權威醫藥博士╳50年中醫臨床經驗╳知名主廚69道養身料理 WHO推廣的「自我醫療」概念，輕鬆根除26種惱人疾病 　　▼「明明每天都睡六、七個小時，早上還是覺得好累……」 　　▼「每次生理期都要吃止痛藥，會不會吃久就沒效了？」 　　▼「整天用電腦、滑手機，眼睛不舒服，脖子肩膀也好僵硬。」 　　▼「平常都有徹底洗臉，還是不停冒痘痘，要如何根治呢？」 　　有很多惱人的慢性病，即使常跑醫院也治不...

　　讓行醫40載、最受信賴的家庭醫師告訴你，「基本的醫學知識」及「正確的醫學常識」！ 　　★良醫就在客廳裡：針對300多個病患最常問、最想知道的醫藥問題，提出最完整的解答，讓你在家就能了解問題所在！ 　　★先別急著去大醫院：其實有8成的疾病不必浪費時間排隊掛號看診，在基層診所就可以獲得完善的治療！ 　　Q症狀消失了，就可以自行停藥嗎？　　Q藥會傷胃，所以最好配胃藥一起吃比較好？　　Q中、西藥...

　　麻辣燙到底該不該吃？ 　　碳酸飲料到底能不能喝？ 　　加工肉製品真的會致癌嗎？ 　　湯該在飯前喝還是飯後喝？ 　　別再吃錯了！所有你該知道的營養知識都在這裡。 　　資深營養師打破網路謠言、飲食迷思，教你吃得聰明又健康！ 　　加班熬夜族、減肥族、愛美女性、考生、哺乳媽媽、老年人、糖尿病患者、孩子、健身愛好者……跟著營養師這樣吃，保持身體最佳狀態！ 　　營養師自己會吃保健食品嗎？ 　　營...

肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症、失智、神經受損及大部分的慢性疾病， 都是「血糖不平衡」造成的。 80%的人都不知自己有血糖問題，你可能已深受其害而不自知。 　　預防和根治慢性疾病，幫助減重，重獲健康， 　　美國功能醫學研究院院長、柯林頓總統御醫「馬克•海曼醫師」， 　　為現代人開出最全面的營養處方，完全顛覆你對血糖認知的最新權威著作！ 　　★前美國總統比爾•柯林頓（Bill Cl...

不用工具，不必費力！在家就能輕鬆改善視力！ 提升血液循環，立即見效！ 擺脫現代文明病，眼科名醫教你守護眼睛健康！ 　　《拯救智慧型手機老花眼，避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬，以及憂鬱症！》 　　過去，四十五歲左右是老花眼的好發年齡，但根據去年眼科醫學會的調查，台灣老花眼的罹患年齡已提早八年，推測應和智慧型手機受歡迎有關。近來門診也出現許多十多歲的年輕老花眼患者。 　　長時間、近距離使用手機...

微養生奇蹟：用平凡小細節，守住你的健康 　　★《百家講壇》主講楊力教授力作 　　★ 一看就懂、拿來即可用的養生經 　　★ 從生活方式手，養生輕鬆又簡單 　　★ 衣食住行，微養生無處不在旁邊 　　養生存在於每一個細微之處，因而有了「微養生」的概念    　　世界衛生組織強調：自己的健康自己負責，「最好的醫生是自己」。健康掌握在自己手裡，我們的健康之所以出現問題，大多數是由自己造成的。」千...

　　你知道忽視養生之道，是短命的罪魁禍首嗎？你知道該怎麼生活，才能延年益壽嗎？你知道你今天的生活方式，將決定你未來的健康和幸福嗎？本書針對那些渴望長命百歲、長保青春、永保健康的人們，設計了16堂正確有效的養生課程，只要持之以恆地身體力行，將能讓你重拾春春活力、健康活到老。 　　本書作者依據他的親身體驗及許多人的生活見證，提供了一些務實的預防和治療疾病的方法，假如你能認真、仔細地學習課程中所...

　　安全農業守護健康手扎為行政院農業委員會農業藥物毒物試驗所為與消費端進行農產品蔬果安全之農藥殘留正確知識的溝通，增進民眾對國產農產品的認同，瞭解農產品生產過程需對抗病蟲害過程，進行健檢管理、合理用藥、選購具農產品標章蔬果，並經由正確清洗蔬果後，即可得到守護健康之安全蔬果。

所有家庭必備，廚房裡最重要的第一本工具書！ 給我好油，其餘免談！美味健康的料理就從選擇一瓶適合的油開始！ 　　健康，是不容忽視的！每個人都是每個家庭的重心，吃對油，不但能吃出不同料理特色，更能讓自己與家人除了享用美食外，還能擁有健康。 　　台灣第一本完全自製，每個家庭必備的廚房工具書，完整介紹市面上各種琳瑯滿目的油品。 　　從油的身分證（油標）、產地、種類、歷史、營養成分、製作方法，...

這是一本居家必備的健康寶典 　　何謂家庭醫學科？ 　　家庭醫學科是一個整合生物醫學、行為科學及社會，社區醫學的專科；不分年齡、性別或器官系統，對各類疾病加以診斷及治療，提供全家、全方位的健康照顧；範疇包含家庭醫業、預防醫學、行為醫學、社區醫學及老年醫學；家庭醫學以家庭為照顧單位，提供整體性、持續性及預防性的照顧，是處置常見疾病的專家，全家人的醫療健康顧問；除提供豐富正確之保健常識、促進民眾...

★只要身處學校等群聚環境，就該當心傳染病風險!! ★ 　　日本免疫學＆傳染病學博士專為孩子打造 　　【預防傳染病知識繪本系列】 　　對常見幼兒傳染病建立基本知識 　　讓孩子自動自發保護自己，遠離感染風險！ 　　◎一起來認識「夏天最容易引發感染的諾羅病毒」： 　　小朋友好，我的名字叫諾羅病毒， 　　跟大海中的海鮮食物一起住在海裡。 　　當我們跑進人類的身體裡時，肚子就會非常痛喔！ 　　拚命的...

《99%藥妝品都是化合物！用久了當然會出問題》全新封面版 史上第一本完整結合中藥材與天然草本的自製漢方藥妝百科 數千年驗證，「漢方外治法」最天然的藥妝帖 止癢、消炎、止痛，從頭到腳對症療癒且零副作用！ 每天必用的清潔、美白、滋養美妝品 讓你全身都漂亮！ 　　精通中西醫學的中醫博士羅明宇首度公開利用漢方藥材做出成份最天然的居家常備藥妝品！ 　　本書共收錄： 　　33種具有消炎、止癢、抗敏、舒...

恐怖的傳染病將捲土重來，用閱讀為健康超前部署 ★全球獨家收錄作者岡田晴惠「新型冠狀病毒肺炎疫情」專文解說★ 　　本書淺顯易懂的寫出傳染病的故事與知識 　　為了守護家庭健康，你當然也不可錯過 　　一起學會對抗傳染病的因應之道 　　◎頭蝨的幼蟲剛孵化出來就會吸血！ 　　◎引起上吐下瀉的諾羅病毒無法用酒精殺死！ 　　◎你知道日本的奈良大佛是因為天花而建造的嗎？ 　　◎童話故事〈吹笛人〉是鼠疫的...

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