創傷，在身體；療癒，也在身體。 　　有些人不斷往外尋求心靈課程，不斷上課，經歷一個又一個老師，學習一個又一個心靈秘法，但不往內清理，作者認為是方向上的謬誤。 　　資深心理工作者凌坤楨融合前輩的知識與多年帶領團體的輔導經驗，發展出一套以身體取向為基礎、從而深入至意念層面的創傷復原技法。幫助我們再次學習信任身體，並讓身體做它「最擅長的事」──維持生存，維護健康，臻至安然。 作者簡介 凌坤楨 ...閱讀更多

當一再受虐、一再被忽視的孩子已學會用冷漠疏離、 自我防衛的眼光看世界， 要如何才能拆去他們築起的層層心牆， 重建孩子與世界之間信任的橋梁？ 　　本書描述一位小女孩凱蒂，在她成長的過程中，多年來遭遇虐待及情感忽視的經過；同時也呈現了特殊心理治療及親職如何促進受創孩子心理發展及依附安全的歷程。作者透過DDP模式（Dyadic Developmental Psychotherapy）的各種技巧與...閱讀更多

　　世界上最糟糕的事情一瞬間就進入你的大腦， 　　你卻要付出餘生去理解它。   　　幾千年來，有一種疾病從未受到承認； 　　在人類歷史的多數時候，有一種痛苦都是無人所知。 　　那就是PTSD，創傷後壓力症候群（Post-traumatic stress disorder）， 　　一個直到近代才為社會大眾熟悉，如今已經遍及世界的精神疾病。   　　我們常常看到各種媒體報導描述，世界各處都有人深...閱讀更多

復原力，其實就藏在傷痕裡。 　　你可知道，生命中潛藏的傷痕，比你想像得更多、更普遍。 　　當人們面臨某個威脅、身心無法應對時，就面臨了身心創傷的可能；原本暫時挪用的權宜之計，卻慢慢累積成每日操控我們的習慣與行為模式： 　　一生氣就想飆車，明知危險卻還是無法克制自己？ 　　每次遇到困難，都想要傷害自己，怎麼改也改不過來？ 　　當事情不如預期，情緒失控，瘋狂血拚、大吃大喝、作息日夜顛倒？ ...閱讀更多

　　解憂診療室，芸芸眾生相，42個你很可能也會遇到的、真實的心理諮詢故事。 　　‧「女兒20多歲了，不想結婚也不想戀愛。這算有病嗎？」 　　媽媽焦急的問。 　　‧「我想早一點去死，因為沒有人需要我。」 　　正值青春年華的男孩，如此厭世。他的念頭絕非罕見案例。 　　‧「想像你現在手上有一把槍，你想殺死誰？」 　　男人脫口而出：「我爸爸。」 　　「紅塵太苦了，我要出家。」 　　「我覺得我...閱讀更多

　　在過去這幾年來，本書是我看過關於榮格分析和精神分析實務中，最傑出和最重要的貢獻之一。                       　　－－瑞士榮格學院馬力歐•傑可比（Mario Jacoby, C. G. Jung Institute, Switzerland） 　　當擊潰人生的事件徹底毀去外在意義，什麼型態的潛意識幻想能給個案提供內在意義？ 　　當這神奇的救命機制保住了精神的存活，...閱讀更多

　　《必要的創傷》   　　「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一   　　這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。   　　近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列...閱讀更多

　　彼得．列文在這本集畢生研究大成的巔峰之作中，以臨床治療師、大腦比較研究領域的學生、壓力研究科學家，以及野生動物敏銳觀察家的身分與廣泛累積的經驗，來詮釋創傷在身體、大腦與心理層面的本質與轉化。 　　本書的立論基礎：創傷並非一種疾病或失調，而是由驚恐、無助與失落所引發的傷害。它可以透過找回人們與生俱來的能力，對於高度混亂狀態與強烈情緒進行自我調整而獲得療癒。 　　本書有井然有序的理論架構與生...閱讀更多

一本書，拉開一張網，接住墜落中的受害者。 陪著他們從創傷到復原，走一段療癒之路。 我們所能做的，是向受害者伸長手說：「我不是加害者，是站在你這邊的朋友。」 幫助他們不是用頭腦，而是用身體相信這件事。   　　在我們身邊，有許多因為歧視、霸凌、騷擾、侵犯或暴力事件的受害者。 　　受害者的心底，藏著無法說出口的痛。 　　這個痛，總是跟著受害者一起吃飯、一起生活，就連睡覺也形影不離。 　　這個名為...閱讀更多

　　「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一 　　這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。 　　近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列」一一出版後，這樣的朋友不光...閱讀更多