，不想被任何捆綁，所以從來沒打算在大學里任教，他選擇，當一個來去自如的「自由」心理工作者。他喜歡后現代「沒有唯一的真理」、「尊重差異、尊重多元」的理念，創辦「敘事私塾」致力推廣敘事理念及人文教育，並將「自由書寫」結合在敘事里做「故事療愈」，成效驚人。他也是最早將敘事治療大量運用到咨詢臨床實務的先行者，已在世界各地舉辦敘事專業工作坊超過500場。如今，年過半百，他說：「我生命的轉折點到了。」「日子越簡單，心就越平安。」這是他對生命的新領悟。