何謂創傷知情？創傷對很多兒童與青少年來說主要為感覺歷程，無法單獨使用認知介入來改變。因為在創傷經驗中，個體經常會經驗到恐怖的感受、做任何事情時感到脆弱與無力，因此，創傷知情照護必須涵蓋兒童與青少年的感覺、神經序列經驗來幫助恢復安全感，並且產生賦能感。藉由感覺與身體的經驗來處理個體的「生存大腦」；和增進自我調節、創傷整合，以及健康的關係與環境的做法，都是創傷知情照護的核心。 　　以創傷知...閱讀更多

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己   　　心靈自由球 　　13個實用步驟，幫助你撫平自我的壓力與創傷，管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 　　時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁，隨時觀看，閱覽其上的管理步驟， 　　尤其在自我感覺不好時。 　　這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具   　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...閱讀更多

　　★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。 　　國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 　　周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ 　　★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ 　　★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦： 　　鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 　　凌坤楨、王大...閱讀更多

這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》   ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen & Gun》年度選書   　　第一本結合神經科學、心理學、精神分析療法與個人生命經驗， 　　深入探索園藝與心理健康關係的絕妙之作！   　　「只有在種花時，我才覺得自己很好。」 　　「這裡有一棵樹，我就坐在這裡，它給我一種平靜的感覺。」 　　「照顧...閱讀更多

母愛創傷的孩子，終其一生都在問： 媽媽，妳愛我嗎？ 美國版《情緒勒索》作者蘇珊．佛沃探討「母女關係」力作。 　　「我永遠都不要像我媽一樣！」 　　這是憤怒，也是一個女兒最悲痛的呼救…… 　　 　　不斷落入同一種失戀循環，不敢相信自己多可愛的妳； 　　無論學業、工作表現再優，總嫌自己太笨太沒能力的妳； 　　很害怕自己當了母親，卻無法好好愛小孩的妳…… 　　不是妳不夠好， 　　而是妳的媽媽...閱讀更多

　　道路交通之管理乃警察工作極其重要的一環，其法規多如牛毛，並隨時因應科技的演進而更新。民國105～106年間，各大主要交通法規頻頻修正，對於警大二技入學考及實務上之工作執行均影響深遠，值得密切注意。 　　本書係由警政專業名師團隊為考生進行學科模擬測驗所使用之精編教材。本書並依據考選部公告之命題大綱及命題範圍，將各相關知識整理成系統性的章節，包括： 　　全真模擬試題： 　　分析、統整二...閱讀更多

韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星，蟬聯人文TOP100十週！ 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心，撫慰心靈最新力作！ 一本讀了必定動容，在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯   　　「願我的生命故事，成為你的安慰。我們的存在遠遠比傷口還要強大、比悲傷更堅強。」──金允那   　　韓國人氣心理輔導專家金允那從事「聽別人祕密」的工作，這是第一次，她對人們說起自身的故事，吐露埋在...閱讀更多

　　★創傷管理經典之作 　　★長銷10年不墜・讀者絕讚好評 　　★釋一行強力推薦！方昱、留佩萱、楊培珊專文推薦 　　★王意中、王增勇、方格正、朱剛勇、何素秋、林立青、林靜如、周志建、周慕姿、胡展誥、紀可恩、洪仲清、洪素珍、陳志恆、陳鴻彬、海苔熊、徐敏雄、莊秀美、黃天豪、劉仲彬、賴芳玉、醫勞盟、蘇益賢、蘇逸人──一致推薦 　　如何協助他人排解創傷？ 　　如何在受他人創傷影響後，自我修復？ 　...閱讀更多

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 　　該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？   　　這本書要特別給— 　　有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 　　人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 　　或長期以來人生觀黑暗的你！ 　　★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...閱讀更多

　　本研究提出系統性的分析架構，用以整合多個子模式，包括事故頻次與嚴重度模式、事故衝擊模式、車流延滯推估模式、車流能耗與排污模式，以及空氣污染願付價格模式，以推估及分析在不同交通環境下，發生不同類型事故所可能產生之外部成本。閱讀更多